🔴 الشخص النرجسي
1️⃣ هل قابلت يوماً شخصاً يشعر أنه مميز ومتعالي ولا يهتم بمشاعر الآخرين ويتهمهم دائماً بالتقصير في حقه وعدم فهم مشاعره؟ إذا كانت الإجابة بنعم ربما تكون قد صادفت أحد الشخصيات النرجسية وإذا كانت الإجابة لا سيكون من المفيد أن تتعرف على أعراض الشخصية النرجسية وكيف
1️⃣ هل قابلت يوماً شخصاً يشعر أنه مميز ومتعالي ولا يهتم بمشاعر الآخرين ويتهمهم دائماً بالتقصير في حقه وعدم فهم مشاعره؟ إذا كانت الإجابة بنعم ربما تكون قد صادفت أحد الشخصيات النرجسية وإذا كانت الإجابة لا سيكون من المفيد أن تتعرف على أعراض الشخصية النرجسية وكيف
2️⃣ تتعامل معها إذا صادفتها يوماً ما. الشخصية النرجسية من أكثر الشخصيات الصعبة في التعامل وتؤثر على المحيطين بها بشكل سلبي وتستخدم عدة أساليب خاصة في الإيقاع بهم وتدميرهم نفسياً طوال الوقت.
تُعرَّف النرجسية في علم النفس على أنه اضطراب يتسم بحب شديد للذات يصل إلى رؤية مثالية حول
تُعرَّف النرجسية في علم النفس على أنه اضطراب يتسم بحب شديد للذات يصل إلى رؤية مثالية حول
3️⃣ النفس مع عدم تفهم أو تعاطف مع الآخرين والرغبة الدائمة في تلقي الإهتمام والتعامل الخاص من الناس. حب النفس وتقدير الذات هي سلوكيات نفسية صحية وعلامات على توازن الشخصية، فالإنسان الذي يقدر نفسه ويعتز بها أقل عرضة للدخول في العلاقات المؤذية أو الاستمرار فيها وهو إنسان ناجح لا يقبل
4️⃣ الفشل ولا ينتظر الآخرين ليشعر بنجاحه.
السلوك النرجسي هو إفراط مما سبق ذكره فيتحول شعور تقدير الذات إلى غرور واهتمام بالنفس على حساب الآخرين ولكنه يظل سلوكاً قابلاً للتغيير بسهولة إذا رغب الشخص في ذلك. ولكن عند التكلم عن اضطراب الشخصية النرجسية نجد أن الأمر أعمق من ذلك ويتعدى
السلوك النرجسي هو إفراط مما سبق ذكره فيتحول شعور تقدير الذات إلى غرور واهتمام بالنفس على حساب الآخرين ولكنه يظل سلوكاً قابلاً للتغيير بسهولة إذا رغب الشخص في ذلك. ولكن عند التكلم عن اضطراب الشخصية النرجسية نجد أن الأمر أعمق من ذلك ويتعدى
5️⃣ كونه سلوكاً واحداً قابلاً للتغيير فهو اضطراب نفسي يتم تشخصيه بعدة معايير دقيقة. ولتشخيص الشخص النرجسي يجب توفر 5 من 9 صفات محددة في كتب علم النفس. ومن سمات وصفات الشخصية النرجسية التسعة هي:
1- الشعور المفرط بالعظمة.
2- بناء عالم مثالي من الخيال.
3- أنا شخص متميز
1- الشعور المفرط بالعظمة.
2- بناء عالم مثالي من الخيال.
3- أنا شخص متميز
6️⃣4- احتياج دائم للمدح narcissistic supply
5- الاستحقاق الزائف 6- يستغل من حوله باستمرار 7- الافتقار إلى التعاطف
8- حسود بدرجة عميقة للأشخاص الناجحين في عملهم. 9- التعالي والكبر.
أما نقاط ضعف الشخصية النرجسية هي:
عدم تحمل مسؤولية أفعاله، الشخص النرجسي يجعل الآخر يخدمه وإذا أخطأ
5- الاستحقاق الزائف 6- يستغل من حوله باستمرار 7- الافتقار إلى التعاطف
8- حسود بدرجة عميقة للأشخاص الناجحين في عملهم. 9- التعالي والكبر.
أما نقاط ضعف الشخصية النرجسية هي:
عدم تحمل مسؤولية أفعاله، الشخص النرجسي يجعل الآخر يخدمه وإذا أخطأ
7️⃣ النرجسى في شئ ما لا يعترف بهذا الخطأ ولا يتحمل تبعاته. الشخصية النرجسية تخاف كثيراً حتى ولو لم تُظهر ذلك فهم يحاولون إخفاء مشاعرهم خوفاً من انتقاص مثاليتهم. النرجسي شخص فاقد للثقة في نفسه من الداخل رغم تظاهره بالصلابة والقوة والكبر. كثير الحقد والغيرة ممن حوله وقد ينقلب شعور
8️⃣ الحقد إلى الكراهية والأذى في بعض الأحيان. عدم التعاطف مع الطرف المقابل ويرى الشئ من منظوره فقط دون محاولة لفهم الآخر. يخاف الشخص النرجسي من أن يراه الناس شخصاً عادياً أو ألا يكون له أهمية كبيرة. عدم الالتزام بالعلاقات وصعوبة كبيرة في الحفاظ على أي علاقة. الخوف من الموت بصورة
9️⃣ كبيرة أكثر من الطبيعي. وكيفية التعامل مع الشخصية النرجسية
فالنرجسي من أكثر الشخصيات الصعبة في التعامل. فهي دائماً تنتقص من قدرك وتهدم ثقتك في نفسك وتجعلك تصدقها بطريقة ما، لذلك نقدم لك بعض الحلول العملية في كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية:
ثق بنفسك جيداً: الشخص النرجسي
فالنرجسي من أكثر الشخصيات الصعبة في التعامل. فهي دائماً تنتقص من قدرك وتهدم ثقتك في نفسك وتجعلك تصدقها بطريقة ما، لذلك نقدم لك بعض الحلول العملية في كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية:
ثق بنفسك جيداً: الشخص النرجسي
🔟يعتبر نفسه الأعلى دائماً في أي علاقة ويضغط عليك إذا شعر للحظة أنك أقل منه ولذلك عليك أن تجاري الشخص النرجسي وتخاطبه بنفس الطريقة.
لا تنتظر أن يتفهمك: من السذاجة أن تنتظر أن يتفهمك النرجسي فهو لا يسمع إلا صوته ولذلك لا فائدة من استجداء تعاطفه.
افرض عليه أسلوبك: يجب أن تفرض على
لا تنتظر أن يتفهمك: من السذاجة أن تنتظر أن يتفهمك النرجسي فهو لا يسمع إلا صوته ولذلك لا فائدة من استجداء تعاطفه.
افرض عليه أسلوبك: يجب أن تفرض على
1️⃣1️⃣ الشخص النرجسي الأسلوب الذي تريد أن يعاملك به وتهدده بالانسحاب من العلاقة إذا لم يلتزم بذلك الأسلوب.
النقد: من أكثر الأشياء التي يكرهها الشخص النرجسي توجيه النقد له، استخدم النقد إذا بدأ الشخص النرجسي في التعامل معك باحتقار أو بدأ في التقليل منك كوسيلة للدفاع.
النقد: من أكثر الأشياء التي يكرهها الشخص النرجسي توجيه النقد له، استخدم النقد إذا بدأ الشخص النرجسي في التعامل معك باحتقار أو بدأ في التقليل منك كوسيلة للدفاع.
12-
الوضوح: لا تستخدم التلميحات عند التعامل مع الشخص النرجسي ولكن يجب أن تكون واضح وصريح للغاية.
اتخذ قراراً: يجب عليك أن تتخذ قراراً بخصوص علاقتك مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية ومدى قربه وأهميته في حياتك إذا كنت تريد الحفاظ على العلاقة أنصحك بالنظر إليه كشخص مريض يستحق
الوضوح: لا تستخدم التلميحات عند التعامل مع الشخص النرجسي ولكن يجب أن تكون واضح وصريح للغاية.
اتخذ قراراً: يجب عليك أن تتخذ قراراً بخصوص علاقتك مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية ومدى قربه وأهميته في حياتك إذا كنت تريد الحفاظ على العلاقة أنصحك بالنظر إليه كشخص مريض يستحق
13-
التعاطف والشفقة ونصحه للذهاب إلى العلاج.
قطع العلاقة: إذا كان الشخص النرجسي لا يقبل العلاج ويسبب أذى وضغط نفسي عليك أو إذا كانت العلاقة لا تهمك كثيراً يبقى أسهل حل هو قطع العلاقة تماماً معه.
طبيعة الشخص النرجسي في الزواج والحب طبيعة صعبة وتمر العلاقة مع النرجسي بمراحل عديدة
التعاطف والشفقة ونصحه للذهاب إلى العلاج.
قطع العلاقة: إذا كان الشخص النرجسي لا يقبل العلاج ويسبب أذى وضغط نفسي عليك أو إذا كانت العلاقة لا تهمك كثيراً يبقى أسهل حل هو قطع العلاقة تماماً معه.
طبيعة الشخص النرجسي في الزواج والحب طبيعة صعبة وتمر العلاقة مع النرجسي بمراحل عديدة
14-
إلى جانب أنه لا يتفهم شريك حياته ويراه دائماً غير جدير بهذا الحب فهو يستخدم أسلوب في العلاقة يُسمى “gaslighting” وهو عبارة عن أسلوب يدفع الطرف المقابل إلى الشك في نفسه وفي الحقائق ويفقد الثقة بالنفس تماماً وهو أخطر شئ في العلاقة مع النرجسي.
ويجب على الشخص الذي يتعامل مع
إلى جانب أنه لا يتفهم شريك حياته ويراه دائماً غير جدير بهذا الحب فهو يستخدم أسلوب في العلاقة يُسمى “gaslighting” وهو عبارة عن أسلوب يدفع الطرف المقابل إلى الشك في نفسه وفي الحقائق ويفقد الثقة بالنفس تماماً وهو أخطر شئ في العلاقة مع النرجسي.
ويجب على الشخص الذي يتعامل مع
15-
الشخصية النرجسية في علاقة الزواج أن يعي ذلك الأسلوب، اما عن مراحل طبيعة الشخصية النرجسية في الزواج والحب هي:
إغداق المشاعر: يبدأ الشخص النرجسي علاقته مع الطرف الآخر بعاطفة كبيرة ليجذبه ويشعره في تلك المرحلة بمدى أهميته ومثاليته.
توجيه اللوم والانتقاد: يتعامل النرجسي مع شريك
الشخصية النرجسية في علاقة الزواج أن يعي ذلك الأسلوب، اما عن مراحل طبيعة الشخصية النرجسية في الزواج والحب هي:
إغداق المشاعر: يبدأ الشخص النرجسي علاقته مع الطرف الآخر بعاطفة كبيرة ليجذبه ويشعره في تلك المرحلة بمدى أهميته ومثاليته.
توجيه اللوم والانتقاد: يتعامل النرجسي مع شريك
16-
حياته على أنه فريسة إذا ما جذبه إليه تبدأ المرحلة الأخرى ويتحول النرجسي 180 درجة ليصبح شخص دائم الانتقاد والانتقاص من الطرف الآخر وتوجيه اللوم والغضب الدائم عليه وغالباً يبدأ الطرف الآخر في تقبل الوضع بالتدريج ومحاولة الإبقاء على العلاقة والتأقلم.
الانسحاب: عندما يطمئن الشخص
حياته على أنه فريسة إذا ما جذبه إليه تبدأ المرحلة الأخرى ويتحول النرجسي 180 درجة ليصبح شخص دائم الانتقاد والانتقاص من الطرف الآخر وتوجيه اللوم والغضب الدائم عليه وغالباً يبدأ الطرف الآخر في تقبل الوضع بالتدريج ومحاولة الإبقاء على العلاقة والتأقلم.
الانسحاب: عندما يطمئن الشخص
17-
النرجسي إلى بقاء الطرف الآخر معه يبدأ في سحب نفسه شيئاً فشيئاً ويمكن تشبيه تلك الحالة بأعراض انسحاب المواد المخدرة التي تحدث فجأة بعد التوقف عن الإدمان، وهنا ينهار الطرف المقابل في العلاقة إذا لم يكن ذات شخصية قوية.
سعدت بصحبتكم ،،
إنتهي
النرجسي إلى بقاء الطرف الآخر معه يبدأ في سحب نفسه شيئاً فشيئاً ويمكن تشبيه تلك الحالة بأعراض انسحاب المواد المخدرة التي تحدث فجأة بعد التوقف عن الإدمان، وهنا ينهار الطرف المقابل في العلاقة إذا لم يكن ذات شخصية قوية.
سعدت بصحبتكم ،،
إنتهي
جاري تحميل الاقتراحات...