ما هو التسمم الغذائي؟
التسمم الغذائي هو مرض يمكن أن يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال. يحدث التسمم الغذائي عن طريق تناول الطعام الذي يحتوي على جراثيم، مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. أحد الأسباب الأكثر شيوعا للتسمم الغذائي هو نوروفيروس.
التسمم الغذائي هو مرض يمكن أن يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال. يحدث التسمم الغذائي عن طريق تناول الطعام الذي يحتوي على جراثيم، مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. أحد الأسباب الأكثر شيوعا للتسمم الغذائي هو نوروفيروس.
من الامثلة على البكتيريا التي هي أسباب شائعة للتسمم الغذائي هما السالمونيلا والإشريكية القولونية. تشمل الطفيليات الديدان الصغيرة التي يمكن للناس التقاطها في بعض البلدان.
هل هناك أي شيء يمكنني القيام به بمفردي لأشعر بتحسن؟
نعم:
● اشرب ما يكفي من السوائل حتى لا يصاب جسمك "بالجفاف". الجفاف هو عندما يفقد الجسم الكثير من الماء.
● تناول وجبات صغيرة لا تحتوي على الكثير من الدهون فيها
● اراحة، إذا كنت تشعر بالتعب
نعم:
● اشرب ما يكفي من السوائل حتى لا يصاب جسمك "بالجفاف". الجفاف هو عندما يفقد الجسم الكثير من الماء.
● تناول وجبات صغيرة لا تحتوي على الكثير من الدهون فيها
● اراحة، إذا كنت تشعر بالتعب
هل يجب أن اذهب للطبيب بسبب التسمم الغذائي ؟
اذهب الى الطبيب إذا كان:
● لديك أكثر من ست حركات سيلان الأمعاء في 24 ساعة.
● لديك دم في حركات القيء أو الأمعاء.
● لديك حمى أعلى من 38.5 درجة مئوية ولا تختفي بعد يوم واحد.
● لديك ألم شديد في البطن.
اذهب الى الطبيب إذا كان:
● لديك أكثر من ست حركات سيلان الأمعاء في 24 ساعة.
● لديك دم في حركات القيء أو الأمعاء.
● لديك حمى أعلى من 38.5 درجة مئوية ولا تختفي بعد يوم واحد.
● لديك ألم شديد في البطن.
● عمرك 70 عاما أو أكثر.
● فقدان من الماء من الجسم. هذا يسمى "الجفاف". وعلاماته ما يلي:
• الكثير من الإسهال المائي
• الشعور بالتعب الشديد
• عطشان
جفاف الفم أو اللسان
• تشنجات العضلات
• الدوخة
• الارتباك
• بول أصفر جدا، أو لا يحتاج إلى التبول لأكثر من خمس ساعات
● فقدان من الماء من الجسم. هذا يسمى "الجفاف". وعلاماته ما يلي:
• الكثير من الإسهال المائي
• الشعور بالتعب الشديد
• عطشان
جفاف الفم أو اللسان
• تشنجات العضلات
• الدوخة
• الارتباك
• بول أصفر جدا، أو لا يحتاج إلى التبول لأكثر من خمس ساعات
يجب على الأطفال الصغار وكبار السن الذين يعانون من الأعراض التأكد من رؤية الطبيب. ذلك لأن هذه المجموعات يمكن أن تصاب بالجفاف بسهولة أكبر.
جاري تحميل الاقتراحات...