ليه معملتش المشروع 🤷🏻♀️؟
معنديش وقت 😮💨
!!!!!!
تابع معايا السلسة دي ضروي عشان تعرف تدير وقتك 🤩✨️
@Maram_des0
@MHFOUDO
معنديش وقت 😮💨
!!!!!!
تابع معايا السلسة دي ضروي عشان تعرف تدير وقتك 🤩✨️
@Maram_des0
@MHFOUDO
بداية انا سيجو العسل اللي بتحب التصميم واكيد ليها جوانب مخفية واهتمامات بحب اظهرها كل فترة بثريد مختلف بعيد عن التصميم 😌✨️
بنشر ثردات ، نصايح ، فيديوهات وتصاميمي ❤️🔥
@Sejjo_2010
بنشر ثردات ، نصايح ، فيديوهات وتصاميمي ❤️🔥
@Sejjo_2010
وليتس قووووو 🥳❤️🔥
بداية لازم أحلل الوقت 😌
.
الوقت هو الشيء اللي تملكه مدى الحياة وما بيضيع منك وهو شيء ثمين لا يقدر بثمن 🤩
.
كمثال انا قاعدة اصرف من وقتي عشان اكتبلك هالثريد واشوف فيديوهات وأقرأ مقالات عشان اطلع لك هالثريد بس انا ما اتخذت هالخطوة المتهورة إلا بأسباب 😉 :
.
الوقت هو الشيء اللي تملكه مدى الحياة وما بيضيع منك وهو شيء ثمين لا يقدر بثمن 🤩
.
كمثال انا قاعدة اصرف من وقتي عشان اكتبلك هالثريد واشوف فيديوهات وأقرأ مقالات عشان اطلع لك هالثريد بس انا ما اتخذت هالخطوة المتهورة إلا بأسباب 😉 :
- مشاهدات اكثر = تفاعل أكبر = متابعين اكثر = عملاء محتملين، فرص عمل محتملة ، علاقات 💥
.
ولأن الوقت ثمين لازم ما نضيعه وانا ما كنت بكتب هالثريد لو ما حصلت على فائدة من وراه 🤷🏻♀️
وانت لو شفت حاجة بتاخذ من وقتك مالها داعي او ما بتعود عليك بفائدة ( مش شرط تكون مالية ) كنسلها 😁👌🏻
.
ولأن الوقت ثمين لازم ما نضيعه وانا ما كنت بكتب هالثريد لو ما حصلت على فائدة من وراه 🤷🏻♀️
وانت لو شفت حاجة بتاخذ من وقتك مالها داعي او ما بتعود عليك بفائدة ( مش شرط تكون مالية ) كنسلها 😁👌🏻
وهذي أولى خطوات إدارة الوقت إنك تشيل من حياتك اي مسببات للتشتت ، اي حاجة بتضيع وقتك وما بتعود عليك بفائدة 👌🏻
ونضرب مثال بسيط :
انت قاعد تصمم بوست اعلاني لعميل وجاك اتصال من صديقك المقرب عشان يتعشى معك بترفض او بتوافق 🤷🏻♀️؟
بطبيعتنا البشرية اكيد بنوافق لأنا نحاول نبعد عن العمل 😑
ونضرب مثال بسيط :
انت قاعد تصمم بوست اعلاني لعميل وجاك اتصال من صديقك المقرب عشان يتعشى معك بترفض او بتوافق 🤷🏻♀️؟
بطبيعتنا البشرية اكيد بنوافق لأنا نحاول نبعد عن العمل 😑
وهذا يدفعنا للتسويف تلاقيك تقول لا عادي بصمم بكرا واروح مع اصحابي اليوم كمكافأة لنفسي على ولا شي 😂
والتسويف عدو النجاح وبنتكلم عنه بعدين 👹
.
لازم تتأكد من الهدف كويس جدا وتنطبق عليه الشروط 😉:
- واقعي وتقدر تحققه 😇
- عائد عليك بفائدة ✨️
إذا ما فيها شرط من هالشروط كنسلها أو أجلها ليوم الويكند 🥳
.
لازم تتأكد من الهدف كويس جدا وتنطبق عليه الشروط 😉:
- واقعي وتقدر تحققه 😇
- عائد عليك بفائدة ✨️
إذا ما فيها شرط من هالشروط كنسلها أو أجلها ليوم الويكند 🥳
الخطوة الجاية هي ترتيب الأولويات كمثال :
انت سويت قائمة مهام والآن انت محتار أصمم ولا اروح أوصل أختي لصاحبتها ولا أتغدى ولا العب بلايستيشن ؟
ببساطة حنقسم المهام لأولويات :
..
انت سويت قائمة مهام والآن انت محتار أصمم ولا اروح أوصل أختي لصاحبتها ولا أتغدى ولا العب بلايستيشن ؟
ببساطة حنقسم المهام لأولويات :
..
مهم وعاجل : أوصل اختي لصاحبتها ✨️
مهم ولكن غير عاجل : أتغدى 😇
عاجل ولكن غير مهم : أصمم 🥳
غير مهم وغير عاجل : العب بلايستيشن 🤩
حنبدأ بالأهم قبل المهم 👌🏻
مهم ولكن غير عاجل : أتغدى 😇
عاجل ولكن غير مهم : أصمم 🥳
غير مهم وغير عاجل : العب بلايستيشن 🤩
حنبدأ بالأهم قبل المهم 👌🏻
الآن نظمت مهامك ورتبتها حنبدأ بتنفيذها ❤️🔥
هناك مخاطر حتواجهها :
- التسويف 👹
- الخلط بين الأمور 👹
- عدم النظام 👹
- المقاطعة 👹
هناك مخاطر حتواجهها :
- التسويف 👹
- الخلط بين الأمور 👹
- عدم النظام 👹
- المقاطعة 👹
التسويف هو تأجيل المهمة دائما مهما كانت أهميتها 🤕
الحل 🌟 :
استخدم استراتيجية العشر دقائق وهي باختصار :
تحدى نفسك انك تسوي مهمة معينة في عشر دقائق ❤️🔥 ، تلقائيا لو ما خلصت المهمة في العشر دقائق حتكمل لأنك بدأت وزي ما نعرف لو بدأت انت قطعت اهم شوط ✨️❤️🔥
الحل 🌟 :
استخدم استراتيجية العشر دقائق وهي باختصار :
تحدى نفسك انك تسوي مهمة معينة في عشر دقائق ❤️🔥 ، تلقائيا لو ما خلصت المهمة في العشر دقائق حتكمل لأنك بدأت وزي ما نعرف لو بدأت انت قطعت اهم شوط ✨️❤️🔥
الخلط بين الأمور 🤕 :
تلاقيك تصمم وبعدين علطول تروح تكتب وبعدين ترجع للتصميم بكدا انت قاعد تشتت نفسك + تضاعف المجهود + تضيع وقت 😭
الحل 🌟 :
ركز على مهمة وحدة وخلي كل متطلبات المهمة جاهز قدامك بحيث ما تروح كل ثانية تجيب حاجة وحيوديك الموضوع لمهام ثانية 😭
تلاقيك تصمم وبعدين علطول تروح تكتب وبعدين ترجع للتصميم بكدا انت قاعد تشتت نفسك + تضاعف المجهود + تضيع وقت 😭
الحل 🌟 :
ركز على مهمة وحدة وخلي كل متطلبات المهمة جاهز قدامك بحيث ما تروح كل ثانية تجيب حاجة وحيوديك الموضوع لمهام ثانية 😭
عدم النظام 🤕 :
انت رايح مشوار قعدت ربع ساعة تدور عالقميص المعين ولما طلعت تذكرت انك ناسي المفاتيح بعدين رجعت تجيب الشاحن عشان جوالك طافي 😭😭
ضيعت وقتك 😂👏🏻👏🏻
بالمقابل لو كنت مجهز ومرتب وضعك قبل المشوار ما كان صار اي شيء 😭
انت رايح مشوار قعدت ربع ساعة تدور عالقميص المعين ولما طلعت تذكرت انك ناسي المفاتيح بعدين رجعت تجيب الشاحن عشان جوالك طافي 😭😭
ضيعت وقتك 😂👏🏻👏🏻
بالمقابل لو كنت مجهز ومرتب وضعك قبل المشوار ما كان صار اي شيء 😭
المقاطعة 🤕 :
تكون قاعد تكتب ومركز بعدين يجيك صديقك بموضوع مهم ترجع للتصميم تلاقي امك محتاجة أغراض من الجمعية 😭!
لازم تركز بحاجة وحدة ولو ما تقدر تنفذ مهمة اضافية وكلها لشخص ثاني مثلا تخلي اخوك يشتري بدالك لأنك تصمم 👌🏻
تكون قاعد تكتب ومركز بعدين يجيك صديقك بموضوع مهم ترجع للتصميم تلاقي امك محتاجة أغراض من الجمعية 😭!
لازم تركز بحاجة وحدة ولو ما تقدر تنفذ مهمة اضافية وكلها لشخص ثاني مثلا تخلي اخوك يشتري بدالك لأنك تصمم 👌🏻
انت كدا قدرت تنظم مهامك وترتب أولوياتك 🤩👏🏻..
طيب ترا قلت انه الوقت مهم !
وانت ضيعت وقتك في تعلم إدارة الوقت !
لازم اعرف عوايدها علي بعدين انظم وقتي صح ؟
اكيد صحح 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
طيب ترا قلت انه الوقت مهم !
وانت ضيعت وقتك في تعلم إدارة الوقت !
لازم اعرف عوايدها علي بعدين انظم وقتي صح ؟
اكيد صحح 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
فوائد إدارة الوقت 🐎 :
- تقدير نفسك 💪🏻
- مستوى التشتت والقلق يقل ✨️
- تحقيق أهداف أكثر 🥳
- تقدم في مستوى العمل ❤️🔥
- تقدير الناس لك 🎎
.
وغيرها من الفوائد النفسية والاجتماعية والعملية ❤️🔥..
- تقدير نفسك 💪🏻
- مستوى التشتت والقلق يقل ✨️
- تحقيق أهداف أكثر 🥳
- تقدم في مستوى العمل ❤️🔥
- تقدير الناس لك 🎎
.
وغيرها من الفوائد النفسية والاجتماعية والعملية ❤️🔥..
تراك تعلمت مهارة جديدة ضرورية في الحياة 🤩👏🏻 ..
لازم تطبق من اليوم وتوريني النتائج 😌🌟!
لازم تطبق من اليوم وتوريني النتائج 😌🌟!
والآن فقرة النصائح في إدارة الوقت 😌 :
- ضع أهداف ومهام واقعية وتقدر تحققها ✨️
- ركز بمهمة وحدة وابعد عن التشتت ✨️
- شجع نفسك وتابع نجاحك ✨️
- ابحث اكثر عن إدارة الوقت ✨️
- ضع أهداف ومهام واقعية وتقدر تحققها ✨️
- ركز بمهمة وحدة وابعد عن التشتت ✨️
- شجع نفسك وتابع نجاحك ✨️
- ابحث اكثر عن إدارة الوقت ✨️
وبس والله بختم بشكرا لكم على كل حاجة شكرا لكل شخص أعطانا من وقته الثمين في قراءة هالثريد 🙏🏻✨️
لا تنسى تقولي رأيك وأضافتك المشرقة واحفظ المنشور ترا بتحتاجههه 😉🐎
جاري تحميل الاقتراحات...