THREAD | كيف تتخطى علاقاتك ومشاعرك القديمة و تبدأ مرحلة الشفاء ؟
أولاً؛ عليك أن تعلم بأن الحزن أمر طبيعي ولا يجب عليك إخفاءه، أسمح لنفسك بالبكاء و لا تستعجل نفسك بمحاولة التخطي سريعًا، لا تغضب تقبل ما حدث وإياك أن تحاول لوم نفسك على نهاية العلاقة، و حاول بأن تكون برفقة شخص ما و التحدث إليه بشأن مشاعرك ولا تنكر حقيقتها و تجنب البقاء وحيدًا
ثانيًا؛ قم بحذف كل الصور الخاصة به أو التي كانت تجمعكما معًا، تخلص من الأشياء التي تذكرك به، يجب أن تتوقف عن المراقبة تمامًا!، حاول أن تمنع أي وسيلة من الممكن أن تجعلك تبحث عن حساباته في وسائل التواصل الاجتماعي، وتذكر أن لك كامل الحق بحظره فور نهاية العلاقة
ثالثًا؛ أهم مرحلة وهي البدء في التفكر والتأمل بالدروس الذي استفدتها من خلال هذه العلاقة وذلك لأنك أنت الوحيد القادر على جعل النهاية المأساوية لهذه العلاقة أن تكون وسيلة لجعلك تنمو و تنضج عاطفيًا، اجعل هذه العلاقة وسيلة لأن تفهم ذاتك اكثر و لكي تكون معاييرك أعلى في التجارب القادمة
جاري تحميل الاقتراحات...