🚨جراحات السمنة ھي إجراءات رائعة لمساعدة الأفراد على إنقاص الوزن وتقلیل أو القضاء على المشكلات المتعلقة بالصحة والعیش بأسلوب حیاة أكثر صحة. 🚨
تابع معي هذا الثريد ..
تابع معي هذا الثريد ..
ولكن یمكن أن یكون لھا بعض الآثار الجانبیة ، مثل الإمساك بعد جراحة السمنة. للحصول على إجابات "ما الذي یسبب الإمساك بعد جراحة إنقاص الوزن؟" أو "ما الذي یمكن أن یتناوله مرضى السمنة للإمساك؟" تابع جيداً ..
ما ھو الإمساك؟
الإمساك ھو حالة تحدث فیھا حركات الأمعاء أقل من المعتاد ویمكن أن یكون البراز صعباً للغایة. یختلف تواتر حركات الأمعاء من شخص لآخر: فبعض الأفراد لدیھم حركة أمعاء مرة واحدة في الأسبوع
والبعض الآخر یمرون بھا مرتین في الیوم. یعتبر الذھاب لأكثر من 3 أیام بدون حركة أمعاء .
الإمساك ھو حالة تحدث فیھا حركات الأمعاء أقل من المعتاد ویمكن أن یكون البراز صعباً للغایة. یختلف تواتر حركات الأمعاء من شخص لآخر: فبعض الأفراد لدیھم حركة أمعاء مرة واحدة في الأسبوع
والبعض الآخر یمرون بھا مرتین في الیوم. یعتبر الذھاب لأكثر من 3 أیام بدون حركة أمعاء .
كلما طال الوقت بین حركات الأمعاء ، زادت صعوبة الحصول على البراز ، مما یجعل المرور أكثر صعوبة. قد تعاني من الإمساك إذا كان لدیك عدد قلیل جداً من حركات الأمعاء ، أو تضطر إلى الإجھاد لتمریر البراز أثناء حركة الأمعاء ، أو كان برازك صلباً أو یشبه الحصى الصغیرة ، أو تشعر بانتخفاخ البطن
ما مدى شیوع الإمساك بعد جراحة السمنة؟
لن یعاني كل مریض لجراحة السمنة من الإمساك على المدى الطویل ، لكن العدید من المرضى یعانون من مشاكل خفیفة من الإمساك على المدى القصیر. یمكن أن یستمر الإمساك بعد جراحة علاج البدانة من (٤) إلى (٦) أشھر ومعظمھم یتعافى دون أي تدخل طبي. عادة ،
لن یعاني كل مریض لجراحة السمنة من الإمساك على المدى الطویل ، لكن العدید من المرضى یعانون من مشاكل خفیفة من الإمساك على المدى القصیر. یمكن أن یستمر الإمساك بعد جراحة علاج البدانة من (٤) إلى (٦) أشھر ومعظمھم یتعافى دون أي تدخل طبي. عادة ،
یمكن أن تُعزى مشكلات الإمساك ھذه إلى استخدام مدرات البول كالكافیین ، وعدم استھلاك كمیة كافیة من الماء ، وتقلیل تناول الألیاف في النظام الغذائي، لذا فقد یكون الأمر مجرد مسألة تكيف مع الوضع الطبیعي "الجدید".
ما الذي یسبب الإمساك بعد جراحة إنقاص الوزن؟
یمكن أن تسبب عملیة الخضوع لأي عملیة جراحیة الإمساك. یمكن أن یؤدي استخدام التخدیر العام أثناء الجراحة أو تناول أدویة معینة للألم إلى تباطؤ مؤقت في طریق الأمعاء. في حین أن ھذا قد یكون غیر مریح بعض الشيء لبضعة أیام ، إلا أنه عادة ما یكون .
یمكن أن تسبب عملیة الخضوع لأي عملیة جراحیة الإمساك. یمكن أن یؤدي استخدام التخدیر العام أثناء الجراحة أو تناول أدویة معینة للألم إلى تباطؤ مؤقت في طریق الأمعاء. في حین أن ھذا قد یكون غیر مریح بعض الشيء لبضعة أیام ، إلا أنه عادة ما یكون .
مؤقتاً ویجب أن یتم حله من تلقاء نفسه .
یعد الإمساك بعد جراحة تكمیم المعدة أو تحویل المسار أو عدم القدرة على التبرز بعد جراحة السمنة مشكلة شائعة یعاني منھا العدیدمن المرضى.اعتماداً على نوع جراحة إنقاص الوزن التي أجریتھا،قدیختفي الإمساك من تلقاء نفسه سریعاً أو یستمر لعدة أشھر.
یعد الإمساك بعد جراحة تكمیم المعدة أو تحویل المسار أو عدم القدرة على التبرز بعد جراحة السمنة مشكلة شائعة یعاني منھا العدیدمن المرضى.اعتماداً على نوع جراحة إنقاص الوزن التي أجریتھا،قدیختفي الإمساك من تلقاء نفسه سریعاً أو یستمر لعدة أشھر.
ماھي الأسباب التي قد تكون سبب الإمساك بعد جراحة السمنة ؟
التغیرات الجراحیة في الجھاز الھضمي - یمكن أن یحدث الإمساك بعد تكمیم المعدة أو جراحة المجازة المعدیة بسبب التغییرات وإعادة توجیه مسار الجھاز الھضمي وكذلك طریقة عمله تم تقلیل حجم المعدة مما تسبب في تحدیات في ..
التغیرات الجراحیة في الجھاز الھضمي - یمكن أن یحدث الإمساك بعد تكمیم المعدة أو جراحة المجازة المعدیة بسبب التغییرات وإعادة توجیه مسار الجھاز الھضمي وكذلك طریقة عمله تم تقلیل حجم المعدة مما تسبب في تحدیات في ..
القدرة والقدرة على تناول الأطعمة الغنیة بالألیاف وامتصاص أجسامنا لھا.
انخفاض تناول الألیاف - بعد جراحة السمنة ، یتكون نظامك الغذائي الأولي من السوائل فقط ، ثم الأطعمة المھروسة ، والعمل على تناول الأطعمة الصلبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ھدفك بعد جراحة علاج البدانة ھو استھلاك ..
انخفاض تناول الألیاف - بعد جراحة السمنة ، یتكون نظامك الغذائي الأولي من السوائل فقط ، ثم الأطعمة المھروسة ، والعمل على تناول الأطعمة الصلبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ھدفك بعد جراحة علاج البدانة ھو استھلاك ..
البروتین الخالي من الدھون أولاً .
قبل أي شيء آخر - مما یجعل الحصول على تلك الألیاف التي تشتد الحاجة إلیھا أم ًرا صعبًا. سیؤدي الاستھلاك غیر الكافي للألیاف إلى براز أكثر صلابة ویجعل من الصعب على أجسامنا التخلص منھا.
قبل أي شيء آخر - مما یجعل الحصول على تلك الألیاف التي تشتد الحاجة إلیھا أم ًرا صعبًا. سیؤدي الاستھلاك غیر الكافي للألیاف إلى براز أكثر صلابة ویجعل من الصعب على أجسامنا التخلص منھا.
ضعف العضلات - قد یكون ضعف عضلات الحوض والبطن نتیجة السمنة لفترات طویلة ویمكن أن یعیق حركة الأمعاء بعد جراحة علاج البدانة.
الجفاف - نظراً لصغر حجم المعدة بعد جراحة إنقاص الوزن ، من الصعب محاولة الوصول إلى أھداف استھلاك المیاه والبقاء رطباً .
الجفاف - نظراً لصغر حجم المعدة بعد جراحة إنقاص الوزن ، من الصعب محاولة الوصول إلى أھداف استھلاك المیاه والبقاء رطباً .
من المھم أن تعرف أنه إذا لم نوفر لأجسامنا ما یكفي من الماء أو السائل ، فسوف یتطلب الأمر أي رطوبة من الجھاز الھضمي لاستخدامه في مناطق حیویة أخرى. ینتج عن ھذا براز صلب وحركات أمعاء غیر متكررة.
توصي الجمعیة الأمریكیة لجراحة الأیض وجراحة السمنة بزیادة كمیة الماء التي تتناولھا عند أول علامة على الإمساك لتجنب الآثار الجانبیة غیر السارة الأخرى، والمؤشر الفعال لمعرفة عدم الجفاف ھو لون البول الفاتح.
استخدام الألم أو الأدویة الأخرى - عادةً ما یساھم استخدام مسكنات الألم المخدرة أثناء التعافي المبكر في حدوث الإمساك. من الأفضل أن تحاول التوقف عن الاستخدام بمجرد أن تتمكن من تجنب تفاقم حالة أمعائك أكثر من ذلك،
من المعروف أیضاً أن بعض الأدویة تسبب الإمساك مثل مضادات الاكتئاب. إذا كنت تتناول ھذا الدواء وكنت تعاني من الإمساك قبل الجراحة ، لذا تحدث إلى جراحك مسبقاً للحصول على توصیات.
تناول الكافیین - استھلاك الكافیین له تأثیرات مختلفة على الأشخاص المختلفین. بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإنھ یحفز حركة الأمعاء ویمكن أن یسبب برا ًزا رخ ًوا وبالنسبة للآخرین ، یمكن أن یزید من تفاقم الإمساك.
استھلاك المكملات الغذائیة - بعد جراحة السمنة ، لم یعد المرضى قادرین على الحصول على جمیع العناصر الغذائیة والفیتامینات التي یحتاجونھا من الطعام. یجب على ھؤلاء الأفراد تناول مكملات إضافیة یومیاً للبقاء بصحة جیدة.
بعض المكملات الغذائیة التي یحتاجون إلیھا قد تسبب الإمساك. على سبیل المثال ، تشتھر مكملات الحدید بأنھا تسبب الإمساك وغالباً ما یتم وصف ملینات البراز جنباً إلى جنب مع مكملات الحدید لمواجھة الأعراض.
ما الذي یمكن أن یتناوله مرضى السمنة للإمساك؟
١ .احصل على كمیة كافیة من الماء آكثر من (٢ ) لتر یومیاً من السوائل.
٢ .أدخل الكمیة الیومیة من الألیاف الموصى بھا في نظامك الغذائي أو استخدم مكملات الألیاف .
١ .احصل على كمیة كافیة من الماء آكثر من (٢ ) لتر یومیاً من السوائل.
٢ .أدخل الكمیة الیومیة من الألیاف الموصى بھا في نظامك الغذائي أو استخدم مكملات الألیاف .
٣ .تجنب الأطعمة المعروفة المسببة للإمساك مثل الخبز الأبیض والمعكرونة والأرز.
٤ . استخدم المسھلات التي یوافق علیھا الجراح دون وصفة طبیة عند الضرورة. لا ترغب في استخدام المسھلات على المدى الطویل لأن جسمك قد ینمو معتمداً علیھا .
٤ . استخدم المسھلات التي یوافق علیھا الجراح دون وصفة طبیة عند الضرورة. لا ترغب في استخدام المسھلات على المدى الطویل لأن جسمك قد ینمو معتمداً علیھا .
٥ . استشر اختصاصي تغذیة متخصص في الأنظمة الغذائیة لجراحة السمنة للحصول على توصیات بشأن خیارات الطعام للمساعدة في تخفیف الإمساك ، على سبیل المثال الفواكه والخضروات ودقیق الشوفان وما إلى ذلك .
٦ . ارفع مستوى نشاطك البدني. التمرین یساعد في انتظام حركة الأمعاء .
دمتم بصحة وسلامه 🌹
دمتم بصحة وسلامه 🌹
جاري تحميل الاقتراحات...