ياهلا وسهلا .. نمو جسدي و نمو نفسي مؤثرات على نمو اجتماعي وتعليمي
تركيزنا على الطعام هو للجانب الجسدي والنفسي يؤثر على ما هو اكثر من نمو اجتماعي وتعليمي
الطفل الرضيع حقه من رضاعة الام اكثر من غيرها من انواع الحليب و يتم عامين
تركيزنا على الطعام هو للجانب الجسدي والنفسي يؤثر على ما هو اكثر من نمو اجتماعي وتعليمي
الطفل الرضيع حقه من رضاعة الام اكثر من غيرها من انواع الحليب و يتم عامين
بقية الاطعمة تكون امنة وسليمه بدون مضافات و اذا اعطوا لمثل هذه الاكلات الرديئه يكون حالات استثنائيه مره في الاسبوع
ايضاً نركز على ان تكون الاطعمة مطهوه في اواني آمنة
و الطعام نقلل من المقلي وايضاً نقلل من اثر الاحتراق اذا كان شواء او خبز في الفرن
ايضاً نركز على ان تكون الاطعمة مطهوه في اواني آمنة
و الطعام نقلل من المقلي وايضاً نقلل من اثر الاحتراق اذا كان شواء او خبز في الفرن
نحرص على الطعام الكامل باليافه
تكون حصة تغذيتهم شاملة مصادر بروتين ودهون واملاح معدنيه وفيتامينات
نغفل دائماً عن الانزيمات والهرمونات النباتيه موجوده في الاطعمة بالذات الانزيمات ما توجد الا في الطعام الطازج النيء غير المطهو
تكون حصة تغذيتهم شاملة مصادر بروتين ودهون واملاح معدنيه وفيتامينات
نغفل دائماً عن الانزيمات والهرمونات النباتيه موجوده في الاطعمة بالذات الانزيمات ما توجد الا في الطعام الطازج النيء غير المطهو
البروتينات نحرص على اخذ مصادر نظيفه مثل البيض اذا توفر و كذلك اي لحوم اخرى
مهم جداً للاطفال تناول البيض لانه يحتوي على معظم ما يحتاجونه و البيض العضوي يجي في اعلى مرتبة
مهم جداً للاطفال تناول البيض لانه يحتوي على معظم ما يحتاجونه و البيض العضوي يجي في اعلى مرتبة
لكن مكلف ، يستعاض عنه بالبيض البلدي بمرعى حر اذا وجد ( قديماً اهلنا يربون الدواجن وينتجون اجود انواع البيض ) لو تاكله ما راح تاكل الموجود في الاسواق
ما يعنينا هنا هي
( حصة البروتين / حصة الكاربوهيدرات من حبوب وبقول وغيرهم )
( حصة الدهون )
ما يعنينا هنا هي
( حصة البروتين / حصة الكاربوهيدرات من حبوب وبقول وغيرهم )
( حصة الدهون )
( حصة الفيتامينات والاملاح المعدنية و حافظات الجسم = مضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات )
الاخيرة توجد في الفواكه والخضروات والمضافات للاطعمة مثل البهارات والشاي وما شابههم
معظم تغذية سكان العالم فقيره بالاخيره وناقصه وتحتاج امداد اكثر
الاخيرة توجد في الفواكه والخضروات والمضافات للاطعمة مثل البهارات والشاي وما شابههم
معظم تغذية سكان العالم فقيره بالاخيره وناقصه وتحتاج امداد اكثر
يعطون مصادر تغذية غنية بعنصر الكبريت وكذلك عنصر الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها
🟪مثبطات النمو / هي اما مواد ضاره بذاتها او لها تأثيرات ضارة
اللحوم المصنعة بكافة اشكالها ممنوعه عنهم تماماً
اعني بها اللانشون والمرتديلا والسجق وغيرها
🟪مثبطات النمو / هي اما مواد ضاره بذاتها او لها تأثيرات ضارة
اللحوم المصنعة بكافة اشكالها ممنوعه عنهم تماماً
اعني بها اللانشون والمرتديلا والسجق وغيرها
نقلل من استخدام البلاستيك لهم خاصة في عبوات المياه
وعبوات الطعام ونستخدم لو احتجنا انواع امنة
نقلل او نمنع استهلاك السكر المكرر والملح المكرر
كلوريد الصوديوم هذا ماهو ملح البحر هذا جزء من ملح البحر
وعبوات الطعام ونستخدم لو احتجنا انواع امنة
نقلل او نمنع استهلاك السكر المكرر والملح المكرر
كلوريد الصوديوم هذا ماهو ملح البحر هذا جزء من ملح البحر
اي اطعمة لديك شك فيها من حيث السلامة تجنبيها انا ما اعرف انت في اي بلد تسكنين واي قوانين تفرض على المنتجين
النصيحه لك في بلد مختلفه عن بلد اخر
اغسلي الخضر والفاكهه بشكل جيد قبل الاكل
مرحلة النمو مهم فيها امور غير مأكوله نغفل عنها
النصيحه لك في بلد مختلفه عن بلد اخر
اغسلي الخضر والفاكهه بشكل جيد قبل الاكل
مرحلة النمو مهم فيها امور غير مأكوله نغفل عنها
مثل التنفس لهواء نظيف في غرف وبيت نظيف ونقلل فيه من الملوثات وكثرة استخدام العطور والبخور والكيماويات والمنظفات ونعمل تهويه طبيعيه متجدده له بشكل مستمر
مهم الاطفال يتحركون ويلعبون ويبذلون جهدهم بشكل يومي لنمو سليم
مهم الاطفال يتحركون ويلعبون ويبذلون جهدهم بشكل يومي لنمو سليم
مهم يقرأ او يلعب او يمارس هوايات هذه تنمي عنده الجسد والنفس و تجعله مشارك للاخرين وممارس وينمو اجتماعياً و فكرياً
كثرة الخوف على الاطفال وحرمانهم او السماح لهم بما يريدون من تدليل هذا يعجل بهلاكهم اذا ما كان اليوم في المستقبل
ادرجي الحمضيات في تغذيتهم
كثرة الخوف على الاطفال وحرمانهم او السماح لهم بما يريدون من تدليل هذا يعجل بهلاكهم اذا ما كان اليوم في المستقبل
ادرجي الحمضيات في تغذيتهم
اكثر مواد تستخدم كمحفزات نمو للاطفال الفواكه الحمضية
فيه مكونات بالخضر والفاكهة مغفل عنها و تسمى الاحماض العضوية
مثل حامض الستريك وحامض الاسكوربيك وحامض الماليك وغيرهم
هذه الاحماض تعتبر محفزات نمو الان تستخدم في الزراعه الحيوانيه بشكل مستقل
فيه مكونات بالخضر والفاكهة مغفل عنها و تسمى الاحماض العضوية
مثل حامض الستريك وحامض الاسكوربيك وحامض الماليك وغيرهم
هذه الاحماض تعتبر محفزات نمو الان تستخدم في الزراعه الحيوانيه بشكل مستقل
بمعنى انها تنتج من اجل اضافتها لغذاء الحيوانات من اجل النمو السليم والافضل
🟪 في النهاية / اسوأ ما يقدم لاولادنا هو تركهم ضحية ترويج الدعايات وشركات التوصيل و الحصول على الطعام بشكل سهل وسريع بدون اي مشقه تبذل
النتيجة استخدامهم لأسوأ انواع الاطعمة المدمرة لصحتهم الجسدية والنفسية
🟪 في النهاية / اسوأ ما يقدم لاولادنا هو تركهم ضحية ترويج الدعايات وشركات التوصيل و الحصول على الطعام بشكل سهل وسريع بدون اي مشقه تبذل
النتيجة استخدامهم لأسوأ انواع الاطعمة المدمرة لصحتهم الجسدية والنفسية
طفلك امانه ما يعرف وش الصح من الخطأ يزعل يبكي هذه اساليب يمارسها عشان تلبي طلباته
خايفه يكرهك ؟ لا تخافين فرق وبيني له اني احبك لكن تطلب شيء يضرك ( الله ما يعطينا كل ما نطلبه وله المثل الاعلى )
خايفه يكرهك ؟ لا تخافين فرق وبيني له اني احبك لكن تطلب شيء يضرك ( الله ما يعطينا كل ما نطلبه وله المثل الاعلى )
ان خضعت لما يمارسه او لمجرد رضاه او سكوته عن افعاله النتيجة تحمله واياك للمسئوليه لاحقاً
مرض السكري يصاب فيه الان ابناء العشرينات !
ضغط الدم كذلك وغيرها
هذا كله من اين ؟ من تركنا لابناءنا ضحايا و يا ليت ما نستمر
مرض السكري يصاب فيه الان ابناء العشرينات !
ضغط الدم كذلك وغيرها
هذا كله من اين ؟ من تركنا لابناءنا ضحايا و يا ليت ما نستمر
هذا ما هو تخويف لكن بما انك سألت و اعدت الحكومة خطه لمعالجة سمنة الاطفال من سنوات
والنتيجه محلك راوح الى يومك دام هذه التطبيقات تسهل كل شيء بيستمر الوضع والاهل ما احد حاب يشوف اطفالهم ويقدم لهم طعام سليم وامن
والنتيجه محلك راوح الى يومك دام هذه التطبيقات تسهل كل شيء بيستمر الوضع والاهل ما احد حاب يشوف اطفالهم ويقدم لهم طعام سليم وامن
مقترح مقدم شفته عند جيراننا
والدهم عنده خير والوالده ما تلمس شيء بالبيت
واولادهم يحتاجون الطعام
جاب لهم الوالد طاهيه
اغلى ؟ بالعكس اصبح بيته يدار من قبل طاهيه وخادمه
دامه مرتاح مادياً بيدفع و يفك رقبته واولاده من بلايا اكل الشارع
والدهم عنده خير والوالده ما تلمس شيء بالبيت
واولادهم يحتاجون الطعام
جاب لهم الوالد طاهيه
اغلى ؟ بالعكس اصبح بيته يدار من قبل طاهيه وخادمه
دامه مرتاح مادياً بيدفع و يفك رقبته واولاده من بلايا اكل الشارع
الطاهيه تسوي كل شيء حتى الايس كريم تسويه
وحده دارسه طهي مو اي شيء و من الهند جايبها ما ادري من شرق اسيا ( مو خدامه مو متعلمه )
نسيت شي فوق
اي مصادر دهون مهدرجة او مضافات اطعمة بها ممنوع
وحده دارسه طهي مو اي شيء و من الهند جايبها ما ادري من شرق اسيا ( مو خدامه مو متعلمه )
نسيت شي فوق
اي مصادر دهون مهدرجة او مضافات اطعمة بها ممنوع
تذكرت ولد جيران بيت عم امي
عندهم ولد صغير يمكن ٥ سنوات فيه الضغط !!
امه تقول من لعب السوني
لعب سوني = انفعالات نفسيه بدون اي مجهود بدني مع اكل رديء هذا غالب طبعهم اليوم
💔
عندهم ولد صغير يمكن ٥ سنوات فيه الضغط !!
امه تقول من لعب السوني
لعب سوني = انفعالات نفسيه بدون اي مجهود بدني مع اكل رديء هذا غالب طبعهم اليوم
💔
جاري تحميل الاقتراحات...