📍كلنا نعاني من التفكير خصوصًا إذا كان بشكل مفرط يتعبنا ويخلي الحياة مالها اي معنى !
- بعطيك ( تجربتي الشخصية ) في جانب التغلب على التفكير الزايد بنسبة 80% والكتاب اللي ساعدني اكثر بعد الله سبحانه وأن شاء الله انها تفيدك✅️.
- بعطيك ( تجربتي الشخصية ) في جانب التغلب على التفكير الزايد بنسبة 80% والكتاب اللي ساعدني اكثر بعد الله سبحانه وأن شاء الله انها تفيدك✅️.
التفكير الزائد يدمر الإنسان بشكل ماتتصورة لدرجة يخليك رهين أفكار مالها اي صلة بالواقع فقط تكهن وخيال لان العقل البشري أكبر مؤلف للدراما من كل النواحي وهذي اول نقطة لازم تفهمها صح وتعرفها.
لو تسأل نفسك وش راح يصير يعني لو حصل هالتفكير هل اقدر ارد اللي بيحدث ؟
طبيعي لا لان الله قاسمة لك ومكتوب لك لازم تقوي الجانب الايماني عندك بالصلاة والصدقة والاستغفار وتدرك أن كل شيء يصير لك فية خيرة لك من الله سبحانه وتعالى.
طبيعي لا لان الله قاسمة لك ومكتوب لك لازم تقوي الجانب الايماني عندك بالصلاة والصدقة والاستغفار وتدرك أن كل شيء يصير لك فية خيرة لك من الله سبحانه وتعالى.
التفكير الواهم ترى من تأليف العقل الأفكار والقصص جايتك من عقلك الباطن .طيب العقل الباطن كيف يجيب هذه القصص ومنين ؟
من افكارك السلبية انت من رسخها العقل الباطن ، لانك كنت تجلس مع نفسك وتترك المجال لأفكارك السلبية ، التي هي من صنعك اخذها العقل الباطن ومنها صار يغذي الخوف .
من افكارك السلبية انت من رسخها العقل الباطن ، لانك كنت تجلس مع نفسك وتترك المجال لأفكارك السلبية ، التي هي من صنعك اخذها العقل الباطن ومنها صار يغذي الخوف .
لاتعطي فرصة لهذا الخوف والتفكير ابدأ اشغل نفسك بأي شيء يبعد عنك هذا التفكير حاول تسوي شي تحبة تكلم احد ترتاح له اهم شيء لاتعطي اي مجال للاستجابة.
انتبه للقصص اللي انت تحكيها نفسك ، دائما انتبه لأفكارك وأنت جالس مع نفسك - إيش اللي انت تقوله إيجابي أم سلبي ، افكار إيجابية أو افكار سلبية.
لاتستجيب لمخاوفك يعني طنشها وركز على التفاؤل وأنه لن يصيبك الا ماكتب الله لك. والخيار بيدك انت اذا ركزت على افكارك المخيفة سوف تخاف ، وإذا ركزت على افكارك المطمئنة الإيجابية سوف تتغلب على الخوف.
لاتميل دايم للتفكير المبالغ ..
يغذي الوضع اللي تعاني منه لو قمت بشغل يهنك وابعدت نفسك عن التفكير يبعدك عن هذه الحالة، (تناسى، انشغل، انبسط، اضحك)!
يغذي الوضع اللي تعاني منه لو قمت بشغل يهنك وابعدت نفسك عن التفكير يبعدك عن هذه الحالة، (تناسى، انشغل، انبسط، اضحك)!
تعامل مع فضول التفكير زي ما تتعامل مع اي فضول اخر ، فمثلا من فضول النظر ان لاتمد عينك يميناً او يساراً ، ولاتنظر الى مالايعنيك ، كذلك فضول التفكير ، لاتفكر فيما لايعنيك ، التفكير مثل النهر الجاري امامك ، الافكار ستمر ولاكن من الفضول الفكري ، التركيز مع الافكار والتدقيق فيها.
كل فكره ما فيها خير ولابر ولاتقوى ، خلها تمر من امامك مرور الكرام ، لاتستدعيها ، ولاتخاطبها ، فقط قل اللهم سلم سلم وكفى .
تحتاج بعض من الوقت والتمرين ولكن كل ماحاولت ان تصبر نفسك عن فضول الافكار ، راح تقوى اكثر واكثر بإذن الله تعالى.
تحتاج بعض من الوقت والتمرين ولكن كل ماحاولت ان تصبر نفسك عن فضول الافكار ، راح تقوى اكثر واكثر بإذن الله تعالى.
القناعة كنز ولا تفكر في المستقبل عش يومك ولاتفكر في غدأ حتى تعيش بسعادة وتذوق طعم الدنيا وتعوذ من الشيطان الرجيم .ترى لحظات جميلة تمر من ايامك وانت ماتحس فيها كله لانك غارقا في التفكير.
بالنهاية الكتاب هذا بعد الله سبحانه وتعالى كان له أثر في حياتي من ناحية التفكير كتاب فعلا اذا ركزت في معانية صدقني راح تعرف انك كنت غارق في أفكار مالها اي قيمة وجود وهذي صورة الكتاب:
بالنهاية اتمنى اني افدتك لو بالشيء القليل💛.
وشرفني بإنضمامك في قناتي على التليجرام اطرح فيها محتوى مجاني في كتابة المحتوى من الصفر إلى الاحتراف.
قناة كل كاتب محتوى مبدع💛.
t.me
وشرفني بإنضمامك في قناتي على التليجرام اطرح فيها محتوى مجاني في كتابة المحتوى من الصفر إلى الاحتراف.
قناة كل كاتب محتوى مبدع💛.
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...