#مجتمع_التعافي
جلد الذات، هو أحد أخطر الأمراض النفسية التي قد يعاني منها الشخص، ما يدفعه إلى أن يضخم أخطاءه ويتلذذ بالحديث عنها ويفرح عند جرح نفسه؛ للشعور بالمزيد من الألم والعذاب النفسي، حيث يبدأ بسخط ذاته، ثم يعتاد ويتأقلم على هذا السخط، حتى يصل به الأمر إلى مرحلة الانتحار
جلد الذات، هو أحد أخطر الأمراض النفسية التي قد يعاني منها الشخص، ما يدفعه إلى أن يضخم أخطاءه ويتلذذ بالحديث عنها ويفرح عند جرح نفسه؛ للشعور بالمزيد من الألم والعذاب النفسي، حيث يبدأ بسخط ذاته، ثم يعتاد ويتأقلم على هذا السخط، حتى يصل به الأمر إلى مرحلة الانتحار
من الأمور التي تسبب جلد الذات لدى الأشخاص هو محاولة هروبهم من الفشل الذي يحيط بهم، لذلك يلجؤون إلى جلد ذاتهم ولومها بدلاً من تصحيحها ومحاولة التغلب على فشلهم.
إنَّ الانطواء يعدُّ من أهم المُسببات لجلد الذات وتحقيرها، فتنتج نتيجة الانطواء مشاكل نفسية كثيرة منها وأهمها جلد الذات الدائم، وذلك على عكس العزلة التي تعدُّ شيئاً إيجابياً يُمكن للإنسان مراجعة نفسه وتصحيح ما كان خطأً في الماضي.
إنَّ الفراغ مفسدة لكل شخص، وعندما لا يكون للمرء عمل يشغله عن ما هو غير مفيد، تبدأ الأفكار السلبية تحيط به، ومنها قد يصبح الشخص أكثر لوماً لنفسه وتحقيرها.
عندما يفقد الشخص الأمل، يبدأ بجلد ذاته ولوم نفسه بطريقة تصل لحد إيذائها.
إنَّ عدم ثقة الأفراد بأنفسهم وسهولة التأثير عليهم يجعلهم يميلون إلى الانطواء، وبالتالي التفكير بكلام هؤلاء الأشخاص لحدِّ الاقتناع بوجود الأخطاء لديهم، ممَّا يزيد نسبة تعريض أنفسهم لجلد الذات.
هناك علامات تظهر على الذين يعانون من مرض جلد الذات وتحقيرها، منها:
1الشعور الدائم بالخمول والكسل وانعدام الطاقة، فتراه لا يقوى على الحركة كثيراً.
2الشعور الدائم بوجود ألم في الجسد، مع غياب مرض عضوي يعاني منه، إلى أن يصل الشخص المريض لمرحلة وجود مرض فعلي نتيجة اقتناعه بوجود مرض
1الشعور الدائم بالخمول والكسل وانعدام الطاقة، فتراه لا يقوى على الحركة كثيراً.
2الشعور الدائم بوجود ألم في الجسد، مع غياب مرض عضوي يعاني منه، إلى أن يصل الشخص المريض لمرحلة وجود مرض فعلي نتيجة اقتناعه بوجود مرض
3.المزاجية والشعور السلبي الدائم، وكذلك التعامل مع الأفراد بسلبية نتيجة تقلُّب المزاج.
4.الانطواء والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب.
5.عدم مواجهة المشاكل التي تحدث أمامه.
6.العجز حِيال أغلب الأمور، ومنها التواصل مع الأشخاص وإنشاء علاقات مع الآخرين.
4.الانطواء والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب.
5.عدم مواجهة المشاكل التي تحدث أمامه.
6.العجز حِيال أغلب الأمور، ومنها التواصل مع الأشخاص وإنشاء علاقات مع الآخرين.
7.القلق الدائم والأرق وفقدان التركيز بسبب تشتت الذهن وانشغاله بالأفكار السلبية.
8.الشعور الدائم بالخوف حِيال أبسط الأمور.
9.الكوابيس الدائمة.
10.الشعور الدائم بالخجل.
8.الشعور الدائم بالخوف حِيال أبسط الأمور.
9.الكوابيس الدائمة.
10.الشعور الدائم بالخجل.
جاري تحميل الاقتراحات...