#عيادة_الدكتور_القويز
دائما ما نؤكد على أهمية وجود دراسات تثبت الفوائد المزعومة
إليكم الخبر #القنبلة
فرقة USPSTF فرقة عمل أمريكية تعنى بالتأكد من صحة الدراسات
خلصت من خلال تحليل ميتا meta-anslysis وهو أقوى طرائق البرهنة
أن #الفيتامينات ليس لها فائدة لمن لانقص عنده وقد تكون ضارة
دائما ما نؤكد على أهمية وجود دراسات تثبت الفوائد المزعومة
إليكم الخبر #القنبلة
فرقة USPSTF فرقة عمل أمريكية تعنى بالتأكد من صحة الدراسات
خلصت من خلال تحليل ميتا meta-anslysis وهو أقوى طرائق البرهنة
أن #الفيتامينات ليس لها فائدة لمن لانقص عنده وقد تكون ضارة
#عيادة_الدكتور_القويز
دائما مايُوجَه إليّ سؤال عن أفضل أنواع الفيتامينات
جوابي هي مسألة #تسويق ليس إلا
إن كان غذاؤك يحتوي على فواكه فلا تحتاج مكملات من الفيتامينات
إن كنت ممن أدمن شراء الفيتامينات وليس لديك نقص فتوقف
أما إن كان لديك نقص بعضها فخذ ماينقصك كعلاج
دائما مايُوجَه إليّ سؤال عن أفضل أنواع الفيتامينات
جوابي هي مسألة #تسويق ليس إلا
إن كان غذاؤك يحتوي على فواكه فلا تحتاج مكملات من الفيتامينات
إن كنت ممن أدمن شراء الفيتامينات وليس لديك نقص فتوقف
أما إن كان لديك نقص بعضها فخذ ماينقصك كعلاج
#عيادة_الدكتور_القويز
الشركات ذكية
لكي تتجنب قوانين FDA الصارمة كانت تسوق منتجاتها على أنها مكملات غذائية
ولا يُطلب دراسات تبرهن على فوائد المكملات الغذائية
لكن بحهود فرقة العمل التطوعية USPSTF
ثبت بطلان دعاوي الفيتامينات والكارنتين… الخ
الشركات ذكية
لكي تتجنب قوانين FDA الصارمة كانت تسوق منتجاتها على أنها مكملات غذائية
ولا يُطلب دراسات تبرهن على فوائد المكملات الغذائية
لكن بحهود فرقة العمل التطوعية USPSTF
ثبت بطلان دعاوي الفيتامينات والكارنتين… الخ
المراجع:
jamanetwork.com
jamanetwork.com
تحذير مهم من استخدام فيتامين E وبيتا كاروتين
جاري تحميل الاقتراحات...