بعض الافكار ترد إلى ذهنك فترة الاكتئاب ليست بالضرورة أن تكون حقيقية وقد تكون مضخمة
ولا صلة لها بالواقع أن تبني عليها تصور عن نفسك ليس لي قيمة"أو عن غيرك "لا يريدونني"
دليل تفصيلي عملت عن أخطاء التفكير=تشوه الذهني والعلاج الذهني السلوكي
ولا صلة لها بالواقع أن تبني عليها تصور عن نفسك ليس لي قيمة"أو عن غيرك "لا يريدونني"
دليل تفصيلي عملت عن أخطاء التفكير=تشوه الذهني والعلاج الذهني السلوكي
رهيب وحديثه🫴🏻
جاري تحميل الاقتراحات...