إذا كنت تربط ساعدتك بالأشياء كالمال أو السفر أو البيت أو السيارة فأنت واهم
وإذا كنت تربط سعادتك بالأشخاص كقريب أو حبيب أو زوج فأنت أيضاً واهم
لأنه منبع السعادة بداخلك فلو ستسافر مثلا وأنت مكتئب سيسافر الحزن معك
ولأن السعادة مشاعرك أنت مسؤول عنها فلا يوجد شخص مخول لصناعتها لك.

أعلم أن هذا الكلام ثقيل وقد لايتقبله البعض
أنا لا أنكر أهمية المال والحبيب والأشخاص في جلب مشاعر إيجابية
لكن لا يمكن أن نحصر المشاعر الإيجابية بالأشخاص أو الأشياء
ونهمل المسؤول الأول عنها وهي ذواتنا
أنت مسؤول عن مشاعرك لاتنتظر شخص أو شيء
يغير أو يصنع أو يقلب مشاعرك على الدوام

الذي أريد أن يفهمه الجميع أن السعادة مجرد شعور
هذا الشعور جزء كبير منه صناعه ذاتية
أنت المسؤول عن صناعته بداخلك
لا الأشياء تصنعه لك
ولا الأشخاص يصنعوه لك

أعلم أن هناك أشخاص يحتاجون للمساعدة للوصول لهذه المشاعر الإيجابية بسبب ظروف معينه كالصدمات أو الإكتئاب أو القلق أو المشاكل الإجتماعية والأسرية أو الضغوط القوية أومشاكل مالية ووووالخ
هنا توجه لمتخصص حسب ظرفك كمتخصص نفسي أو متخصص اجتماعي أو مستشار مالي مستشار أسري
تختارهم بعناية.