هل عندك أي عرض من الأعراض التالية؟
-نومك متقطع أو غير مريح
-أحلام مزعج وكواليس
-تشتت وتفكير زائد عن الحاجة
-قلق أو كآبة
-نسيان وقلة تركيز
-آلام عضلات ومفاصل متفرقة بدون سبب عضوي واضح
-ذكريات تثير مشاعر منخفضة
-آلام بدون سبب
-تعب مزمن بدون جهد
يتبع
-نومك متقطع أو غير مريح
-أحلام مزعج وكواليس
-تشتت وتفكير زائد عن الحاجة
-قلق أو كآبة
-نسيان وقلة تركيز
-آلام عضلات ومفاصل متفرقة بدون سبب عضوي واضح
-ذكريات تثير مشاعر منخفضة
-آلام بدون سبب
-تعب مزمن بدون جهد
يتبع
الأعراض السابقة غالبًا ما تدل على مشاعر مخزنة في الجسد.
الشعور يخزن في الجسد المادي وعلى مستوى الخلية، وليس في العقل.
قد يساعد العقل على نسيان الحدث من باب الحماية لك، لكن الشعور شيء آخر، ويظل مخزنًا في الجسد.
الشعور يخزن في الجسد المادي وعلى مستوى الخلية، وليس في العقل.
قد يساعد العقل على نسيان الحدث من باب الحماية لك، لكن الشعور شيء آخر، ويظل مخزنًا في الجسد.
طرق التحرر كثيرة منها المراقبة والتنفس وغيرها.
لكن أحب الطرق لقلبي وأكثرها خفة ومرحًا هي الرقص!
ولأن تقدمي في الحياة كان برفقة فهم المشاعر
والعمل على صحة الجسد
وحركته والبهجة والحب والاستمتاع بالرحلة
قدمت لكِ عملًا يجمع كل ذلك!
في ورشة منيزة تجمع بين العلم والمرح والتحرر بلطف
لكن أحب الطرق لقلبي وأكثرها خفة ومرحًا هي الرقص!
ولأن تقدمي في الحياة كان برفقة فهم المشاعر
والعمل على صحة الجسد
وحركته والبهجة والحب والاستمتاع بالرحلة
قدمت لكِ عملًا يجمع كل ذلك!
في ورشة منيزة تجمع بين العلم والمرح والتحرر بلطف
جاري تحميل الاقتراحات...