علاقتنا مع الأبوين في الطفولة ما نقدر نغيرها لأنها مرت وانتهت لحظاتنا لكن أثرها فيك موجود بنسب مختلفة، الفرصة الحقيقية الأن هي أن ترفع وعيك وتسمح لنفسك في تجاوز الاثار السلبية في تلك العلاقة، طبعا كلامي هذا يتضمن تطبيق داخلي وخارجي لكنه ممكن وكثير من الحالات تشافت وتجاوزت
دورك تفهم بعض الأمور اللي أثرت فيك وسببت جروح وندوب داخلية ماقدرت تتجاوزها وخلقت عواصف والم كبير، ثم التمرحل في علاجها وعلاج نفسك من خلال تطبيقات ومفاهيم، و ثق تماما في التشافي والفرصة في تحقيق هالشيء ، فهناك دائما طريق ميسر لك 🤍
أهم المراحل اللي نتطرق لها في العلاقة الابوية (الام، الاب) هي : المشاعر الحميمية، النضج العاطفي، الترابط النفسي، التعاملات المباشرة وغير المباشرة، الذكريات المؤلمة معم.
معظم هذه العوامل تشرح الكثير عن وجود اثر سلبي أو انحراف وتشوه داخلي حصل لاحقا، ثم العمل على الترميم والتشافي
معظم هذه العوامل تشرح الكثير عن وجود اثر سلبي أو انحراف وتشوه داخلي حصل لاحقا، ثم العمل على الترميم والتشافي
التاثيرات النفسية
التاثيرات الروحية
التاثيرات اللاحقة(مادية، احتماعية)
كثيرة الاسباب اللي تصنع هذه التاثيرات، ومن ضمنها تاثيرات الطفولة ، معظم البشر يعيشون من خلال قيادة الطفل المجروح فيهم ، لذلك تفهم ليش عندهم خلل في التوازن في جوانب محورية في حياتهم حتى لو لم تكن منطقية!
التاثيرات الروحية
التاثيرات اللاحقة(مادية، احتماعية)
كثيرة الاسباب اللي تصنع هذه التاثيرات، ومن ضمنها تاثيرات الطفولة ، معظم البشر يعيشون من خلال قيادة الطفل المجروح فيهم ، لذلك تفهم ليش عندهم خلل في التوازن في جوانب محورية في حياتهم حتى لو لم تكن منطقية!
تمرين بسيط من مجموعة تطبيقات مخصصة لمثل هذا الموضوع، اجلس في مكان :
١- جسّد موقف سخيف في طفولتك مع الابوين سبب لك شعور انهزامي، عار ،خوف وكره وغضب تجاههم وتجاه نفسك.
٢- عش الموقف بشعورك قدر الامكان ولاحظ وين يتركز بجسمك
١- جسّد موقف سخيف في طفولتك مع الابوين سبب لك شعور انهزامي، عار ،خوف وكره وغضب تجاههم وتجاه نفسك.
٢- عش الموقف بشعورك قدر الامكان ولاحظ وين يتركز بجسمك
٣-اسال نفسك : ماهو السلوك المناسب الداخلي والخارجي لتجاوز هذا الشعور والموقف؟ هل انا مستعد للتخلي عنه وعن هذه الذاكرة؟
٤- لاحظ ردة الفعل لجسمك وذهنك لهذه الاسئلة
٥- الأن خذ قرار مبدئي بالاحابة اللي وصلت لك وشعرتها من هذه الاسئلة.
٤- لاحظ ردة الفعل لجسمك وذهنك لهذه الاسئلة
٥- الأن خذ قرار مبدئي بالاحابة اللي وصلت لك وشعرتها من هذه الاسئلة.
٦-الخطوة الاولى من الاحابة قد لاتكون الحل النهائي، لكنه بداية الانفراجه والتشافي. لأنك بمجرد المواجهة والسؤال سمحت لشيء غائب ومحجوب عنك بالظهور والتواجد.
لو تشتت ارجع (,٤,٥,٣)
هذه أول مرحلة وهي القبول بالمواجهة ثم مرحلة الاحماء والتعبير، مرحلة عكس الدور ،مرحلة الرحيل والعبور.
لو تشتت ارجع (,٤,٥,٣)
هذه أول مرحلة وهي القبول بالمواجهة ثم مرحلة الاحماء والتعبير، مرحلة عكس الدور ،مرحلة الرحيل والعبور.
المادة هذه سرعتها ومدتها تختلف من شخص لاخر لكنها في عجلة التشافي.
(عجلة التشافي)
(عجلة التشافي)
جاري تحميل الاقتراحات...