✍️| ١٤٤٣/١١/٢١هـ
ليش هالتاريخ بالضبط يا سلوى وليش قررتي تتكلمين وأنتي كنت متحفظة وليش هالوقت قررتي تصارحين الكل ⁉️
تابع معي هذا #السرد وراح يجاوبك على كل هالتساؤلات ؟!
ليش هالتاريخ بالضبط يا سلوى وليش قررتي تتكلمين وأنتي كنت متحفظة وليش هالوقت قررتي تصارحين الكل ⁉️
تابع معي هذا #السرد وراح يجاوبك على كل هالتساؤلات ؟!
بصراحة ترددت كثير واستشرت واللي خلاني أقرر موقفين :
*بعد عدد من المساحات وكثرة الاسئلة وعدم قدرة البعض على تجاوز الصدمة .
* بعد مساحة الأستاذ عبدالله المسّلم:
@a_bdullah6
*بعد عدد من المساحات وكثرة الاسئلة وعدم قدرة البعض على تجاوز الصدمة .
* بعد مساحة الأستاذ عبدالله المسّلم:
@a_bdullah6
اليوم تكمل أمي ثاني سنة على وفاتها😔
كلنا مرينا بمرحلة الفقد، مرحلة مؤلمة وخصوصًا فقد أحد الوالدين ،ولكن البعض لم يتجاوز هذا الفقد وهذا اللي خلاني أتكلم اليوم.💪
▪️ والدتي توفاها الله بمرض ،وبعد وفاتها دخلت بدوامة تأنيب الضمير وجلد الذات وكثرة التفكير ، ووسوسة الشيطان .
كلنا مرينا بمرحلة الفقد، مرحلة مؤلمة وخصوصًا فقد أحد الوالدين ،ولكن البعض لم يتجاوز هذا الفقد وهذا اللي خلاني أتكلم اليوم.💪
▪️ والدتي توفاها الله بمرض ،وبعد وفاتها دخلت بدوامة تأنيب الضمير وجلد الذات وكثرة التفكير ، ووسوسة الشيطان .
وبين صوتي ومشاعري الداخلية صراع،وبين ما أبي أبين مشاعري عشان أهلي، وبين الهروب من الموضوع لأني بأختصار توقعت إني بكذا أحاول النسيان .🏃♂️
▪️بس بعد مرور كم شهر قررت رحلة (التغيير )خصوصًا لما شفت إني ممكن أفقد نفسي وطعم الحياة فقررت:🔉
▪️بس بعد مرور كم شهر قررت رحلة (التغيير )خصوصًا لما شفت إني ممكن أفقد نفسي وطعم الحياة فقررت:🔉
١/استرجعت كلام البعض في فترة العزاء إنك إذا قصرتي بالبر ترا برها بعد الوفاة أعظم وأجمل .
٢/تأملت كثيرًا الآية: (لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ )
والحديث (ولد صالح يدعو له )
وتأملت عِظم الدعاء وفضله وخصوصًا :
( اللهم أجبرني جبراً يتعجبُ منه أهلُ السماء والأرض).
٢/تأملت كثيرًا الآية: (لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ )
والحديث (ولد صالح يدعو له )
وتأملت عِظم الدعاء وفضله وخصوصًا :
( اللهم أجبرني جبراً يتعجبُ منه أهلُ السماء والأرض).
٣/استحضرت الخيرة ، وفكرت بلطف الله.
٤/الدعاء وأثره ، واللجوء إلى ربي وكلامي معه وشكواي له ساعدني كثير .🙏
٥/ القرآن وتعاهده والتأمل في بعض آياته كالصبر على الابتلاء ولو كشف لنا الغطاء لسجدنا لله شكرًا.📿🧎♀️
▪️الى كل من فقد قريب أسمع المقطع
youtu.be
@albahdi1966
٤/الدعاء وأثره ، واللجوء إلى ربي وكلامي معه وشكواي له ساعدني كثير .🙏
٥/ القرآن وتعاهده والتأمل في بعض آياته كالصبر على الابتلاء ولو كشف لنا الغطاء لسجدنا لله شكرًا.📿🧎♀️
▪️الى كل من فقد قريب أسمع المقطع
youtu.be
@albahdi1966
٦ /حولت كل فكرة سلبية لشيء إيجابي
مثل :دعاء ، صدقة ، رياضة ، تغيير المكان ، تغيير فكرة ،كتابة ، مشي ..إلخ
٧/ عبرت عن مشاعري بطريقة صح أعطيت لنفسي حق في البكاء والكلام والكتابة والفضفضة والتعبير .📝
▪️ المقطع فيه كمية نصائح رهيبة :
youtu.be
مثل :دعاء ، صدقة ، رياضة ، تغيير المكان ، تغيير فكرة ،كتابة ، مشي ..إلخ
٧/ عبرت عن مشاعري بطريقة صح أعطيت لنفسي حق في البكاء والكلام والكتابة والفضفضة والتعبير .📝
▪️ المقطع فيه كمية نصائح رهيبة :
youtu.be
٨/ زاحمت كل فكرة سيئة بمجموعة أفكار وحولتها لمهارات تخفف عني💡
٩/ ما سمحت لنفسي إني أسترسل مع الأفكار الشينة كثير ع طول أحاول أقطعها.
١٠/ حاولت ما أجلس كثير مع نفسي يعني عرفت الوقت اللي أكون محتاجة أجلس فيه لحالي وبين الوقت اللي لازم أشغل نفسي فيه.🧹🧽
٩/ ما سمحت لنفسي إني أسترسل مع الأفكار الشينة كثير ع طول أحاول أقطعها.
١٠/ حاولت ما أجلس كثير مع نفسي يعني عرفت الوقت اللي أكون محتاجة أجلس فيه لحالي وبين الوقت اللي لازم أشغل نفسي فيه.🧹🧽
١١/ اشتغلت على نفسي واشغلتها كثير طبعًا بجوانب إيجابية :
بين رياضة ،رسم ،دورات ،وقراءة كتب ومتابعة حسابات إيجابية ،تعلمت أشياء جديدة،التفت لأهداف قديمة وجددتها حاولت ما أكون فاضية.🎨
بين رياضة ،رسم ،دورات ،وقراءة كتب ومتابعة حسابات إيجابية ،تعلمت أشياء جديدة،التفت لأهداف قديمة وجددتها حاولت ما أكون فاضية.🎨
قررت :🔝
١٢/مواجهة الخوف بدل من الهروب .🏃
١٣/ أبدا أتكلم عنها وأنا مبتسمة وحاطة عيني بعين الشخص ،خصوصًا بعد مقولة للأستاذ :
عبدالرحمن الخميس @A_Alkhamis1
( أمي نورة ستموت في الوقت اللي بتوقف عن الحديث عنها ) .👏
١٢/مواجهة الخوف بدل من الهروب .🏃
١٣/ أبدا أتكلم عنها وأنا مبتسمة وحاطة عيني بعين الشخص ،خصوصًا بعد مقولة للأستاذ :
عبدالرحمن الخميس @A_Alkhamis1
( أمي نورة ستموت في الوقت اللي بتوقف عن الحديث عنها ) .👏
١٤/ ألبس من لبسها ومن ذهبها عشان أستشعر وجودها معي بعد الله وخصوصاً بالمناسبات.👗
١٥/ كل صديقة لها مقربة وكل حبيبة لها واصلتها .
١٦/ كل شي كانت تسويه أمي كعادة حاولت أطبقها عشان ما تنقطع .
١٧/الأمور الدينية كالصدقة والدعاء لها أي عمل أُشرك فيه الأجر لله ثم لأمي 🙏
١٥/ كل صديقة لها مقربة وكل حبيبة لها واصلتها .
١٦/ كل شي كانت تسويه أمي كعادة حاولت أطبقها عشان ما تنقطع .
١٧/الأمور الدينية كالصدقة والدعاء لها أي عمل أُشرك فيه الأجر لله ثم لأمي 🙏
وملخص الكلام 📄:
▪️اللي يناسبني ما يناسب غيري😭 .
▪️عيشي مشاعرك صح وخذي وقتك بس لا تطولين.🕔
▪️الموضوع مو سهل ومو نسيان بقدر ماهو تجاوز وتأقلم وتعايش.😥
▪️اذا طالت المدة تحدثي مع مختص مناسب .👩💼
▪️ركزوا في كلام الاخصائين خصوصًا الدقيقة 55 , 57
▪️اللي يناسبني ما يناسب غيري😭 .
▪️عيشي مشاعرك صح وخذي وقتك بس لا تطولين.🕔
▪️الموضوع مو سهل ومو نسيان بقدر ماهو تجاوز وتأقلم وتعايش.😥
▪️اذا طالت المدة تحدثي مع مختص مناسب .👩💼
▪️ركزوا في كلام الاخصائين خصوصًا الدقيقة 55 , 57
وأخيرًا :🔚
عاهدت نفسي على ترك بصمة وأثر لها بكل مكان عشان كل
( من يراني يدعو لمن رباني ) .🙏
▪️أتمنى إني لامست مشاعر وقدمت قيمة ..
" اللهم أرحم موتانا عدد ما رفعت الأيادي لدعائك وأجعل الجنة مثواهم " 🤲
عاهدت نفسي على ترك بصمة وأثر لها بكل مكان عشان كل
( من يراني يدعو لمن رباني ) .🙏
▪️أتمنى إني لامست مشاعر وقدمت قيمة ..
" اللهم أرحم موتانا عدد ما رفعت الأيادي لدعائك وأجعل الجنة مثواهم " 🤲
جاري تحميل الاقتراحات...