عادات يوميّة بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً
عملية تطوير الذات هي عملية طويلة ومستمرة
قدّم الكثير من رجال الأعمال الناجحين اقتراحات مفيدة للغاية، وهي عبارة عن عشرة عادات تفعلها يومياً
عملية تطوير الذات هي عملية طويلة ومستمرة
قدّم الكثير من رجال الأعمال الناجحين اقتراحات مفيدة للغاية، وهي عبارة عن عشرة عادات تفعلها يومياً
1. كُن ذكيّاً في وقتك على الإنترنت:
عليك ألا تضيع كامل وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي وتصفّح صور الفنانين، فالإنترنت مليء بمصادر التعلم الرائعة، كالدورات عبر الإنترنت، ومحادثات TED، والكثير من الأشياء المفيدة، استبدل بعض الدقائق من التصفح الفارغ بأشياء تغذي العقل.
عليك ألا تضيع كامل وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي وتصفّح صور الفنانين، فالإنترنت مليء بمصادر التعلم الرائعة، كالدورات عبر الإنترنت، ومحادثات TED، والكثير من الأشياء المفيدة، استبدل بعض الدقائق من التصفح الفارغ بأشياء تغذي العقل.
2. دوّن ما تعلّمتهُ بشكل دائِم:
ليس بالضرورة أن تكون الكتابة جميلة أو طويلة، لكن خصّص يوميّاً بعض الدقائق لتقوم من خلالها بتدوين ما تعلّمتهُ لتتأكّد من تعزيز قدراتك العقليّة. اكتُب 400 كلمة يوميّاً عن أشياء تعلّمتها.
ليس بالضرورة أن تكون الكتابة جميلة أو طويلة، لكن خصّص يوميّاً بعض الدقائق لتقوم من خلالها بتدوين ما تعلّمتهُ لتتأكّد من تعزيز قدراتك العقليّة. اكتُب 400 كلمة يوميّاً عن أشياء تعلّمتها.
3. ضع قائمةً بالأعمال المُنجزة:
السعادة والثّقة بالنّفس جزءان كبيران من الذّكاء، لذا قم بتعزيزهما من خلال استبدال قائمة المهام التي عليك إنجازها بقائمة المهام التي أنجزتها
السعادة والثّقة بالنّفس جزءان كبيران من الذّكاء، لذا قم بتعزيزهما من خلال استبدال قائمة المهام التي عليك إنجازها بقائمة المهام التي أنجزتها
4. مارس ألعاب الذّكاء:
ألعاب الصّناديق والألغاز لليست لمجرّد التّلسية فهي أيضاً وسيلة رائعة تعمل على تقوية دماغك. إلعب الشطرنج، سودوكو، ألعاب الذّكاء والألغاز، فهي تعطي الدّماغ دفعة من الذّكاء. حاول ممارستها دون الاستعانة بأحد.
ألعاب الصّناديق والألغاز لليست لمجرّد التّلسية فهي أيضاً وسيلة رائعة تعمل على تقوية دماغك. إلعب الشطرنج، سودوكو، ألعاب الذّكاء والألغاز، فهي تعطي الدّماغ دفعة من الذّكاء. حاول ممارستها دون الاستعانة بأحد.
5. ليكُن لديك صديق ذكي:
يقول مُطوّر البرامج "ماناس سالوي" حيث يقول: أُحاول أن أقضي وقتاً أكثر مع مُدرائي التقنيين. لم أُتعرّض من قبل لمُشكلة إلّا وأكّدت لي بأنّ مستوايَ في البرمجة لا يزال متوسّطاً، وهناك الكثير أمامي لأتعلّمه، أنوي دائماً أن أتعلّم المزيد منهُم.
يقول مُطوّر البرامج "ماناس سالوي" حيث يقول: أُحاول أن أقضي وقتاً أكثر مع مُدرائي التقنيين. لم أُتعرّض من قبل لمُشكلة إلّا وأكّدت لي بأنّ مستوايَ في البرمجة لا يزال متوسّطاً، وهناك الكثير أمامي لأتعلّمه، أنوي دائماً أن أتعلّم المزيد منهُم.
6. اقرأ كثيراً:
القراءة شيء أساسي، ولكن تختلف الآراء حول ماهية الأشياء التي يجب قراءتها لرفع مستوى الدّماغ، ركز على نوعية الكتاب وقم بإعداد ملخصات للكتب التي قرأتها، في حين أردت استرجاع أي معلومة، وحتى لايضيع تعبك سداً
القراءة شيء أساسي، ولكن تختلف الآراء حول ماهية الأشياء التي يجب قراءتها لرفع مستوى الدّماغ، ركز على نوعية الكتاب وقم بإعداد ملخصات للكتب التي قرأتها، في حين أردت استرجاع أي معلومة، وحتى لايضيع تعبك سداً
7. اشرح للآخرين:
قال "ألبرت آينشتاين" عالم الفيزياء: إذا لم تستطع شرح الأمر ببساطة، فأنت لم تفهمهُ بشكل كاف. تأكّد من أنك تعلمت الشيء بشكل جيّد حقاً وبأن المعلومات أصبحت محفورة في ذاكرتِك من خلال محاولتك تعليمها للآخرين. تأكّد من أنك تستطيع تعليم ما تعلّمته لشخص آخر.
قال "ألبرت آينشتاين" عالم الفيزياء: إذا لم تستطع شرح الأمر ببساطة، فأنت لم تفهمهُ بشكل كاف. تأكّد من أنك تعلمت الشيء بشكل جيّد حقاً وبأن المعلومات أصبحت محفورة في ذاكرتِك من خلال محاولتك تعليمها للآخرين. تأكّد من أنك تستطيع تعليم ما تعلّمته لشخص آخر.
9. تعلّم لُغة جديدة:
بالتّأكيد لست مضطرّاً لأن تسافر مُسرعاً إلى بلد أجنبيّة لتتعلّم لُغتها التي قُمت باختيارها. باستطاعتك العمل في أوقات الفراغ على هذا الأمر لتزيد من قدراتك العقليّة. كي تتعلّم لغة جديدة هُناك العديد من المواقع المجانيّة التي تُتيحُ لك ذلك.
بالتّأكيد لست مضطرّاً لأن تسافر مُسرعاً إلى بلد أجنبيّة لتتعلّم لُغتها التي قُمت باختيارها. باستطاعتك العمل في أوقات الفراغ على هذا الأمر لتزيد من قدراتك العقليّة. كي تتعلّم لغة جديدة هُناك العديد من المواقع المجانيّة التي تُتيحُ لك ذلك.
منقول
جاري تحميل الاقتراحات...