التعبير العفوي المتكرر كل فترة عن جروحك وصدمات هزتك سابقا، يساهم في تعطيل وتجفيف منابيع هذه الحروح والتئامها بشكل كبير، قد يكون تعبيرك كلام ، كتابة منتظمة وتفريغ، اداء فني ولعب أدوار وعكسها ، هذه السيكودراما بشتى أشكالها ترفع منسوب التشافي عندك
كيف يساهم السيكودراما في تشافيك؟

السيكودراما هو نوع من أنواع العلاجات النفسية والاستشفائية، هو باختصار تعبير عن مضامين نفسية داخلية بقالب درامي-مسرحي-فني ، ساهم كثير هالنوع في تحرير صدمات والتئام جروح وتفريغ كبت قديم..
أهم عنصر في هذه التقنية هو العفوية والسماح ضمن بيئة مريحة وداعمة ، هذا هو المعيار المهم

جربت مفهوم تيلى ، ولعبة عكس الادوار في كثير من الحالات والنتائج كانت جيدة وفوق المتوقع ، ويعتبر هذا الاسلوب ناجع في التعامل مع ضغط اللاوعي وتخفيف من وطأته التي تبرمج عليها من خلال السلوك الداخلي المتكرر بلا وعي منا
ماراح أفصل في سالفة اللاوعي، عشان ما نطيح في فخ تهويل دوره!

اللاوعي يخزن جذور عللك، مرضك، ظلمك ، أذيتك، دسيستك، خباياك، كلها تتخزن وكلما زادت مدتها زادت ضربتها فيك وتأثرت وظلمت نفسك وهو من أشد الظلم وكارمته عالية
التعبير العفوي ولعب الادوار والتنفيس الانفعالي الممنهج من خلال علاج السيكودراما يساهم في تحريك كل تلك الكوامن المُعطِلة لنموك