ثريد | فن ادارة الوقت 🚨
كيف أقدر أنجز اشياء كثير بنفس اليوم؟
كمل الثريد للنهاية وبتصير هذي المهارة عندك من الآن!👌🏼
كيف أقدر أنجز اشياء كثير بنفس اليوم؟
كمل الثريد للنهاية وبتصير هذي المهارة عندك من الآن!👌🏼
" نحن نسابق الزمن ، لا نريد أن نتأخر وفي نفس الوقت نريد أن نعمل بشكل احترافي وعالي جداً "
✍️ | صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان
✍️ | صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان
1- خطتك الاسبوعية 📅
أختار لك يوم في الأسبوع واجلس فيه مع نفسك لو ساعة☕️
وعلى هالأساس رتب جدولك يوميًا على حسب مهامك وأهدافك 📌
أختار لك يوم في الأسبوع واجلس فيه مع نفسك لو ساعة☕️
وعلى هالأساس رتب جدولك يوميًا على حسب مهامك وأهدافك 📌
2- قفل جوالك 📵
لكن في ناس ماتستغني عن الجوال نهائيًا
وانا منهم مع الأسف.. طيب والبديل ؟
⁃ الغي كل الاشعارات الي مالها اهمية عالية عندك
⁃ أحذف التطبيقات الي تاخذ وقت منك وأرجع حملها في أي وقت تفضى لها 👾
لكن في ناس ماتستغني عن الجوال نهائيًا
وانا منهم مع الأسف.. طيب والبديل ؟
⁃ الغي كل الاشعارات الي مالها اهمية عالية عندك
⁃ أحذف التطبيقات الي تاخذ وقت منك وأرجع حملها في أي وقت تفضى لها 👾
3- خليك منظم 🗓
بمعنى.. عندك مهام كثيره؟
لا تحاول تخلصهم كلهم بنفس الوقت، ابدأ خلص المهام الصغيرة بشكل أسرع، بعدها أبدا بالمهام الي تاخذ منك وقت أكثر وفضي نفسك لها ✅
بمعنى.. عندك مهام كثيره؟
لا تحاول تخلصهم كلهم بنفس الوقت، ابدأ خلص المهام الصغيرة بشكل أسرع، بعدها أبدا بالمهام الي تاخذ منك وقت أكثر وفضي نفسك لها ✅
4- التزم بروتينك ✅
عندك روتين معين امشي عليه،
لاتحاول تغير من روتينك فجأة لأنك راح تتلخبط❗️
عندك روتين معين امشي عليه،
لاتحاول تغير من روتينك فجأة لأنك راح تتلخبط❗️
5- أرتاح 💆🏼♀️
بين كل فترة وفترة خذلك وقت ترتاح فيه عشان نفسك وصحتك،
ومنها تستجمع طاقتك عشان تشد حيلك مرة ثانية💪🏻
بين كل فترة وفترة خذلك وقت ترتاح فيه عشان نفسك وصحتك،
ومنها تستجمع طاقتك عشان تشد حيلك مرة ثانية💪🏻
وأبعد عن هالأسباب لأنها هي اللي تضيع وقتك ⬇️:
- الكسل
- التسويف
- الإفراط بالنوم
- الانشغال بالإنترنت بلا فائدة
- الزيارات الغير مخطط لها أو المكالمات الهاتفية الطويلة
- الكسل
- التسويف
- الإفراط بالنوم
- الانشغال بالإنترنت بلا فائدة
- الزيارات الغير مخطط لها أو المكالمات الهاتفية الطويلة
كذا نكون وصلنا لنهاية الثريد، أتمنى أكون قدمت الفائدة المرجوة، وتكون أدرت وقتك بشكل جيد😌
جاري تحميل الاقتراحات...