بونتوس
بونتوس

@BONTUS7

8 تغريدة 4 قراءة Dec 08, 2022
من الامور الخطرة ومن الجانب الآخر للجذب ان الانسان يجذب الامور اللتي يخاف منها بدون شعور
خطر الجذب يتكون من معادلة وهي سيطرة التفكير مثال شخص تفكيره طوال اليوم على الخوف او القلق من فكرة او الخوف من حدث كل هذه الافكار اللتي تفكر فيها وتخلق مشاعر وحبال طاقية سوف تحدث
من الطرق العلاجية في هذا الجانب ان الانسان يحاول ان يصل لمرحلة عالية من الوعي وهي التحكم في الافكار وهذه المرحلة ليست بسهلة وتحتاج تمارين ومواظبة وتأديب للنفس والروح والعقل والسيطرة التامة
قاعدة اساسية في جميع كتب علم الطاقة في العالم:
(انت تجذب ماتفكر فيه طوال الوقت)
اسأل نفسك ماهو الشيء الذي تفكر فيه طوال الوقت هل هو خوف او مشاعر ايجابية او سلبية؟
خطوات اولية من اجل التحكم في الافكار:
1-تخصيص وقت لنفسك
2-منع نفسك من الامور اللتي تشعرك بشعور سلبي او عدم راحة
3-ابحث عن الامور اللتي تشبه روحك وتحد نفسك فيها
الاستماع الى هذا التردد لمدة 20 دقيقة مع التركيز على التردد واخذ انفاس عميقة تردد يساعد الجسد على الاسترخاء والتأمل والتشافي 🤍
youtu.be
التمارين:ممارسة التنفس 11 مره شهيق وزفير واثناء التمارين هذا لازم تخلون وتحصرون تركيزكم فقط اتجاه صوت موسيقى او الاستماع الى الجسد او التركيز على التنفس او حصر التفكير اتجاه فكرة ايجابية لمدة 5 دقائق في البداية الى ان تصلون لمدة 20 دقيقة
موضوع التحكم في الافكار موضوع يحتاج وقت ويحتاج طاقة ويحتاج العديد من الامور ونعم هذا الموضوع صعب ومن وصل لهذا المستوى هم رواد في علم الطاقة ولهم اسماء كبيرة في العالم

جاري تحميل الاقتراحات...