هي أحلام مخيفة أو مزعجة للغاية يتم تذكرها جيدا والتي قد توقظ الشخص وغالبًا ما يواجه صعوبة في العودة إلى النوم.
قد يصاحبها اعراض مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والتعرق وأعراض القلق والذعر عند الاستيقاظ.
يمكن ان تحدث الكوابيس في بعض الاحيان ولا تُعتبر مرضية الا اذا حدثت بشكل متكرر واثرت على حياة الشخص الاجتماعية او المهنية او العاطفية والجسدية.
تحدث الكوابيس عادة في النصف الثاني من الليل.
تحدث أكثر في الأطفال.
قد تحدث الكوابيس بشكل متزايد في أوقات التوتر أو عدم الاستقرار العاطفي.
اضطراب ما بعد الصدمة (الصدمات العاطفية) او الحوادث السابقة او بعض الادوية او بعض الامراض النفسية كالاكتئاب ممكن ان تكون السبب.
جاري تحميل الاقتراحات...