لتتخلص من ضغط وتداخل المهام، قم بتصنيفها مهما كانت بسيطة أو معقدة، ل٤ تصنيفات:
١. عاجلة ومهمة:
وهي مهام لا يمكن تأجيلها وذات أولوية لازتباطها بأثر كبير. ( كمراجعة طبيب)
١. عاجلة ومهمة:
وهي مهام لا يمكن تأجيلها وذات أولوية لازتباطها بأثر كبير. ( كمراجعة طبيب)
٢. ليست عاجلة ولكنها مهمة:
هي أمور لها أولوية بحياتك لكنها تحتاج لوقت لتحقيقها / يوجد بها مرونة في الوقت ( كتعلُّم مهارة)
٣. عاجلة ولكن ليست مهمة:
أمور ليست ذات أولوية لكنها تُفرض عليك ومن واجبك القيام بها بأسرع وقت، مثل حضور اجتماع غير مهم.
هي أمور لها أولوية بحياتك لكنها تحتاج لوقت لتحقيقها / يوجد بها مرونة في الوقت ( كتعلُّم مهارة)
٣. عاجلة ولكن ليست مهمة:
أمور ليست ذات أولوية لكنها تُفرض عليك ومن واجبك القيام بها بأسرع وقت، مثل حضور اجتماع غير مهم.
٤. ليست عاجلة وليست مهمة:
هي أنشطة في الغالب تضيع وقتك او تستهلك منه كثيرًا دون فائدة، ولست مضطرًا للقيام بها، (كالخروج مع صديق/تصفح الهاتف..)
هي أنشطة في الغالب تضيع وقتك او تستهلك منه كثيرًا دون فائدة، ولست مضطرًا للقيام بها، (كالخروج مع صديق/تصفح الهاتف..)
جاري تحميل الاقتراحات...