✨
لأن هذه الايام طاقتها مناسبة
للتنظيف وراح تمتد لآخر الشهر
وبعد رصد فينوس الجميل اليوم ،
حسيت من المناسب والجيد
اختيار برنامج محدد استمر عليه
للتنظيف لآخر الشهر بالطريقة
الانسب لي وكل شخص اكيد
يختار مايناسبه ، فاخترت هذه
الطريقة للتنظيف : 👇🏻🌿
لأن هذه الايام طاقتها مناسبة
للتنظيف وراح تمتد لآخر الشهر
وبعد رصد فينوس الجميل اليوم ،
حسيت من المناسب والجيد
اختيار برنامج محدد استمر عليه
للتنظيف لآخر الشهر بالطريقة
الانسب لي وكل شخص اكيد
يختار مايناسبه ، فاخترت هذه
الطريقة للتنظيف : 👇🏻🌿
✨
- تنظيف الشاكرات بطريقة
فينوس (تمرين المقامات السبع)
مرة في اليوم
- قراءة سورة البقرة على يومين
( ايسر لي لاتمامها )
- طريقة ( نيكولا تسلا ٣٦٩ )
الرقم السحري للتجلي
بكتابة نوايا تحرير ، صباحاً
عند الاستيقاظ مباشرة كتابة
نية ٣ مرات وفي منتصف
اليوم كتابتها ٦ مرات
يتبع
- تنظيف الشاكرات بطريقة
فينوس (تمرين المقامات السبع)
مرة في اليوم
- قراءة سورة البقرة على يومين
( ايسر لي لاتمامها )
- طريقة ( نيكولا تسلا ٣٦٩ )
الرقم السحري للتجلي
بكتابة نوايا تحرير ، صباحاً
عند الاستيقاظ مباشرة كتابة
نية ٣ مرات وفي منتصف
اليوم كتابتها ٦ مرات
يتبع
✨
وليلاً قبل النوم كتابتها
و تكرارها ٩ مرات
- قبل النوم كتابة عشرة اشياء
امتن لها كل يوم مختلفة عن
اليوم السابق
- ممارسة عشر دقائق لأي تأمل
في منتصف اليوم مثل(استرجاع
جزيئات الروح المفقودة،تأمل
تشافي الروح المتعبة،الهوبونوبو،
قطع الحبال الاثيرية،جلسة
استغفار لاحمد عمارة) يتبع
وليلاً قبل النوم كتابتها
و تكرارها ٩ مرات
- قبل النوم كتابة عشرة اشياء
امتن لها كل يوم مختلفة عن
اليوم السابق
- ممارسة عشر دقائق لأي تأمل
في منتصف اليوم مثل(استرجاع
جزيئات الروح المفقودة،تأمل
تشافي الروح المتعبة،الهوبونوبو،
قطع الحبال الاثيرية،جلسة
استغفار لاحمد عمارة) يتبع
✨
- عند قراءة سورة البقرة والتحصين اليومي يكون بجانبي علبة موية زمزم والشرب منها بعد القراءة
- ان اكون على وضوء قدر المستطاع طوال الوقت
- شور الموية والملح ( وضعه في
بخاخ لسهولة الاستخدام ) لكن لابد غسله بالموية الشطفة الأخيرة
يتبع
- عند قراءة سورة البقرة والتحصين اليومي يكون بجانبي علبة موية زمزم والشرب منها بعد القراءة
- ان اكون على وضوء قدر المستطاع طوال الوقت
- شور الموية والملح ( وضعه في
بخاخ لسهولة الاستخدام ) لكن لابد غسله بالموية الشطفة الأخيرة
يتبع
✨
- ممارسة اي رياضة باليوم
لو لمدة ربع ساعة ( اي نوع
من التمارين الهوائية اللي تساعد
على التنفس مثل : مشي ، رقص،
تمارين التمدد سباحة وغيرها )
تساعد على التنفس الصحيح
والتجذر 🌿
و كل ماكنا نظيفين من الداخل
تجلت الاهداف والنوايا المناسبة
والملائمة بشكل اسرع واجمل
#كونو_بخير 💌
- ممارسة اي رياضة باليوم
لو لمدة ربع ساعة ( اي نوع
من التمارين الهوائية اللي تساعد
على التنفس مثل : مشي ، رقص،
تمارين التمدد سباحة وغيرها )
تساعد على التنفس الصحيح
والتجذر 🌿
و كل ماكنا نظيفين من الداخل
تجلت الاهداف والنوايا المناسبة
والملائمة بشكل اسرع واجمل
#كونو_بخير 💌
جاري تحميل الاقتراحات...