ثريد 1-4
الإرتداد و التحولات الهجومية و الدفاعية ↔️
واحدة من أهم و أبرز الحصص التدريبية للفرق الهجومية والدفاعية المتحفظة
حيث تنتهج الفرق الهجومية اسلوب الارتداد الدفاعي
و على عكسها تنتهج الفرق الدفاعية اسلوب الإرتداد الهجومي
يظهر في الفيديو 3 هجوم X 2 دفاع
شرح في الثريد 👇
الإرتداد و التحولات الهجومية و الدفاعية ↔️
واحدة من أهم و أبرز الحصص التدريبية للفرق الهجومية والدفاعية المتحفظة
حيث تنتهج الفرق الهجومية اسلوب الارتداد الدفاعي
و على عكسها تنتهج الفرق الدفاعية اسلوب الإرتداد الهجومي
يظهر في الفيديو 3 هجوم X 2 دفاع
شرح في الثريد 👇
التحولات الهجومية:
يحتاج هذا الأسلوب للسرعة على الأطراف لحامل الكرة والتحرك المباشر ثم التمركز الصحيح لعنصر العمق وعادةً يتم التركيز في التدريبات لعنصر العمق على الإنهاء و السرعة في التحول
بينما يتم التركيز في تدريبات عنصر الطرف على الإستلام والسرعة والدقة في إيصال العرضيات للعمق
يحتاج هذا الأسلوب للسرعة على الأطراف لحامل الكرة والتحرك المباشر ثم التمركز الصحيح لعنصر العمق وعادةً يتم التركيز في التدريبات لعنصر العمق على الإنهاء و السرعة في التحول
بينما يتم التركيز في تدريبات عنصر الطرف على الإستلام والسرعة والدقة في إيصال العرضيات للعمق
التحولات الدفاعية:
اسلوب تنتهجه الأندية التي تلعب بخط دفاع متقدم وأسلوب هجومي يعتمد على الضغط والاستحواذ
وهو واحد من أصعب المهام الدفاعية
حيث يتوجب على المدافع التغطية على لاعب العمق وقراءة أو توقع مسار وإرتفاع عرضية لاعب الطرف مع اختيار التوقيت المثالي للإنقضاض وإعتراض الكرة
اسلوب تنتهجه الأندية التي تلعب بخط دفاع متقدم وأسلوب هجومي يعتمد على الضغط والاستحواذ
وهو واحد من أصعب المهام الدفاعية
حيث يتوجب على المدافع التغطية على لاعب العمق وقراءة أو توقع مسار وإرتفاع عرضية لاعب الطرف مع اختيار التوقيت المثالي للإنقضاض وإعتراض الكرة
أمثلة سريعة عن الحالتان من الدوري الإيطالي 🇮🇹
- التحولات من الدفاع للهجوم:
روما مورينيو
- التحولات من الهجوم للدفاع:
نابولي سباليتي
سأشرح في ثريد قريب كيفية توظيف العناصر في الفريقين لكلا الأسلوبين.
@rattibha
- التحولات من الدفاع للهجوم:
روما مورينيو
- التحولات من الهجوم للدفاع:
نابولي سباليتي
سأشرح في ثريد قريب كيفية توظيف العناصر في الفريقين لكلا الأسلوبين.
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...