#ثريد
نصائح حول العلاج الطبيعي و #التصلب_المتعدد 🏋🏼♂️
من أخصائية العلاج الطبيعي أ. عائشة المالكي @AishaHAlmalki2
نصائح حول العلاج الطبيعي و #التصلب_المتعدد 🏋🏼♂️
من أخصائية العلاج الطبيعي أ. عائشة المالكي @AishaHAlmalki2
1️⃣ بناءً على دراسة حديثة نُشرت عام 2019 فإن النشاط البدني بغض النظر عن شدة المرض يقلل من الآثار السلبية للحركة وبالتالي زيادة القدرات الوظيفية لجميع أجهزة الجسم.
في حاله المرض الحاده من الضروري تجنب الوضع الغير حركي وذلك عن طريق:
يتبع
في حاله المرض الحاده من الضروري تجنب الوضع الغير حركي وذلك عن طريق:
يتبع
- التغيير المستمر لوضعيات الجسم للمنع من تقرحات السرير.
- استخدم التمارين السلبية passive exercise وتكون بمساعدة شخص أو بجهاز حركي أو تحفيز كهربائي للحفاظ على عضلات الجسم.
- عمل التمارين التنفسية للحفاظ على الجهاز التنفسي.
- استخدم التمارين السلبية passive exercise وتكون بمساعدة شخص أو بجهاز حركي أو تحفيز كهربائي للحفاظ على عضلات الجسم.
- عمل التمارين التنفسية للحفاظ على الجهاز التنفسي.
2️⃣ في دراسة ألمانية أجريت عام 2017 على 70 شخص مصاب بمرض #التصلب_المتعدد. فإن المجموعة التي تلقت العلاج بركوب الخيل قد تحسن لديهم التوازن، التعب، التشنج وجودة الحياة بشكل ملحوظ أكثر من الأشخاص الذين لا يتلقون العلاج بركوب الخيل.
3️⃣ كما يستخدم العلاج بالتبريد للحصول على تأثير مسكن والتقليل من متلازمه التعب ، مثل: مساج بالثلج، أكياس الجل المبردة.
4️⃣ يحسن النشاط البدني من القدرات البدنية للمصابين بـ #التصلب_المتعدد وأيضًا مزاجهم وموقفهم تجاه التمارين.
يتبع
4️⃣ يحسن النشاط البدني من القدرات البدنية للمصابين بـ #التصلب_المتعدد وأيضًا مزاجهم وموقفهم تجاه التمارين.
يتبع
وثبت أنه يحسن من كفاءة القلب والجهاز التنفسي ويعزز وظيفة الأوعية الدموية الدماغية.
كما تحسن الحركه بشكل كبير وظائف المخ لدى مرضى التصلب وتزيد التمارين الهوائية والسباحة من قوة عضلات الأطراف السفلية ،و تقلل من التشنج دون التعرض لخطر الانتكاس أو أعراض التعب.
كما تحسن الحركه بشكل كبير وظائف المخ لدى مرضى التصلب وتزيد التمارين الهوائية والسباحة من قوة عضلات الأطراف السفلية ،و تقلل من التشنج دون التعرض لخطر الانتكاس أو أعراض التعب.
جاري تحميل الاقتراحات...