صباح الخير في يوم الجمعة الفضيل تذكرت قبل فترة كان في شيء مزعجني ويضايقني مرة وأحاول قدر المستطاع إني أعدله وأغير المكان عشان أكون صادقة محاولاتي كانت لاتتعدى أفكاري🙂
طلعت سناريوهات كثير في عقلي وحلول رهيب لكن كلها حبيسة ذهني المهم يوم بعد يوم وبدون ماأحس تعودت
كيف تعودت على أكثر شيء كان مزعجني ومقلق راحتي؟ أكثر شيء ماكان يخليني أنام! أكثر شيء كان يحاصرني!
بعد ماجلست مع نفسي وتحليلات كثير توصلت إلى الآتي: أنا تعودت لأنني ما أحدثت تغيير ملموس على أرض الواقع كنت خايفة من قوة التغيير
واكتشفت من تجربتي البسيطة إن الإنسان بطبعة يتكييف وتصير منطقة الإزعاج منطقة راحة كيف؟ لأن منطقة الإزعاج هذي إذا بيغيرها بينتقل لمرحلة ثانية وبتكون جديدة وماهو عارف وش بيواجه ببساطة (الخوف عدو التغيير)🙃
والحل طيب؟ بالنسبة لي قررت قرار إني بين فترة وفترة أراجع نفسي واتأمل في الأشياء اللي أنا تعودت عليها هل أنا تعودت عليها بكامل رغبتي ورضاي؟ أو كانت تزعجني وتكيفت معاها؟
وإذا صادفني شيء مزعج أحاول تغيره بإحداث شيء ملموس على أرض الواقع بدال ماتكون الحلو حبيسة ذهني
وأنت هل الأشياء اللي تعودت تمارسها وتعيشها راضي عنها؟ أو إنها كنت تزعجك وتكييفت معاها ؟
جاري تحميل الاقتراحات...