ثريد عن
أسباب فقدان الثقه بالنفس، تابع:
أسباب فقدان الثقه بالنفس، تابع:
1️⃣-الصدمات❗️
أول مايجعل الانسان يفقد ثقته بذات هي الصدمات مثل الخيانة أو الغدر او الكذب من شخص عزيز هذه الاشياء تجعله فاقد الثقة بذاته والناس من حوله فالصدمة الشعورية تبقى بلاواعي بشكل يصعب تحرر منه .
أول مايجعل الانسان يفقد ثقته بذات هي الصدمات مثل الخيانة أو الغدر او الكذب من شخص عزيز هذه الاشياء تجعله فاقد الثقة بذاته والناس من حوله فالصدمة الشعورية تبقى بلاواعي بشكل يصعب تحرر منه .
2️⃣-الطفولة❗️
من اعمق الاشياء التي تجعل الشخص فاقداً لثقته بذاته هي طفولته إن كانت في بيئة ناقدة وسلبية فانتقادك للطفل سواء في لبس او زنه او شكله يجعله دائماً يشعر بالنقص وفقدان الثقة لذلك الدعم ثم الدعم لطفلك .
من اعمق الاشياء التي تجعل الشخص فاقداً لثقته بذاته هي طفولته إن كانت في بيئة ناقدة وسلبية فانتقادك للطفل سواء في لبس او زنه او شكله يجعله دائماً يشعر بالنقص وفقدان الثقة لذلك الدعم ثم الدعم لطفلك .
3️⃣-البحث عن الكمال❗️
أن تبحث عن الكمال والاطراء شيء يجعلك
اسير لاراء الآخرين ويجعلك ريبوت منفذ
لكلامهم لذلك تحرر من رأي الآخرين فيك
وتحرر من المثالية والبحث عن الكمال
أن تبحث عن الكمال والاطراء شيء يجعلك
اسير لاراء الآخرين ويجعلك ريبوت منفذ
لكلامهم لذلك تحرر من رأي الآخرين فيك
وتحرر من المثالية والبحث عن الكمال
4️⃣-الحساسية المفرطة❗️
هناك شخصيات حساسة جداً لذلك
هي من اكثر الشخصيات التي تفقد ثقتها بنفسها سريعاً يجب عليك أن تعود نفسك على عدم التأثر من نواقصك بل حاول أن تتكلم عنها وتضحك منها وحينها ستتحرر وتصبح واثقاً بذاتك اكثر ويتطلب هذا الأمر الكثير من الشجاعه.
هناك شخصيات حساسة جداً لذلك
هي من اكثر الشخصيات التي تفقد ثقتها بنفسها سريعاً يجب عليك أن تعود نفسك على عدم التأثر من نواقصك بل حاول أن تتكلم عنها وتضحك منها وحينها ستتحرر وتصبح واثقاً بذاتك اكثر ويتطلب هذا الأمر الكثير من الشجاعه.
5️⃣-الحوار الذهني❗️
الحوارات الذهنيه بينك وبين نفسك
هي عامل من العوامل التي قد تفقدك ثقتك بذاتك وتقيمك المستمر لنفسك يجعلك مقيد فالافكار تحاصرك من كل مكان .
الحوارات الذهنيه بينك وبين نفسك
هي عامل من العوامل التي قد تفقدك ثقتك بذاتك وتقيمك المستمر لنفسك يجعلك مقيد فالافكار تحاصرك من كل مكان .
جاري تحميل الاقتراحات...