هونتشر | ثريد
هونتشر | ثريد

@cn6c6

10 تغريدة 59 قراءة Apr 24, 2022
ثريد :
شلل النوم ( الجاثوم )
كثير منكم جاه الجاثوم صح ! بنتكلم عنه
إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥️
في البداية اعزائي تنويه مهم لمن يُشاهد التغريدات وهو ليس من متابعيني، حسابي اقدم فيه ثريدات مختلفة بإستمرار، متابعتكم شرف لاخوكم، فعلوا التنبيهات وحيّاكم الله 🌹❣️
اثناء النوم وبحالة نادرة يأتينا شعور انهُ يمكننا تحريك اعيننا ونشعر بالأشياء الخارجية ولكن اجسامنا مشلوله ولا نستطيع التحدث ومن الممكن ان تُصاحب هلوسة بصرية مثل مشاهدة شخص امامك او هلوسة سمعية مثل سماع اصوات
شلل النوم او الجاثوم هو شلل كامل لمعظم عضلات الجسم وعدم قدرة الشخص على التحرك بالرغم من وعيه وتدوم لثواني او دقائق، وتكون مصاحبه بهلوسة بصرية او سمعية
تحدث بسبب التحول من مرحلة النوم الحالم التي ترتخي بها أغلب عضلات الجسم وتبدأ غالبًا بعد ساعه ونصف من الدخول بالنوم الى مرحلة النوم غير الحالم
وفي حاله غير اعتيادية يفيق الشخص من النوم والجسم لايزال في حالة إرتخاء عضلي ويستطيع حينها رؤية ماحولة لكن بجسد مشلول مع الشعور بالإختناق وتصاحبها غالبًا هلوسه برؤية اشياء او سماع اصوات تُسبب الرعب
أسبابها قد يكون من الإجهاد او وضعية نوم خاطئة واحيانًا ممكن ان تكون بسبب ادوية معينة او ربما حالة وراثية وتوجد ايضًا اسباب اخرى
حوالي 50% من البشر مرت عليهم هذه الظاهرة لو مره واحدة على الأقل ويعتبر تنظيم النوم وممارسة الرياضة احد اهم الحلول لعدم تكرار هذة الظاهرة
جاني الجاثوم كثير أول مرة كان مرعب وبعدها تعودت احكولي تجاربكم مع الجاثوم 👀
انتهى.. 🙏🏻
اتمنى ما أطلت عليكم ولا تنسى تشرفني بمتابعتك لحسابي @cn6c6 اذا تحب هذا المحتوى ودعمك برتويت ولايك وشكراً 🌹😘

جاري تحميل الاقتراحات...