كان عندي برزنتيشن عن مرض السيلياك وقلت اشارككم بعض المعلومات عنه.
( Celiac disease )
#ثريد | ايش هو السيلياك 🤔؟
@DietitiansGulf @DietArab
( Celiac disease )
#ثريد | ايش هو السيلياك 🤔؟
@DietitiansGulf @DietArab
اول شي خلينا نشوف الصورة ، ايش تلاحظو؟
بنت طبيعية ، صغيرة بالسن ، صحية ، متفائله ، و النشاط البدني عندها ممتاز ماشاءالله ✅.
بنت طبيعية ، صغيرة بالسن ، صحية ، متفائله ، و النشاط البدني عندها ممتاز ماشاءالله ✅.
البنت النموذجيه دي اسمها اليكس، عمرها ١٢ سنة، تحب الجري وتلعب دفاع في فريق كرة القدم، وتحضر كلاسات باليه ..
وجبتها المفضلة السابقه كانت الـ French bread، لكن بعد ما اتشخصت بالسيلياك صار لازم انها تتجنب كل الاكلات الي فيها نسب من الجلوتين ( بروتين عادةً نلقاه بالقمح و الشعير )
وجبتها المفضلة السابقه كانت الـ French bread، لكن بعد ما اتشخصت بالسيلياك صار لازم انها تتجنب كل الاكلات الي فيها نسب من الجلوتين ( بروتين عادةً نلقاه بالقمح و الشعير )
هل استسلمت لمرضها وزعلت ؟
هي اكيد زعلت وطلعت بمقابلة وقالت
"أصبت به، ولكن لا أحب اصابتي به" 😂
ولكن، بطلتنا الصغيرة ركزت على الجانب المشرق ودمجت اصابتها بالسيلياك مع حبها للجري وحولتها لفرصة تجمع تبرعات لمؤسسة مرض السيلياك وبنفس الوقت توعي الناس بالسيلياك ✅.
حطيت رابط القصة
هي اكيد زعلت وطلعت بمقابلة وقالت
"أصبت به، ولكن لا أحب اصابتي به" 😂
ولكن، بطلتنا الصغيرة ركزت على الجانب المشرق ودمجت اصابتها بالسيلياك مع حبها للجري وحولتها لفرصة تجمع تبرعات لمؤسسة مرض السيلياك وبنفس الوقت توعي الناس بالسيلياك ✅.
حطيت رابط القصة
طيب .. ايش يعني سيلياك 🤔؟
هو مرض مناعي ذاتي ( بمعنى الجسم بيهاجم نفسه )
فـ لما الشخص المصاب بالسيلياك ياكل الجلوتين جسمه يبدأ يكون ردة فعل مناعية تهاجم الامعاء الدقيقة (تحديدا النتوءات الصغيرة الي تشبه الاصابع الي تبطن الامعاء ) وبتسبب ضرر فيها .
الصورة موضحه الطبيعي والمصاب
هو مرض مناعي ذاتي ( بمعنى الجسم بيهاجم نفسه )
فـ لما الشخص المصاب بالسيلياك ياكل الجلوتين جسمه يبدأ يكون ردة فعل مناعية تهاجم الامعاء الدقيقة (تحديدا النتوءات الصغيرة الي تشبه الاصابع الي تبطن الامعاء ) وبتسبب ضرر فيها .
الصورة موضحه الطبيعي والمصاب
ايش فائدة او خلينا نقول اهمية النتوءات دي؟
اهميتها تكمُن في انها تعزز امتصاص كثييير من المغذيات المهمة لنا ، فلما الجسم بيهاجمها و تُتلف ، مارح يقدر الجسم يمتص العناصر الغذائيه بشكل صحيح بالجسم بالتالي بيصير عندنا انيميا 🩸.
ومن هنا نقدر ندخل على اعراض السيلياك ..
اهميتها تكمُن في انها تعزز امتصاص كثييير من المغذيات المهمة لنا ، فلما الجسم بيهاجمها و تُتلف ، مارح يقدر الجسم يمتص العناصر الغذائيه بشكل صحيح بالجسم بالتالي بيصير عندنا انيميا 🩸.
ومن هنا نقدر ندخل على اعراض السيلياك ..
للأسف تشخيص السيلياك عادةً يكون صعب نظراً لأنه يأثر على الاشخاص بشكل مُختلف فبالتالي بتختلف الاعراض ..
الصورة توضح بعض الفروقات بين الاطفال والكبار 👇🏻
الصورة توضح بعض الفروقات بين الاطفال والكبار 👇🏻
الـ Dermatitis herpetiformis يعتبر عادةً من الاعراض الي تكون مرتبطة بالسيلياك وهو يتميّز بالمظهر الجلدي زي ما نشوف بالصورة ، يكون شديد الحكة ومُتقرح .
يعاني غالباً المصابين به من عيوب في مينا الاسنان ( الي يعتبر برضو من خصائص السيلياك )
بعض خصائصه :
يعاني غالباً المصابين به من عيوب في مينا الاسنان ( الي يعتبر برضو من خصائص السيلياك )
بعض خصائصه :
عندنا كمان ما يُعرف بالسيلياك الصامت
المرضى مابيعانو من اي اعراض ولكن بنفس الوقت بيكون عندهم تلف بالنتوءات الي شرحناها فوق 👆🏻
تُشير الدراسات الى انو بالرغم من ان المرضى اعتقدو انه ماعندهم اعراض، لكن بعد ما اتبعو نظام غذائي خالٍ من القلوتين بلغّو عن انه صحتهم صارت افضل.
المرضى مابيعانو من اي اعراض ولكن بنفس الوقت بيكون عندهم تلف بالنتوءات الي شرحناها فوق 👆🏻
تُشير الدراسات الى انو بالرغم من ان المرضى اعتقدو انه ماعندهم اعراض، لكن بعد ما اتبعو نظام غذائي خالٍ من القلوتين بلغّو عن انه صحتهم صارت افضل.
هل السيلياك مرض قابل للعلاج؟
- للأسف مافيه علاج يشفي تماما من السيلياك، ولكن اتباع نظام غذائي خالٍ من الجلوتين بيساعدنا نتحكم في الاعراض بالتالي الوقاية من المضاعفات ✅.
ويُنصح عادة باتباع الخطة العلاجية لكل الي ظهرت لهم نتيجة فحص إيجابية بالإصابة بالسيلياك، حتى لو بدون اعراض.
- للأسف مافيه علاج يشفي تماما من السيلياك، ولكن اتباع نظام غذائي خالٍ من الجلوتين بيساعدنا نتحكم في الاعراض بالتالي الوقاية من المضاعفات ✅.
ويُنصح عادة باتباع الخطة العلاجية لكل الي ظهرت لهم نتيجة فحص إيجابية بالإصابة بالسيلياك، حتى لو بدون اعراض.
اذا الشخص المصاب بالسيلياك التزم بنظام غذائي خالي الجلوتين، هل بتنمو نتوءات الامعاء من جديد؟
- ايوه ، عند الالتزام باتباع الحمية.
ليش مرضى السكري من النوع الأول من أهم الفئات الي تكون عرضة للإصابة بالمرض؟
- لأن أمراض المناعة الذاتية هي وحدة من عوامل خطر الاصابة.
- ايوه ، عند الالتزام باتباع الحمية.
ليش مرضى السكري من النوع الأول من أهم الفئات الي تكون عرضة للإصابة بالمرض؟
- لأن أمراض المناعة الذاتية هي وحدة من عوامل خطر الاصابة.
ايش فيه برامج او مواقع ناخذ منها معلومات موثوقة عن مرض السيلياك ؟
عندنا منظمة السيلياك العالمية تلقو فيها كل الي بتدورو عليه + عندهم اداة لتقييم الاعراض لمعرفة اذا عندكم خطر الاصابة بالسيلياك ✅.
celiac.org
عندنا منظمة السيلياك العالمية تلقو فيها كل الي بتدورو عليه + عندهم اداة لتقييم الاعراض لمعرفة اذا عندكم خطر الاصابة بالسيلياك ✅.
celiac.org
وعندنا جمعية السيلياك @celiac_sa ينزلو معلومات ونصايح ودورات تدريبية تناسب مرضى السيلياك ✅ .
بالإضافة لبطاقة سيلياكي الموجودة عندهم 👇🏻
بالإضافة لبطاقة سيلياكي الموجودة عندهم 👇🏻
طيّب .. انا كيف اعرف اني مصاب بالسيلياك؟
كثير من المصابين مايعرفو انهم اصلاً مصابين فيه ، نقدر بأكثر من طريقة نشخصه منها :
كثير من المصابين مايعرفو انهم اصلاً مصابين فيه ، نقدر بأكثر من طريقة نشخصه منها :
مين الاشخاص الي لازم نعيرهم انتباه خاص ونسوي لهم الفحص 🤔؟
وضحتّهم بالصورة
وضحتّهم بالصورة
مصادر الجلوتين كلها تكون من الاكل 🤔؟
- لأ عندنا ما يُسمى بـ "الجلوتين الخفي"
وضحته بالصورة
- لأ عندنا ما يُسمى بـ "الجلوتين الخفي"
وضحته بالصورة
انا كشخص مصاب بالسيلياك ايش اكل 🤔؟
- نظام غذائنا بيكون خالي من الجلوتين، بس كدا يعني ما نستمتع بالغذاء؟ لا طبعاً نقدر ننوع اكلنا من :
الدجاج والأسماك واللحوم غير المعالجة
البقوليات والمكسرات بأشكالها الطبيعية
فواكه وخضروات
ومعظم منتجات الالبان
( بس نتأكد من الملصق الغذائي )
- نظام غذائنا بيكون خالي من الجلوتين، بس كدا يعني ما نستمتع بالغذاء؟ لا طبعاً نقدر ننوع اكلنا من :
الدجاج والأسماك واللحوم غير المعالجة
البقوليات والمكسرات بأشكالها الطبيعية
فواكه وخضروات
ومعظم منتجات الالبان
( بس نتأكد من الملصق الغذائي )
جاري تحميل الاقتراحات...