نظرية التعلق العاطفي
Attachment Theory
بعض المفاهيم الخطأ حول هالنظرية:
-مافي تعلق صحي.
-التعلق فقط بالعلاقات العاطفية.
-طريقة تعلقنا ثابتة ولا نقدر تغيرها.
-التعلق مرتبط بالعلاقة نفسها أو الطرف الاخر.
Attachment Theory
بعض المفاهيم الخطأ حول هالنظرية:
-مافي تعلق صحي.
-التعلق فقط بالعلاقات العاطفية.
-طريقة تعلقنا ثابتة ولا نقدر تغيرها.
-التعلق مرتبط بالعلاقة نفسها أو الطرف الاخر.
النظرية توصف تفاعلاتنا المعقدة داخل العلاقات + ارتباطنا بالاخرين ليس عشوائي.
-
نمط الارتباط = طريقة تفاعلنا في علاقاتنا مع الآخرين. وهو ليس اضطرابًا بحد ذاته.
-
حتى نفهم طريقة تعلقنا اليوم لازم نرجع لعلاقاتنا المبكرة في الطفولة مع الوالدين أو مقدمي الرعاية
-
نمط الارتباط = طريقة تفاعلنا في علاقاتنا مع الآخرين. وهو ليس اضطرابًا بحد ذاته.
-
حتى نفهم طريقة تعلقنا اليوم لازم نرجع لعلاقاتنا المبكرة في الطفولة مع الوالدين أو مقدمي الرعاية
الطفل يولد عاجز معتمد على والديه مثل: (لمن يبكي الطفل) اسلوب التربية يشكل نظرته لنفسه ولغيره وحتى طريقة تعامله مع مشاعره.
-
وهذا يأثر على طريقة ارتباطه بالي حوله، لإنّ نمط الارتباط يشبه اسلوب التعامل مع المشاعر.
-
تخيل شخصية هالطفل لمن يكبر؟
وتخيل لو انضرب زي ماتعودنا كيف بيكون؟
-
وهذا يأثر على طريقة ارتباطه بالي حوله، لإنّ نمط الارتباط يشبه اسلوب التعامل مع المشاعر.
-
تخيل شخصية هالطفل لمن يكبر؟
وتخيل لو انضرب زي ماتعودنا كيف بيكون؟
أنماط الارتباط:
الآمن= تقدير لنفسه صحي +يعتمد على نفسه وعلى الاخرين ويثق فيهم +ما يتجنب طلب المساعدة +يقدر ينظم عواطفه بطرق تكييف صحية.
-
القلق= تقديره لذاته و لاستحقاقه منخفض +يخاف الرفض والهجران +يقلق من الاستقلال والوحدة +يحاول يرضي الاخرين +يسعى يكون مقبول +اعمى عن عيوبهم.
الآمن= تقدير لنفسه صحي +يعتمد على نفسه وعلى الاخرين ويثق فيهم +ما يتجنب طلب المساعدة +يقدر ينظم عواطفه بطرق تكييف صحية.
-
القلق= تقديره لذاته و لاستحقاقه منخفض +يخاف الرفض والهجران +يقلق من الاستقلال والوحدة +يحاول يرضي الاخرين +يسعى يكون مقبول +اعمى عن عيوبهم.
التجنبي= تقدير ذات عالي +مكتفي بذاته +ما يثق ويخاف يعتمد على غيره +مايعبر +يركز على عيوب غيره (فقدان الثقة +الاعتماد المبكر على الذات كلها عوامل مؤدية)
-
الخائف= تقدير ذات متذبذب +ما يثق بالاخرين +يرغب بالارتباط ويخاف منه + يقترب ثم يقلق ثم يتجنب (خليط مابين التجنبي والقلق)
-
الخائف= تقدير ذات متذبذب +ما يثق بالاخرين +يرغب بالارتباط ويخاف منه + يقترب ثم يقلق ثم يتجنب (خليط مابين التجنبي والقلق)
أسباب نشوء الأنماط:
الآمنة:
ثلثي الاطفال ينشؤون بنط ارتباط آمن.
-
الغير آمنة:
فقدان الوالدين او احدهما، الانفصال، الاهمال العاطفي، الاساءة، أساليب التربية ”القبول المشروط“ عبارات زي: (سوي كذا عشان احبك / ارضى عليك) يخلي الطفل يربط قبوله لنفسه بسلوكه. ويبقى معاه لين يكبر .
الآمنة:
ثلثي الاطفال ينشؤون بنط ارتباط آمن.
-
الغير آمنة:
فقدان الوالدين او احدهما، الانفصال، الاهمال العاطفي، الاساءة، أساليب التربية ”القبول المشروط“ عبارات زي: (سوي كذا عشان احبك / ارضى عليك) يخلي الطفل يربط قبوله لنفسه بسلوكه. ويبقى معاه لين يكبر .
الثريد مأخوذ من مساحة قدمها الاخصائي والمعالج النفسي الرهيب أستاذ ريان الجهني. @RayanMAljohani1
هنا تلقونها كاملة بشرحه 🙏🏻🤍
هنا تلقونها كاملة بشرحه 🙏🏻🤍
جاري تحميل الاقتراحات...