ثريد عن توقع وحساب فترة التبويض للتخطيط للحمل . نفع الله به
1️⃣ إذا تخططي للحمل وتريدي معرفة يوم التبويض
🔹فقط للدوره المنتظمه
🔹بعده طرق:
🔺الحساب
🔺استخدام التطبيقات
🔺متابعه التبويض تحليل البول او اللعاب باستخدام الاشرطه
🛑معلومه :
✅البويضه تخرج يوم واحد فقط
يعني التبويض يحدث مره واحده في الشهر
وليس ايام ❌ ولكن نحن نتوقع الفترة
🔹فقط للدوره المنتظمه
🔹بعده طرق:
🔺الحساب
🔺استخدام التطبيقات
🔺متابعه التبويض تحليل البول او اللعاب باستخدام الاشرطه
🛑معلومه :
✅البويضه تخرج يوم واحد فقط
يعني التبويض يحدث مره واحده في الشهر
وليس ايام ❌ ولكن نحن نتوقع الفترة
2️⃣ طريقه الحساب
🔹الدوره تحسب من اول يوم لنزول الدم حتى الدوره القادمه
🔹نطرح ١٤يوم من عدد ايام الدوره :
مثلا
دوره طولها ٣٠ يوم اذن يوم التبويض ١٦ من الدوره
دوره ٢٦ يوم:التبويض ١٢
وهكذا
🔹الدوره تحسب من اول يوم لنزول الدم حتى الدوره القادمه
🔹نطرح ١٤يوم من عدد ايام الدوره :
مثلا
دوره طولها ٣٠ يوم اذن يوم التبويض ١٦ من الدوره
دوره ٢٦ يوم:التبويض ١٢
وهكذا
3️⃣تطبيقات لمتابعة أيام التبويض موجودة بمتجر أبل وقوقل
أمثلة
Clue
Glow
Fertility friend
استخدام اي تطبيق مجاني ممكن من موقع وزاره الصحه / الابل ستور
أمثلة
Clue
Glow
Fertility friend
استخدام اي تطبيق مجاني ممكن من موقع وزاره الصحه / الابل ستور
4️⃣ اختبار أشرطة التبويض
🔸اشرطه لتحليل البول لتوقع يوم الاباضه
🔸يعمل لمن دورتها منتظمه
🔸متي يعمل
تقريبا من يوم١٠- ١٢ للدوره يوميا
🔸يتم وضع الشريط في البول عند الاستيقاظ
خط :معناه مافيه تبويض
خطين: معناه ستظهر البويضه بعد ٢٤ س
متوفر بالصيدليات
🔸اشرطه لتحليل البول لتوقع يوم الاباضه
🔸يعمل لمن دورتها منتظمه
🔸متي يعمل
تقريبا من يوم١٠- ١٢ للدوره يوميا
🔸يتم وضع الشريط في البول عند الاستيقاظ
خط :معناه مافيه تبويض
خطين: معناه ستظهر البويضه بعد ٢٤ س
متوفر بالصيدليات
5️⃣🔴انا استخدم اشرطه متابعه التبويض ويظهر انه فيه تبويض لمده يومين او ثلاثه
هل التبويض يوم او ايام ؟
✅ التبويض يوم واحد فقط
ويبدأ بعد ٢٤-٣٦س من ظهور الخطين في شريط الاختبار
ولا يلزم اعادته لانه سيظهر انه موجب
الخلاصة: تابعي التبويض بالاشرطه،و اذا ظهر الخطين، لا عاد تحللي
هل التبويض يوم او ايام ؟
✅ التبويض يوم واحد فقط
ويبدأ بعد ٢٤-٣٦س من ظهور الخطين في شريط الاختبار
ولا يلزم اعادته لانه سيظهر انه موجب
الخلاصة: تابعي التبويض بالاشرطه،و اذا ظهر الخطين، لا عاد تحللي
جاري تحميل الاقتراحات...