#فوائد_الزبيب
قد يكون الزبيب صغير الحجم،ولكنه جيد بالنسبة لصحتك لأنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد وهي:
الزبيب غني بالبوتاسيوم والماغنيسيوم يعتبر علاجا طبيعيا للحموضة،البوتاسيوم والماغنيسيوم من اكتر مكونات مضادات الحموضة شيوعا..
قد يكون الزبيب صغير الحجم،ولكنه جيد بالنسبة لصحتك لأنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد وهي:
الزبيب غني بالبوتاسيوم والماغنيسيوم يعتبر علاجا طبيعيا للحموضة،البوتاسيوم والماغنيسيوم من اكتر مكونات مضادات الحموضة شيوعا..
الزبيب غني بالحديد ويعالج الانيميا يحتوي على كمية كبيرة من الحديد والتي تساعد مباشرة في علاج فقر الدم،كما انه
يحتوي على العديد من اعضاء فيتامين(ب) المعقدة التي لا غنى عنها لتشكيل دم جديد يساعد محتوى النحاس العالي أيضا في إنتاج في إنتاج خلايا الدم الحمراء
يحتوي على العديد من اعضاء فيتامين(ب) المعقدة التي لا غنى عنها لتشكيل دم جديد يساعد محتوى النحاس العالي أيضا في إنتاج في إنتاج خلايا الدم الحمراء
الزبيب غني بمضادات الأكسدة والتي تحمي من الأضرار والعوامل الأساسية المرتبطة بنمو الخلايا السرطانية،علاوة على ذلك يساعد محتوى الألياف على تعزيز إفراز الصفراء من الجسم وبالتالي التخلص من السموم
تعزيز زيادة الوزن الزبيب يساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية لانها مليئة بالفركتوز والجلوكوز وهي تشكل جزء مثاليا من النظام الغذائي للرياضيين او لاعبي كمال الاجسام
للذين يحتاجون إلى دفعة قوية من الطاقة او لأولئك الذين يريدون وضع الوزن دون تراكم كميات غير صحية من الكوليسترول
للذين يحتاجون إلى دفعة قوية من الطاقة او لأولئك الذين يريدون وضع الوزن دون تراكم كميات غير صحية من الكوليسترول
يعتبر الزبيب من المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف والتي تعتبر مفيدة للمعدة وتنظيم حركة القولون
يساهم الزبيب المجفف في منع الإصابة بالامساك ويساعد الزبيب على تيسير عملية الهضمر
الزبيب غني جدا بالكربوهيدرات الطبيعية التي تقوم بتعزيز الطاقة بالجسم دون زيادة الوزن،
يساهم الزبيب المجفف في منع الإصابة بالامساك ويساعد الزبيب على تيسير عملية الهضمر
الزبيب غني جدا بالكربوهيدرات الطبيعية التي تقوم بتعزيز الطاقة بالجسم دون زيادة الوزن،
وهو مفيد لتجديد الطاقة قبل وبعد ممارسة الرياضة
الزبيب مفيد جدا لخفض ضغط الدم المرتفع ويحمي أيضا من مشاكل القلب ويعود السبب الرئيسي لفوائد الزبيب في خفض ضغط الدم الى وجود البوتاسيوم
الزبيب مفيد جدا لخفض ضغط الدم المرتفع ويحمي أيضا من مشاكل القلب ويعود السبب الرئيسي لفوائد الزبيب في خفض ضغط الدم الى وجود البوتاسيوم
فوائد_أخرى
1-مقاوم المكروبات والفيروسات
2-مقوي للذاكرة
3-واقي من سرطان القولون
4-واقي للعيون من الأمراض
5-امراض المعدة والرئة
1-مقاوم المكروبات والفيروسات
2-مقوي للذاكرة
3-واقي من سرطان القولون
4-واقي للعيون من الأمراض
5-امراض المعدة والرئة
جاري تحميل الاقتراحات...