مانع بن ناصر آل حيدر
مانع بن ناصر آل حيدر

@Alhaydarm1

5 تغريدة 11 قراءة May 24, 2022
يعتقد الكثير أن الاحتراق الوظيفي يعني العمل لساعات مطولة حتى الشعور بالتعب🚫
لكن احد مقاييس الاحتراق الوظيفي واكثرها انتشاراً في الابحاث, تناولت 3⃣ عناصر مهمة تؤدي الى حدوث الاحتراق الوظيفي لدى الموظفين.
ستعطيك تلك العناصر معرفة شاملة عن الاحتراق الوظيفي, تابع معي⤵️
@_Career_
1⃣ الإرهاق العاطفي: يحدث مع كثرة الاهتمام بالاشياء المتعلقة بالعمل لفترة زمنية طويلة. و أهم أعراضه:
🔻الأرق
🔻ضعف التركيز أو النسيان
🔻القلق والاكتئاب
🔻أعراض جسدية مثل خفقان القلب ، وألم في الصدر ،
وضيق في التنفس, والصداع.
2⃣ انعدام الشعور بالإنجاز: الاحساس بأن لا شيء تفعله ُيحدث أي فرق في #بيئة_العمل ، وأعراضه:
🔻مشاعر اللامبالاة واليأس
🔻الانزعاج و حدة الطباع
🔻نقص الإنتاجية
🔻ضعف الاداء الوظيفي
🔻نقص التحفيز
3⃣ التجرد من المشاعر: ويتخلله تبني شعور ساخر او قاس تجاه الآخرين, واهم اعراضه:
🔻فقدان المتعة
🔻التشاؤم
🔻الميل للعزلة
🔻الانفصال عن الواقع
🔻انعدام الشعور وعدم الاكتراث بمشاعر الآخرين
أخيراً:هنا مقالة رائعة تستعرض الثلاثة عناصر بشكل مفصل.
كما ارجو ان نساهم جميعا في زيادة الوعي حول الاحتراق الوظيفي, عن طريق مشاركة هذه التغريدة.
hbr.org

جاري تحميل الاقتراحات...