خطوات على الطريق:
1-إرادة النجاح: إذا غابت الإرادة فلن تصل.
2-التخطيط: يوفر الوقت ويجنب الأخطاء ويعطي أفضل النتائج.
1-إرادة النجاح: إذا غابت الإرادة فلن تصل.
2-التخطيط: يوفر الوقت ويجنب الأخطاء ويعطي أفضل النتائج.
مقومات:
1-البيئة:
-تجهيز المعدات
-الإضاءة (اللون الأبيض، الدرجة متوسطة)
-الحرارة: من 20-26 درجة
-حافظ على هدوء المكان، التهوية، الترتيب..
1-البيئة:
-تجهيز المعدات
-الإضاءة (اللون الأبيض، الدرجة متوسطة)
-الحرارة: من 20-26 درجة
-حافظ على هدوء المكان، التهوية، الترتيب..
2-طريقة الجلوس:
-احذر الجلوس بطريقة خاطئة
-توفر الأوكسجين
-لا تقرأ وانت مستلق على ظهرك
-أطلق نظرك إلى الأفق بعد كل ساعة قراءة
-احذر الجلوس بطريقة خاطئة
-توفر الأوكسجين
-لا تقرأ وانت مستلق على ظهرك
-أطلق نظرك إلى الأفق بعد كل ساعة قراءة
3-الاسترخاء:
تعلم لاسترخاء من القطة والوثوب من الأسد
4-كافئ نفسك بعد كل إنجاز
تعلم لاسترخاء من القطة والوثوب من الأسد
4-كافئ نفسك بعد كل إنجاز
أفضل أوقات الدراسة:
-اقرأ بعد كل استيقاظ
-تجنب الدراسة مباشرة بعد تناول الطعام
-تجنب الدراسة عند الجوع أو النعس الشديد
-اقرأ بعد كل استيقاظ
-تجنب الدراسة مباشرة بعد تناول الطعام
-تجنب الدراسة عند الجوع أو النعس الشديد
وسائل:
-استخدم قلم الرصاص والأقلام الملونة في الدراسة
-التشجير الذهني لأبرز العناوين والفقرات
-خوارزمية: اقرأ-افهم-كرر-راجع-سمع=يثبت
-التقط أثناء القراءة أكبر عدد من الكلمات (القراءة السريعة)
-استخدم قلم الرصاص والأقلام الملونة في الدراسة
-التشجير الذهني لأبرز العناوين والفقرات
-خوارزمية: اقرأ-افهم-كرر-راجع-سمع=يثبت
-التقط أثناء القراءة أكبر عدد من الكلمات (القراءة السريعة)
نصائح عامة:
-العقل مثل المظلة لا يعمل إلا عند فتحه
-حفز نفسك وتذكر أن النجاح قرار
-ادرس وأنت تستمتع واستمتع وأنت تدرس
-احذر أحلام اليقظة
-ركز على الطبيعي في كل شيء وابتعد عن الصناعي ما استطعت
-العقل مثل المظلة لا يعمل إلا عند فتحه
-حفز نفسك وتذكر أن النجاح قرار
-ادرس وأنت تستمتع واستمتع وأنت تدرس
-احذر أحلام اليقظة
-ركز على الطبيعي في كل شيء وابتعد عن الصناعي ما استطعت
جاري تحميل الاقتراحات...