2️⃣👇🏼
تجنب الأكل بكميات كبيرة
تجنب الأكل بكميات كبيرة
3️⃣👇🏼 تجنب الإفراط في تناول الحلويات
وتجنب اكل السكريات والمشروبات المليئة بالسكر
وتجنب اكل السكريات والمشروبات المليئة بالسكر
4️⃣👇🏼تجنب شرب الماء البارد مباشرة
5️⃣👇🏼تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة والجاهزة
6️⃣🔚👍🌹خليك على الغذاء الصحي الكامل المتكامل
فجسدك أمانة ستسأل عنه ؟!
وطبق سنة نبينا محمد صل الله عليه وسلم "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
فجسدك أمانة ستسأل عنه ؟!
وطبق سنة نبينا محمد صل الله عليه وسلم "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
الله يجزيك الخير ممكن ترتيبها @rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...