2️⃣الفرق بين الصوم والجوع
3️⃣الإفطار الصحي
4️⃣السحور الصحي
5️⃣الهرم الغذائي
6️⃣عادات مرفوضة وسيئة
7️⃣الغبقة: وجبة خفيفة بين الإفطار والسحور
8️⃣الصائم الذكي
9️⃣الحركة بركة
🔟أطباق رمضانية ولكن أجعلها صحية
👍🔚 النهاية
وليكن رمضان نقطة إطلاق بأخلاق أفضل ومعاملة أفضل والتزام وعبادة
وحياة صحية وأسلوب حياة أفضل
وانشر كل ما هو مفيد ونافع ويكون لكن أجر في الدنيا والآخره
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
وليكن رمضان نقطة إطلاق بأخلاق أفضل ومعاملة أفضل والتزام وعبادة
وحياة صحية وأسلوب حياة أفضل
وانشر كل ما هو مفيد ونافع ويكون لكن أجر في الدنيا والآخره
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
جاري تحميل الاقتراحات...