أحبتي نبدأ
سلسلة تغريدات "ثريد"
فيها ملخص كتاب
سيكولوجية تقدير الذات
للكاتب ناثانيل براندن
سلسلة تغريدات "ثريد"
فيها ملخص كتاب
سيكولوجية تقدير الذات
للكاتب ناثانيل براندن
الإنسان مهما كان مستواه المادي في الحياة هو يبحث دائماً عن المكانة المجتمعية مما يضعه بإستمرار تحت الضغط و يسبب له قلق و اكتئاب شديد
فتؤدي به للتعاسة في حياته
لذا ومن خلال هذا الملخص سنذكر أسباب هذا القلق والتعاسة و الحلول التي من الممكن ان تساعدنا لتفادي الوقوع في فخ هذا القلق
فتؤدي به للتعاسة في حياته
لذا ومن خلال هذا الملخص سنذكر أسباب هذا القلق والتعاسة و الحلول التي من الممكن ان تساعدنا لتفادي الوقوع في فخ هذا القلق
الأسباب
1 - افتقاد الحب و البحث الدائم عن الحب و استجداء التقدير و طلب الدعم و السعي نحو لفت الأنظار
2 - الغطرسة
وجود مجموعة من البشر لديها تكبر و غطرسة والسعي بإستمرار للظهور بمظهر مختلف و أنهم ينتموا لطبقة مختلفة لها مكانة أعلى في المجتمع
1 - افتقاد الحب و البحث الدائم عن الحب و استجداء التقدير و طلب الدعم و السعي نحو لفت الأنظار
2 - الغطرسة
وجود مجموعة من البشر لديها تكبر و غطرسة والسعي بإستمرار للظهور بمظهر مختلف و أنهم ينتموا لطبقة مختلفة لها مكانة أعلى في المجتمع
3 - التطلع
بسبب التقدم المادي الذي حصل في العالم الحالي
4 - الكفاءة
النظام المادي الذي يعتمد على الكفاءة فتجد ان الإنسان يشعر دائماً بالتقصير وأنه لابد ان ينجز أكثر حتى يثبت كفائته ويحظى بمكانة مميزة في المجتمع
بسبب التقدم المادي الذي حصل في العالم الحالي
4 - الكفاءة
النظام المادي الذي يعتمد على الكفاءة فتجد ان الإنسان يشعر دائماً بالتقصير وأنه لابد ان ينجز أكثر حتى يثبت كفائته ويحظى بمكانة مميزة في المجتمع
5 - الإعتماد
فتجد ان الإنسان يعتمد على أشياء كثيرة و متعددة من حوله مثل إعتماده على الموهبة الشخصية أو على صاحب العمل أو الإعتماد على الراتب الشهري الذي يستلمه من الوظيفة أو إعتماده على تطورات النظام الاقتصادي العالمي الذي يتأثر كثيرا بالسياسة الخارجية الدولية
فتجد ان الإنسان يعتمد على أشياء كثيرة و متعددة من حوله مثل إعتماده على الموهبة الشخصية أو على صاحب العمل أو الإعتماد على الراتب الشهري الذي يستلمه من الوظيفة أو إعتماده على تطورات النظام الاقتصادي العالمي الذي يتأثر كثيرا بالسياسة الخارجية الدولية
الحلول
لتقليل الضغوطات و تفادي القلق
1 - الفلسفة
قراءة الفلسفة تساعد الإنسان على فهم نفسه و معرفة قيمته الحقيقية
2 - الفن
يساعد الإطلاع على الفن الهادف مثل الكوميديا والتراجيديا و الروايات على تذكيرك بمكانتك الحقيقية
لتقليل الضغوطات و تفادي القلق
1 - الفلسفة
قراءة الفلسفة تساعد الإنسان على فهم نفسه و معرفة قيمته الحقيقية
2 - الفن
يساعد الإطلاع على الفن الهادف مثل الكوميديا والتراجيديا و الروايات على تذكيرك بمكانتك الحقيقية
3 - السياسة
رفع الوعي السياسي لفهم و معرفة ما يدور حولك من أحداث
4 - البوهيمية
الإيمان بأفكار مختلفة عن أفكار المجتمعات المادية
5 - الدين
حيث يساعد الدين والإيمان على إكتساب قيم ومبادئ أعلى من القيم المادية الموجودة في المجتمع و التي تذكرك بأنك موجود في هذه الحياة لفترة قصيرة
رفع الوعي السياسي لفهم و معرفة ما يدور حولك من أحداث
4 - البوهيمية
الإيمان بأفكار مختلفة عن أفكار المجتمعات المادية
5 - الدين
حيث يساعد الدين والإيمان على إكتساب قيم ومبادئ أعلى من القيم المادية الموجودة في المجتمع و التي تذكرك بأنك موجود في هذه الحياة لفترة قصيرة
تم الإنتهاء من تلخيص كتاب
سيكولوجية تقدير الذات
للكاتب ناثانيل براندن
أطيب الأمنيات بقراءة ممتعة فيها الفائدة الكبيرة
سيكولوجية تقدير الذات
للكاتب ناثانيل براندن
أطيب الأمنيات بقراءة ممتعة فيها الفائدة الكبيرة
جاري تحميل الاقتراحات...