#صباح_الخيرᅠ
♟
أكيد فحياتنا
يمر علينا أشخاص عصبيين ⚡️
ولمّا يعصبون يخربون الأخضر واليابس 🔥
ووقت الغضب
كأن الشخص الغاضب غير الرّايق قبل شوي!
ايش الي حصل؟؟
الحين بقول لكم:
الّي يحصل أن الغضب #جنون #مؤقّت!
يقول ويفعل بدون عقل 🧠
يتبع 👇🏻
♟
أكيد فحياتنا
يمر علينا أشخاص عصبيين ⚡️
ولمّا يعصبون يخربون الأخضر واليابس 🔥
ووقت الغضب
كأن الشخص الغاضب غير الرّايق قبل شوي!
ايش الي حصل؟؟
الحين بقول لكم:
الّي يحصل أن الغضب #جنون #مؤقّت!
يقول ويفعل بدون عقل 🧠
يتبع 👇🏻
وهالهرمونات وظيفتها وظيفة 911 🆘
الجسم في حالة استنفار
- ارتفاع ضغط الدّم (عشان كذا يحمر الوجه ❤️🩹)
- زيادة معدّل نبضات القلب 📈
- اتساع الرئتين (التنفّس بقوة والفناخر تكبر)
نلاحظ هالأمور تخلي الشخص في حالة من الاندفاع والهيجان والشراسة 🧭
فتغطي الانفعالات على العقل
👇🏻
الجسم في حالة استنفار
- ارتفاع ضغط الدّم (عشان كذا يحمر الوجه ❤️🩹)
- زيادة معدّل نبضات القلب 📈
- اتساع الرئتين (التنفّس بقوة والفناخر تكبر)
نلاحظ هالأمور تخلي الشخص في حالة من الاندفاع والهيجان والشراسة 🧭
فتغطي الانفعالات على العقل
👇🏻
'
ويقنع نفسه بالحوار الذاتي ان هالفكرة غلط
وان هالشي طبيعي ماهو خطر ⚠️
وهكذا بالتدريج 🤏🏼✨
وفي حال ما نفع أو كان الوضع كايد
لازم يستشير #مختصّين عشان يتخلص- يخفف منها
🪧2️⃣
- الطريقة الخارجيّة:
بأن الشخص يحاول يسيطر على نفسه وما يتماشى مع انفعاله ولا يستجيب له
⛔️
👇🏻
ويقنع نفسه بالحوار الذاتي ان هالفكرة غلط
وان هالشي طبيعي ماهو خطر ⚠️
وهكذا بالتدريج 🤏🏼✨
وفي حال ما نفع أو كان الوضع كايد
لازم يستشير #مختصّين عشان يتخلص- يخفف منها
🪧2️⃣
- الطريقة الخارجيّة:
بأن الشخص يحاول يسيطر على نفسه وما يتماشى مع انفعاله ولا يستجيب له
⛔️
👇🏻
،
وهذولي بالذات ربي وعدهم بجزاء عظيم
المغفرة 🌱
الجنّة ✨
وهذولي بالذات ربي وعدهم بجزاء عظيم
المغفرة 🌱
الجنّة ✨
،
ليش هالجزاء العظيم للي يحبس نفسه إذا غضب؟
لأن الله كريم أولًا
وعليم بحال خَلقه وصعوبة هالأمر عليهم🧬
وأيضًا،
الاستحابة للغضب 🌪
فيها خطر كبير
⛔️ على الغاضب
⛔️ وعلى النّاس الي حوله
وهذي كانت وصيّة الرسول لشخص
يطلب منه أن يوصيه
ليش هالجزاء العظيم للي يحبس نفسه إذا غضب؟
لأن الله كريم أولًا
وعليم بحال خَلقه وصعوبة هالأمر عليهم🧬
وأيضًا،
الاستحابة للغضب 🌪
فيها خطر كبير
⛔️ على الغاضب
⛔️ وعلى النّاس الي حوله
وهذي كانت وصيّة الرسول لشخص
يطلب منه أن يوصيه
@rattibha 👌🏼📝 من فضلك
جاري تحميل الاقتراحات...