منار كلاح
منار كلاح

@Manarklah

16 تغريدة 790 قراءة Mar 19, 2022
🔴ثريد تجربتي بقطع السكر لمدة ثلاث سنوات وأهم الفوائد والخلاصة
كمل/ي معي👇🏻
بالبداية كنت اسمع عن الموضوع في 2019 وجلست اطلع اكثر واكثر وجداً حمستني تجارب الناس اللي قطعت السكر والفوائد اللي حصلوها، وكنت انا برضو اعاني شوي من حب الشباب ومزاج ونشاط سيء بالمجمل ، وجربت بعض الخلطات وهالامور زي كل البنات😂 لكن بدون فايده وبعدها
اكتشفت ان في ناس تقطع السكر!
ليه؟ ووش السبب؟ وهل في ناس صدق تترك السكر غير مرضى السكري الله يعافينا ويعافيهم🤔⁉️ طيب قلّت خليني اسمع واشوف ماراح اخسر شي🤷‍♀️وبديت اتعمق اكثر وعرفت ان السكر هو احد مسببات الالتهاب بالجسم ويزيد الالتهاب بنسبة 60٪ واذا كان في عضو ما اساسا ملتهب
بمعنى انو "يسبب الصداع او يزيده يزيد الم الدوره عند النساء يتعب الجلد والبشرة بشكل خاص والخ"ويقلل المناعه العامة، وسبب رئيسي لتقلب المزاج، زيادة الوزن، وبعض الكلام اللي يقال ان الخلايا السرطانيه تتغذى على السكر💔 تقريبا كل اللي ذكرته فوق👆🏻من اشخاص موثوقين وجربوا او من ابحاث علمية
ما اقتنعتوا؟
طيب تمام بعطيكم قصتي👌🏻
كان اول يوم قررت اترك السكر فيه قبل يوم ميلادي بيوم😭 بس تركته "عشان لا ادخل بدوامة بكره ابدا" المهم وكان اصعب اسبوع هو اول اسبوع💔 طول الوقت ابي اكل شي حالي او ما استطعم اي شي بدون سكر وما احس فيه طعم، كل شي صار غريب علي وتقريبا قطعت …
اغلب الاشياء اللي كنت متعوده عليها لان كل شي كان فيه سكر…🙃
الخبز واغلب المخبوزات ، المشروبات الساخنه والبارده، الكاتشب، الكورن فليكس، بعض الشبسات، والخ…❌
وهنا قلت خياراتي مره عشان كذا صار الموضوع صعب مره بالبدايه، لكن بديت اطلع واكتشف بدائل السكر زي : المحلي الطبيعي ستيفيا، العسل، الدبس الطبيعي، التمر، وبعدها بديت اتعود على الطعم الطبيعي للاكل ما احتاج احليه🤝
✅ايش استفدت بعد مرور اول شهر بس :
- اختفى الم الدوره
-نص حب الشباب راح
- بشرتي تحسنت 180 درجة
- صداع الصباح اختفى
- تتحسن رائحة الفم على طول بعد اول اسبوع لان تمنع عن البكتيريا اكلها المفضل اللي هو السكر والحلويات
- مناعتي تحسنت 200٪،
- تكملة نقطة المناعة: مثال كنت ازكم بالشتاء من 5-6 مرات وتطول معي🤒، الحمدالله بعد تركي للسكر ممكن مرتين بالشتاء كله بس👍🏻
- جربته مع وحده من صحباتي كانت تبي تنزل وزنها وكان حل مثالي مره، وخسرت ب3 شهور 15 كيلو👏🏻
-"غير انه يحميك من السكري النوع الثاني، ويحمي اسناننا من التسوس،وغيرها من الامور اللي تعرفونها"
🛑ملاحظة تهم كل بنت تبي تحافظ على بشرتها👌🏻 :
السكر السبب الاول لتكسر الكولاجين ببشرتك❗️❗️ يعني ايش؟ يعني ظهور تجاعيد وعلامات تقدم بالسن اكبر، شحوب وجفاف بشره،الخ….
عشان كذا ماراح تستفيدين لو اخذتي مكمل كولاجين لان السكر يكسر الكولاجين الطبيعي اساسا بجسمك💔
📌والاهم انتهت رغبتي بالسكر نهائياً وبالعكس صارت تحوم كبدي من مناظر السكر والحلى الزايد
💡ونصيحتي الاخيرة لكم يا اصدقاء: السكر مادة ادمانية والدليل على كلامي ابحثوا عن التجربة اللي سوتها اليابان على فيران التجارب🐀، قسموا الفيران قسمين قسم عطاهم "هر.وين" وقسم عطوهم "سكر" عشان يشوفون شدة التأثير والادمان والعجيب ان بعد انهاء التجربة…
قدموا للفيران بشكل متساوي سكر وهر.وين وعطوهم حرية الاختيار واختاروا السكر لان اثر عليهم بشكل اقوى❗️عشان كذا اللي ابي اوصله حاول تتخلص أو على الاقل "تقلل"من السكر بالتدريج حاولوا توجدون بدائل صحية اكثر واسمحوا لنفسكم انكم تخوضون هذي التجربة وبعدها المسوا النتائج الرهيبه وقرروا🫂🎉
وهذي بعض الفيديوهات المهمه لكم في اليوتيوب بتفيدكم بعد بهالجانب👇🏻
youtu.be 1️⃣
2️⃣ youtu.be
3️⃣ youtu.be
youtu.be 4️⃣
واخيراً في نهاية الثريد شكراً لكم من قلبي❤️ وانشروا الثريد لعل يوصل لاحد يحتاجه🙏🏻

جاري تحميل الاقتراحات...