تكلموا تحت التغريدة عن صدمات الطفولة: كتب - فديوهات- بودكاست - اقتباسات- معلومات ♥️
تكون بدون موسيقى عشان الجميع يستفيد.
تكون بدون موسيقى عشان الجميع يستفيد.
٩ علامات تدل على مرورك بصدمة لم تعالج
youtu.be
youtu.be
#ثريد كلام من القلب لكل من مروا بصدمات في الطفولة:
أعرف أن شعور الفقد والهجر وأيضًا القسوة وربما العنف الجسدي والنفسي والشعور بعدم الأمان والخوف الذي زُرع في قلبك من الصغر أمور مؤسفة خلفت أضرار نفسية لازلت تريد التعافي منها إلى اليوم لقد جعلوك تشك في نفسك وبقدراتك وبمظهرك
أعرف أن شعور الفقد والهجر وأيضًا القسوة وربما العنف الجسدي والنفسي والشعور بعدم الأمان والخوف الذي زُرع في قلبك من الصغر أمور مؤسفة خلفت أضرار نفسية لازلت تريد التعافي منها إلى اليوم لقد جعلوك تشك في نفسك وبقدراتك وبمظهرك
كسروا صورتك الداخلية لنفسك وافسدوا ثقتك بالآخرين وآذوك بقصد أو بلا قصد ولكن اجلس مع نفسك وواجها فالماضي انتهى ولابد أن تُظهر شخصيتك الرائعة والحقيقة لست بحاجة لتثبت لأحد ولكن بحاجة لأن تثبت لنفسك تخطيك لشخصيتك القديمة الخائفة الغاضبة والمنكسرة لابد أن تسعى لأن تتعافى بكل الطرق
لاتسمح باستمرار المشاعر السلبية اتجاه نفسك بسبب ماضي فلقد انتهى اقرأ واسمع وقوي علاقتك بنفسك وبالله أولًا وأخيرًا تحدث مع طبيب نفسي أو ادخل اليوتيوب مليء بكل ماتريد أن تعرفه الله يراك وأنت تحاول التعافي أتظن أن يتركك ولايدلك؟ أفهم شعورك بأنك تريد أن تتغير ولازالت الأصوات بداخلك
تسمعها كل يوم وفي كل خطوة أعرف أن هناك جزء في طفولتك دمرك وللآن يجعلك تعاني لكن أرجوك لاتستسلم ستصل يومًا للشخص الرائع في مخيلتك فقط حاول التعافي ولاتجعل الماضي يعيقك في كل خطوات حياتك أتمنى لك الحياة السعيدة وأن تكون مرتاح البال وتارك الماضي خلفك وأن تواجه الصدمة بكل قوة وعزم ♥️
جاري تحميل الاقتراحات...