#ثريد #ذاتك_ماركة الجزء2️⃣
#صناعة_الذات من أهم الأمور التي يسعى الإنسان إلى تطويرها، وذلك من أجل الوصول إلى الرضى النفسي والشعور بالقبول بينك وبين ذاتك، فهي تبدأ بتربية النفس بترفعها عن كل ما يؤدي ويلهي، ولما لها من أثر في تطور الإنسان واكتسابه لسلوكيات إيجابية ونبذه السلبية.
1️⃣
#صناعة_الذات من أهم الأمور التي يسعى الإنسان إلى تطويرها، وذلك من أجل الوصول إلى الرضى النفسي والشعور بالقبول بينك وبين ذاتك، فهي تبدأ بتربية النفس بترفعها عن كل ما يؤدي ويلهي، ولما لها من أثر في تطور الإنسان واكتسابه لسلوكيات إيجابية ونبذه السلبية.
1️⃣
2️⃣ وهو منهج حياة يعمل الفرد من خلاله على تنمية المهارات والسلوكيات المكتسبة، وتشعره بالرضى الذاتي، وتعينه على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها، وعلى تجاوز كافة العوائق أمام تحقيق طموحاته ورغباته، لذلك يسمى هؤلاء الأفراد بـ "الموهوبين"
3️⃣ولكي تكون من هولاء الأشخاص وتصنع ذاتك وماركتك الشخصية نقدم لك هذه الأسباب والعوامل المساعدة التي تركز وتعمل على تحقيقها :
1. أضف معلومات جديدة لثقافتك الشخصية (اقرأ كتاباً، جالس أصحاب الخبرات واكتسب من خبراتهم، اسعَ لحضور ندوات علمية وتدريبية في تخصصك وسِواه من العلوم).
1. أضف معلومات جديدة لثقافتك الشخصية (اقرأ كتاباً، جالس أصحاب الخبرات واكتسب من خبراتهم، اسعَ لحضور ندوات علمية وتدريبية في تخصصك وسِواه من العلوم).
4️⃣
2. تعلم لغة جديدة واسعى لإتقانها، لأنها ستفتح لك أفاقاً جديدة.
3. اكتب كل شيء تخاف منه، ودون مسببات هذا الخوف، واسعَ لمعالجتها واحدة تلو الأخرى.
4. خطط لحياتك، وضع الأهداف التي تريد أن تحققها خلال عام كامل، وقسم تلك الأهداف، ليسهل عليك تحقيقها
2. تعلم لغة جديدة واسعى لإتقانها، لأنها ستفتح لك أفاقاً جديدة.
3. اكتب كل شيء تخاف منه، ودون مسببات هذا الخوف، واسعَ لمعالجتها واحدة تلو الأخرى.
4. خطط لحياتك، وضع الأهداف التي تريد أن تحققها خلال عام كامل، وقسم تلك الأهداف، ليسهل عليك تحقيقها
5️⃣
5. استيقظ مبكراً، ودون مهام عملك اليومية، وأبدأ بأكثرها صعوبة ومن ثم الأقل صعوبة، إلى أن تنجزها بشكل كامل.
6. أشرك الأشخاص المقربين منك، وأصحاب الخبرة في إبدائهم الرأي والمشورة في مشكلاتك وقرارتك المصيرية، فمن شأن ذلك أن يساعدك على رؤية المستقبل بنظراتهم الثاقبة.
5. استيقظ مبكراً، ودون مهام عملك اليومية، وأبدأ بأكثرها صعوبة ومن ثم الأقل صعوبة، إلى أن تنجزها بشكل كامل.
6. أشرك الأشخاص المقربين منك، وأصحاب الخبرة في إبدائهم الرأي والمشورة في مشكلاتك وقرارتك المصيرية، فمن شأن ذلك أن يساعدك على رؤية المستقبل بنظراتهم الثاقبة.
6️⃣
7. أقلع عن عاداتك السيئة، واسعَ للتخلص منها واحدة تلو الأخرى، لأنها طريقك لتطوير ذاتك ومهاراتك.
8. تمسك بالأشخاص الذين يعززوا مهاراتك وانجازاتك ويثنوا عليها، واهجر المثبطين والمحبطين.
7. أقلع عن عاداتك السيئة، واسعَ للتخلص منها واحدة تلو الأخرى، لأنها طريقك لتطوير ذاتك ومهاراتك.
8. تمسك بالأشخاص الذين يعززوا مهاراتك وانجازاتك ويثنوا عليها، واهجر المثبطين والمحبطين.
7️⃣
9. خذ قسطاً من الراحة في ظل انشغالات عملك اليومية، لكي تستطيع أن تواصل عملك وتحقق أهدافك، فالمجهود والتعب المتواصل دون تقدير ذاتك، من شأنه أن يهدم ذاتك ويعزز فيها الإحباط.
10. مارس الرياضة، لأنها تساهم في تنشيط العقل، وتعظم قدراتك الصحية والجسدية.
9. خذ قسطاً من الراحة في ظل انشغالات عملك اليومية، لكي تستطيع أن تواصل عملك وتحقق أهدافك، فالمجهود والتعب المتواصل دون تقدير ذاتك، من شأنه أن يهدم ذاتك ويعزز فيها الإحباط.
10. مارس الرياضة، لأنها تساهم في تنشيط العقل، وتعظم قدراتك الصحية والجسدية.
8️⃣
وغيرها العديد من المهارات التي يسعى الشخص لكسبها وتطويرها
ولنتذكر دائماً أن من يستمر في النمو والتطور.. هو من يستطيع صناعة ذاته، ويصبح ذو شخصية القوية.
#ذاتك_ماركة
وغيرها العديد من المهارات التي يسعى الشخص لكسبها وتطويرها
ولنتذكر دائماً أن من يستمر في النمو والتطور.. هو من يستطيع صناعة ذاته، ويصبح ذو شخصية القوية.
#ذاتك_ماركة
9️⃣
وقبل الختام وحتى يساهم الجميع في المشاركة في هذا الثريد ليكون الموضوع تفاعلياً ومرجعاً يستفاد منه اكثر اتحفونا ببعض المهارات التي ترون أنها تساهم في #صناعة_الذات والماركة الشخصية وتطويرها وصقلها وبناءها 👇🏻👍🏻📝
وقبل الختام وحتى يساهم الجميع في المشاركة في هذا الثريد ليكون الموضوع تفاعلياً ومرجعاً يستفاد منه اكثر اتحفونا ببعض المهارات التي ترون أنها تساهم في #صناعة_الذات والماركة الشخصية وتطويرها وصقلها وبناءها 👇🏻👍🏻📝
جاري تحميل الاقتراحات...