تناول منتجات القمح تتسبب في :
١-زيادة ارتفاع مستوى السكر في الدم و ارتفاع الانسولين
٢-ارتفاع نسبة الاصابه بمتلازمة الايض منها السكري من النوع الثاني و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
٣-تراجع معدل الذكاء وكثرة التشتت وعدم التركيز و الانتباه
١-زيادة ارتفاع مستوى السكر في الدم و ارتفاع الانسولين
٢-ارتفاع نسبة الاصابه بمتلازمة الايض منها السكري من النوع الثاني و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
٣-تراجع معدل الذكاء وكثرة التشتت وعدم التركيز و الانتباه
٤-تقلب المزاج وعدم استقراره كالشعور بالانفعالية والقلق والشعور بالتعب والاكتئاب
٥-تسبب منتجات القمح بزياده الالتهابات في الامعاء بس ماتحتويه من الغلوتين (بروتين القمح) ويتسبب في الشعور بالانتفاخ
٦-يتسبب القمح في زياده مقاس محيط الخصر و احتمال وجود (الكرش)
٥-تسبب منتجات القمح بزياده الالتهابات في الامعاء بس ماتحتويه من الغلوتين (بروتين القمح) ويتسبب في الشعور بالانتفاخ
٦-يتسبب القمح في زياده مقاس محيط الخصر و احتمال وجود (الكرش)
٧-يتسبب القمح في احتباس السوائل
٨-ويتسبب القمح في زيادة الوزن(#السمنه)
٩-له أثر كبير على عدم القدره على تحسين جودة النوم
١٠- ايضاً تحتوي منتجات القمح على نسبة عالية من أوميجا ٦ المسؤولة عن ارتفاع نسبة الالتهابات في الجسم
٨-ويتسبب القمح في زيادة الوزن(#السمنه)
٩-له أثر كبير على عدم القدره على تحسين جودة النوم
١٠- ايضاً تحتوي منتجات القمح على نسبة عالية من أوميجا ٦ المسؤولة عن ارتفاع نسبة الالتهابات في الجسم
الان التحدي الأكبر ، شاركونا بتجاربكم الجميلة 🤩
بعد الامتناع عن منتجات القمح و المنتجات عالية الكربوهيدرات المكررة!
#السكري #الصحة #الكيتو #كيتو_رميز #التغذية #القمح #كربوهيدرات #مجتمع_قليل_الكربوهيدرات
بعد الامتناع عن منتجات القمح و المنتجات عالية الكربوهيدرات المكررة!
#السكري #الصحة #الكيتو #كيتو_رميز #التغذية #القمح #كربوهيدرات #مجتمع_قليل_الكربوهيدرات
من أجمل الكتب ، موضح فيه حقيقة القمح ، أنصح الجميع بقراءة كتاب (بدانة القمح)
#بدانة_القمح #السمنة #السكري #الكيتو #كيتو_رميز #مجتمع_قليل_الكربوهيدرات
#بدانة_القمح #السمنة #السكري #الكيتو #كيتو_رميز #مجتمع_قليل_الكربوهيدرات
الخبر الجميل🤩هو أن بامكاننا استرجاع الصحة و مع توقف تناول منتجات القمح نشعر بالتحسن العام في الصحة "السريع الملحوظ"و نتخلص من جميع الامراض المصاحبه مع تناول منتجات القمح!
فيدخل القمح في صناعة منتجات غذائية عديده منها: المخبوزات، الفطائر، البسكوت،المكرونة بأنواعها،الكورن فليكس
فيدخل القمح في صناعة منتجات غذائية عديده منها: المخبوزات، الفطائر، البسكوت،المكرونة بأنواعها،الكورن فليكس
جاري تحميل الاقتراحات...