بغششكم 4 ابلكيشنات عالايفون غيرت حياتي بشكل وايد كبير وملحوظ !
استعملتهم يومياً لمدة شهر و ٢٢ يوم والنتيجة:
- نزلت ٣ كيلو ونص
- بنيت ٤٠ عادة مفيدة اسويهم بشكل يومي
- عالجت الرهاب الاجتماعي في الاماكن العامة بنسبة ٩٠٪
استعملتهم يومياً لمدة شهر و ٢٢ يوم والنتيجة:
- نزلت ٣ كيلو ونص
- بنيت ٤٠ عادة مفيدة اسويهم بشكل يومي
- عالجت الرهاب الاجتماعي في الاماكن العامة بنسبة ٩٠٪
الاربع برامج استعملتهم ويا بعض ف طلعت بالنتيجة اللي قريتوها فوق
• Lifesum: اكثر من ١٠ انواع دايت وكل نوع فيه وصفاتهم ومقاديرهم و ولا وصفة حسيت انها دايت ناشف كل اكلهم لذيذ ويحسبولكم السعرات والماي والفواكه و كم حرقتو من المشي
اخر صورة انا طابختنها 🙆🏽♀️ 🍞🥖من وصفة الابلكيشن طبعا
• Lifesum: اكثر من ١٠ انواع دايت وكل نوع فيه وصفاتهم ومقاديرهم و ولا وصفة حسيت انها دايت ناشف كل اكلهم لذيذ ويحسبولكم السعرات والماي والفواكه و كم حرقتو من المشي
اخر صورة انا طابختنها 🙆🏽♀️ 🍞🥖من وصفة الابلكيشن طبعا
• 30 days fitness : مكتوب ٣٠ يوم لكن الكتاب مب مبين من عنوانه…
حرفيا شفت فيه فوق ال٣٠ تمرين اروم اختار شكثر ابا اتمرن وصعوبة التمارين وعقب ما اخلص يقولولي كم سعرة حرقت
الحلو فية انه ولا مره وقفت فنص التمرين كل تمارينهم ع قد قدراتي 🔥 واحرق سعرات
حرفيا شفت فيه فوق ال٣٠ تمرين اروم اختار شكثر ابا اتمرن وصعوبة التمارين وعقب ما اخلص يقولولي كم سعرة حرقت
الحلو فية انه ولا مره وقفت فنص التمرين كل تمارينهم ع قد قدراتي 🔥 واحرق سعرات
من كثر ماكنت مستانسة من النتيجة وثقتها 🤣
• هالابلكيشن وايد احبه اسمه (ختمة) :
عشان احسن من حياتي لازم احسنها من كل الجهات
التطبيق فيه الاذكار والرقية الشرعية والمصحف كامل اقراهم وانا اسوي رياضة المشي لانه في نفس الوقت يكون البرنامج الاول يالس يحسب عدد خطواتي بدون ما اكون داخلتنه عشان يقول كم سعره حرقت
٢ في ١
عشان احسن من حياتي لازم احسنها من كل الجهات
التطبيق فيه الاذكار والرقية الشرعية والمصحف كامل اقراهم وانا اسوي رياضة المشي لانه في نفس الوقت يكون البرنامج الاول يالس يحسب عدد خطواتي بدون ما اكون داخلتنه عشان يقول كم سعره حرقت
٢ في ١
- عشان ابدا اي خطوة يديدة احتاج عزيمة وارادة واقدر اقول انه هالبرنامج اشتغل على ٩٠٪ من الجانب النفسي
والله يستاهل كل درهم حطيته فيه
هو life coach مسجل تمارين نفسية
اشتراك لمدة سنة و٤ جلسات كل يوم بسعر اقل عن سعر جلسة وحده عن لايف كوتج ف انستا
•mindshine:
والله يستاهل كل درهم حطيته فيه
هو life coach مسجل تمارين نفسية
اشتراك لمدة سنة و٤ جلسات كل يوم بسعر اقل عن سعر جلسة وحده عن لايف كوتج ف انستا
•mindshine:
النهاية:
يوم وازنت الجانب الصحي والنفسي والديني لا ارادي بديت ابني عادات صحية وكل يوم ازيدهم لين وصلت ٤٠ عادة فاليوم
ذكرتهم في اكاونتي قبل
يوم وازنت الجانب الصحي والنفسي والديني لا ارادي بديت ابني عادات صحية وكل يوم ازيدهم لين وصلت ٤٠ عادة فاليوم
ذكرتهم في اكاونتي قبل
جاري تحميل الاقتراحات...