بما اني شخص امباث بتكلم عن شيء واتمنى لو كنت اعرفه بسن اصغر .. يمكن يكون يحمل لكم رساله تحتاجونها.
"أنت غير مسؤول عن أي الم أو معاناه في الناس الي حولك .. ومو من مسؤليتك أنك تشافيهم ، مو غلط أنك تكون مرتاح حتى لو راحتك بأنك ماتكون حولهم"
"أنت غير مسؤول عن أي الم أو معاناه في الناس الي حولك .. ومو من مسؤليتك أنك تشافيهم ، مو غلط أنك تكون مرتاح حتى لو راحتك بأنك ماتكون حولهم"
الشعور الوحيد الي بيدّك هو شعورك
والروح الوحيدة الي من مسؤوليتك هي روحك
لو نجيت والكل كان قاعد يغرق فـ محد يقدر يلومك لأن الكل مسؤول عن نفسه ، أنت مسؤول عن نجاتك وسعادتك وتشافيك .. شعورك بباقي الناس مايعني أنه واجب عليك تشيلهم معك!
والروح الوحيدة الي من مسؤوليتك هي روحك
لو نجيت والكل كان قاعد يغرق فـ محد يقدر يلومك لأن الكل مسؤول عن نفسه ، أنت مسؤول عن نجاتك وسعادتك وتشافيك .. شعورك بباقي الناس مايعني أنه واجب عليك تشيلهم معك!
طبعاً ممكن يكونون أهلك ابوك امك .. أصدقائك أو حبيبك وبرضو مايعني أنك مسؤول ومايعني أنه واجب عليك تتألم!
المساعده تجي بدون ذنب وبدون لوم وبدون ثقل، إذا كانت مساعدتك لهم تخفضك طاقياً أحب اقولك هذي مو مساعدة✍🏽
المساعده تجي بدون ذنب وبدون لوم وبدون ثقل، إذا كانت مساعدتك لهم تخفضك طاقياً أحب اقولك هذي مو مساعدة✍🏽
ترا احساسك هذا مو طبيعي ..
وبالغالب له مسببات بدأت معاك من الطفوله سواءاً كنت طفل يحتاج أنه يتحمل مسؤولية أهله أو بسبب لوم أحد الوالدين المستمر او غياب أحد الوالدين المفاجئ .. شوف أنت أيش بدايتك؟
دائماً أعرف بدايتك وتعرف الحل 👁
وبالغالب له مسببات بدأت معاك من الطفوله سواءاً كنت طفل يحتاج أنه يتحمل مسؤولية أهله أو بسبب لوم أحد الوالدين المستمر او غياب أحد الوالدين المفاجئ .. شوف أنت أيش بدايتك؟
دائماً أعرف بدايتك وتعرف الحل 👁
ترا مو صعب تتغير مهما كان عمرك .. عالج السلوك
كل مره تحس بهذا الشعور امسكه من بدايته وذكر نفسك أنه مو منطق ، استوعب انك مع التكرار راح تشوف الفرق بشخصيتك .. اختار نفسك دايماً كل يوم وتحت كل ظرف!
كل مره تحس بهذا الشعور امسكه من بدايته وذكر نفسك أنه مو منطق ، استوعب انك مع التكرار راح تشوف الفرق بشخصيتك .. اختار نفسك دايماً كل يوم وتحت كل ظرف!
أعرف أنك باستمرارك على هذا النمط بتضعف طاقتك لدرجة يوم من الأيام ماراح تقدر ترفع نفسك من سريرك حتى..
أختار نفسك أختار الطريق الأسهل أرحم نفسك والله بيرحم الباقيين🤍
أختار نفسك أختار الطريق الأسهل أرحم نفسك والله بيرحم الباقيين🤍
شعور شخص بالآلم مايعني أنك شخص سيئ .. هو مجرد انسان قاعد يمر بمشكلة وأنت مجرد أنسان عايش ومرتاح !
ماتقدر تعطيه راحتك لو تضايقت من اليوم لبكره 👍🏻
إذا ماقدرت ترفعه باليُسر أنتبه انك تنخفض معاه🧿
ماتقدر تعطيه راحتك لو تضايقت من اليوم لبكره 👍🏻
إذا ماقدرت ترفعه باليُسر أنتبه انك تنخفض معاه🧿
اشكال الأنخفاض:
⁃رغم روعة يومك إلا أنك ماتقدر تنبسط لأن الشخص الآخر يومه سيء.
⁃تعطي فوق طاقتك سواءاً عاطفياً أو مادياً شيء أنت ماتعطيه نفسك!
⁃شعورك بالذنل.
⁃أول مالشخص يقول مشكلته تستحضر كل مشاكلك وهذا ميكانيزم يسويه العقل عشان تحس بآلم يشابه آلمه.
⁃انطفاء الشغف.
⁃رغم روعة يومك إلا أنك ماتقدر تنبسط لأن الشخص الآخر يومه سيء.
⁃تعطي فوق طاقتك سواءاً عاطفياً أو مادياً شيء أنت ماتعطيه نفسك!
⁃شعورك بالذنل.
⁃أول مالشخص يقول مشكلته تستحضر كل مشاكلك وهذا ميكانيزم يسويه العقل عشان تحس بآلم يشابه آلمه.
⁃انطفاء الشغف.
بالنهاية أحب اقول .. سعادة شخص واحد دائماً تكفي وتفرق وترفع الي حولك بدون محاولات مؤلمه أنك تكون مرتاح وسعيد لوحدك أفضل من أنك تكون منخفض يساعد الناس🤍✍🏽
جاري تحميل الاقتراحات...