موهوب بشغلة معينة
لكن ماتقدر تستمر فيها 🙍🏽؟
تفقد شغفك وحماسك بسرعة ؟
#ثريد عن الاستمرارية والالتزام 🔄
8 طرق تساعدك على الاستمرارية
لكن ماتقدر تستمر فيها 🙍🏽؟
تفقد شغفك وحماسك بسرعة ؟
#ثريد عن الاستمرارية والالتزام 🔄
8 طرق تساعدك على الاستمرارية
شاكر لك اهتمامك في قراءة الثريد
اذا اول مرة تشوف حسابي انا نايف 🛼
مصمم واساعدك في كتابة المحتوى الابداعي
ومهتم بتطوير الذات وخلق عادات إيجابية
naif.link
اذا اول مرة تشوف حسابي انا نايف 🛼
مصمم واساعدك في كتابة المحتوى الابداعي
ومهتم بتطوير الذات وخلق عادات إيجابية
naif.link
تحاول تبني عادة لكن ماتقدر تستمر ؟
تحاول تحاول تحاول لكن ماتقدر
تمارسها بشكل دوري وتوقف
بعد فترة قصيرة !
تحاول تحاول تحاول لكن ماتقدر
تمارسها بشكل دوري وتوقف
بعد فترة قصيرة !
مافي احد مستمر طول السنة
كلنا نوقف فجأة ينطفئ الحماس
اللي داخلنا ..
مشكلتنا اننا نقنع نفسنا
اننا مانقدر نكمل
واننا فاشلين ونوقف
كلنا نوقف فجأة ينطفئ الحماس
اللي داخلنا ..
مشكلتنا اننا نقنع نفسنا
اننا مانقدر نكمل
واننا فاشلين ونوقف
الحياة ماتمنعك انك ماتستمر
انت اللي تمنع نفسك من الاستمرار
ولا كم مرة قررت انك
تبدأ ثم توقف ثم ترجع تبدأ ؟
كم مرة جاوبني 🦦؟
انت اللي تمنع نفسك من الاستمرار
ولا كم مرة قررت انك
تبدأ ثم توقف ثم ترجع تبدأ ؟
كم مرة جاوبني 🦦؟
محاولاتنا المتكررة هذي
هي اللي بتبني
هي نتيجة تراكمات
" أنا لم أفشل، أنا بكل بساطة وجدت
10000 طريقة لا يعمل بها المصباح "
- اديسون
هي اللي بتبني
هي نتيجة تراكمات
" أنا لم أفشل، أنا بكل بساطة وجدت
10000 طريقة لا يعمل بها المصباح "
- اديسون
اديسون مخترع الإضاءة 💡
فشل عشر الاف مرة
وكل مرة كان يتعلم
من فشله وأخطائه
لو اديسون مارجع بكل مرة
يجرب ويحاول رغم انه
فشل كثير، كان للحين
نمشي بفوانيس وشموع 🕯
فشل عشر الاف مرة
وكل مرة كان يتعلم
من فشله وأخطائه
لو اديسون مارجع بكل مرة
يجرب ويحاول رغم انه
فشل كثير، كان للحين
نمشي بفوانيس وشموع 🕯
تعريف الاستمرارية بشكل مختصر
" هي الالتزام بعادة بشكل دوري "
" هي الالتزام بعادة بشكل دوري "
الاستمرارية سر النجاح
سبب ان كل شخص ناجح بمجاله
طبق اللي تعلمه كثير ومشى على خطة
وتعدى كل الناس لانه كان يطبق هالشيء
ولا استسلم للتشتيت ولا الفشل
سبب ان كل شخص ناجح بمجاله
طبق اللي تعلمه كثير ومشى على خطة
وتعدى كل الناس لانه كان يطبق هالشيء
ولا استسلم للتشتيت ولا الفشل
ليش دايم نفشل فالاستمرار ؟
لأننا نركز على النتيجة النهائية
ونبيها تصير فااسرع وقت
لكن الفكرة بالنجاح والاستمرارية
هي فالخطوات الصغيرة
لأننا نركز على النتيجة النهائية
ونبيها تصير فااسرع وقت
لكن الفكرة بالنجاح والاستمرارية
هي فالخطوات الصغيرة
عشان استمر انا مطبق هالخطوات 👇🏼
1- أبدا بشكل بسيط 🧩
مااضغط نفسي ولااتوقع النتائج
الكبيرة تجيني من اول شهر
ولااخذ اكثر من ساعة فاليوم في العادة
مااضغط نفسي ولااتوقع النتائج
الكبيرة تجيني من اول شهر
ولااخذ اكثر من ساعة فاليوم في العادة
2- بناء جدول وخطة 🪜
ارسم طريقي واعرف وين رايح
ايش العادة أيام الممارسة
كم ساعة باليوم
ايش الطريقة عشان اتعلمها
ايش الأدوات اللي احتاجها
ارسم طريقي واعرف وين رايح
ايش العادة أيام الممارسة
كم ساعة باليوم
ايش الطريقة عشان اتعلمها
ايش الأدوات اللي احتاجها
3- ليه تسوي كذا ⛓
تذكر ايش تبي توصل له ؟
ايش هدفك النهائي ؟
المكانة العلمية او الاجتماعية
اللي تبي توصل لها
او الترقية او وين
بتكون بعد 5 سنين ؟
تذكر ايش تبي توصل له ؟
ايش هدفك النهائي ؟
المكانة العلمية او الاجتماعية
اللي تبي توصل لها
او الترقية او وين
بتكون بعد 5 سنين ؟
4- صاحب المجتمع اللي يشبهك 🫂
الناس اللي تبي تبني نفس العادة
الناس اللي عندها نفس هدفك
هالشيء يكون له دافع كبير للاستمرارية
الناس اللي تبي تبني نفس العادة
الناس اللي عندها نفس هدفك
هالشيء يكون له دافع كبير للاستمرارية
5- لاتضغط على نفسك 🏋🏽
لاتحط نفسك تحت ضغط
لاتقارن نفسك بااحد
انصحك من كل قلبي
تقرأ هالثريد
لاتحط نفسك تحت ضغط
لاتقارن نفسك بااحد
انصحك من كل قلبي
تقرأ هالثريد
6- اخذ إجازة 🏝
اذا حسيت بملل او طفشت
وقف يوم او يومين
لكن لاتكون المدة طويلة
عشان ماتسبب لك ضغط وتكرهها
اذا حسيت بملل او طفشت
وقف يوم او يومين
لكن لاتكون المدة طويلة
عشان ماتسبب لك ضغط وتكرهها
7- المحفز 🎁
شجع نفسك وادعمها
حط لنفسك مكافئات ومحفزات
عشان تكون متحمس لها
اقرأ هالثريد
شجع نفسك وادعمها
حط لنفسك مكافئات ومحفزات
عشان تكون متحمس لها
اقرأ هالثريد
8- الاستمرار بالمحاولة 🎡
مافيه شيء يجي بالسهل
تذكر ان كل عمارة
بدايتها طوبة وحدة 🧱
واخذت وقت وجهد
علشان توصل لـ هالحجم
مافيه شيء يجي بالسهل
تذكر ان كل عمارة
بدايتها طوبة وحدة 🧱
واخذت وقت وجهد
علشان توصل لـ هالحجم
" لقد كرهت كل لحظة من التمرين
لكني كنت أقول لنفسي :
اتعب الان وعش باقي حياتك بطل "
محمد علي كلاي 🥊
لكني كنت أقول لنفسي :
اتعب الان وعش باقي حياتك بطل "
محمد علي كلاي 🥊
تذكر :
أتمنى انك استمتعت بقراءة #الثريد
واذا تبي ثريدات رهيبة تابعني 🛼
@NaifCubed
وهذا رابط مدونتي :
naif.link
واذا تبي ثريدات رهيبة تابعني 🛼
@NaifCubed
وهذا رابط مدونتي :
naif.link
ختامًا عندي قناعة داخلية
انه فيه أفكار كثير رهيبة
وكانت بتغير الكون 🌍
لكن دفناها لأننا ما استمرينا
حاول حاول حاول 🏋🏽
انه فيه أفكار كثير رهيبة
وكانت بتغير الكون 🌍
لكن دفناها لأننا ما استمرينا
حاول حاول حاول 🏋🏽
جاري تحميل الاقتراحات...