💡 نصائح تساعدك على تتجاوز مصاعب الحياة والعيش بسعادة بحسب علم النفس :تابع السرد👇
💡النصيحة الأولى⬇️
لكل شيء نهاية هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبدًا، وأنت كشخص تريد أن تعيش بسعادة طيلة العمر يجب أن تدرك أن المصاعب التي تواجهك مؤقتة سرعان ما ستنتهي مع مرور الأيام .
لكل شيء نهاية هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبدًا، وأنت كشخص تريد أن تعيش بسعادة طيلة العمر يجب أن تدرك أن المصاعب التي تواجهك مؤقتة سرعان ما ستنتهي مع مرور الأيام .
💡النصيحة الثانية⬇️
لا تضيع وقتك في ندب الحظ والتحسر على ما فاتك فالحياة ستستمر على كل الأحوال ومن الأفضل أن تبحث عن الأسباب التي تقف وراء المصاعب التي تواجهك .
لا تضيع وقتك في ندب الحظ والتحسر على ما فاتك فالحياة ستستمر على كل الأحوال ومن الأفضل أن تبحث عن الأسباب التي تقف وراء المصاعب التي تواجهك .
💡النصيحة الثالثة⬇️
مهما واجهت من ظروف صعبة أحذر من الاستسلام للإحباط ولا تدع الحزن يسيطر على معالم حياتك .
مهما واجهت من ظروف صعبة أحذر من الاستسلام للإحباط ولا تدع الحزن يسيطر على معالم حياتك .
💡النصيحة الرابعة⬇️
إرضاء الناس غاية لا تدرك لذا لا تكترث لأقوالهم وآرائهم ولا تسع لإرضائهم حتى لا تزيد من حجم تعاستك وشقائك بل تصرف بحرية وعفوية .
إرضاء الناس غاية لا تدرك لذا لا تكترث لأقوالهم وآرائهم ولا تسع لإرضائهم حتى لا تزيد من حجم تعاستك وشقائك بل تصرف بحرية وعفوية .
💡النصيحة الخامسة⬇️
حتى تتمكن من تجاوز مصاعب الحياة والعيش بسعادة طيلة العمر لابد من أن تتقبل التغيرات التي تحيط بك وأن تكون أكثر مرونة في التفكير لأن المرونة تفتح أمامك آفاق جديدة وترشدك إلى خيارات لم تعتقد أنها متاحة لك .
حتى تتمكن من تجاوز مصاعب الحياة والعيش بسعادة طيلة العمر لابد من أن تتقبل التغيرات التي تحيط بك وأن تكون أكثر مرونة في التفكير لأن المرونة تفتح أمامك آفاق جديدة وترشدك إلى خيارات لم تعتقد أنها متاحة لك .
💡النصيحة السادسة⬇️
كل شخص معرض لارتكاب الأخطاء لذا توقف عن لوم نفسك وتحقيرها فهذا الأمر سيزيد من معاناتك وعذابك وحاول أن تستفيد من أخطائك لتتحاشي الوقوع بها مرة أخرى .
كل شخص معرض لارتكاب الأخطاء لذا توقف عن لوم نفسك وتحقيرها فهذا الأمر سيزيد من معاناتك وعذابك وحاول أن تستفيد من أخطائك لتتحاشي الوقوع بها مرة أخرى .
💡النصيحة السابعة⬇️
تأجيل حل المشكلة لوقت لاحق لا يخلصك منها بل يتسبب في تراكمها لتصبح أكثر تعقيدًا وصعوبة وهذا ما يمنعك من إيجاد حل لها، لذا سارع لإجراء دراسة مفصلة عن المشكلة التي تواجهك .
تأجيل حل المشكلة لوقت لاحق لا يخلصك منها بل يتسبب في تراكمها لتصبح أكثر تعقيدًا وصعوبة وهذا ما يمنعك من إيجاد حل لها، لذا سارع لإجراء دراسة مفصلة عن المشكلة التي تواجهك .
جاري تحميل الاقتراحات...