في هذا الثريد سنناقش معاً اجابة الاسئلة التالية:
1-ما هي اسباب آلام الرقبة و اسفل الظهر
2-اختلاف اعراض الالم
3-الفحوصات الضرورية للتشخيص
4-متى نتوجه للطبيب
1-ما هي اسباب آلام الرقبة و اسفل الظهر
2-اختلاف اعراض الالم
3-الفحوصات الضرورية للتشخيص
4-متى نتوجه للطبيب
اثبتت الدراسات ان اكثر من ثلثي سكان العالم عانوا في مرحلة ما في حياتهم من الم الرقبة او اسفل الظهر نتيجة للممارسات اليومية الخاطئة ولذا فهي مشكلة شائعة وليس بالضرورة تعني خطورة الامر او تأثيره على حياة المرضى وللوقاية من الامر او علاجه لابد لنا من فهم اسبابه والعوامل المؤدية اليه
اهم اسباب الم الرقبة واسفل الظهر
1- إجهاد العضلات
يعتبر الإجهاد العضلى والبعد عن الرياضة هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة و اسفل الظهر وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة فى مجتمعنا وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية
1- إجهاد العضلات
يعتبر الإجهاد العضلى والبعد عن الرياضة هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة و اسفل الظهر وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة فى مجتمعنا وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية
و يحدث ايضاً نتيجة عدة أسباب أهمها الإصابات عن طريق الحركات المفاجئة الغير محسوبة لعضلات الظهر والتعرض لإصابات مباشرة لأسفل الظهر أو حمل الأشياء الثقيلة أو الإنحناء لفترات طويلة
طبيعة الالم : ألم قد يمتد لأعلى الفخذين يزداد من وضع السكون لوضع الحركة ويقل بالكمادات
طبيعة الالم : ألم قد يمتد لأعلى الفخذين يزداد من وضع السكون لوضع الحركة ويقل بالكمادات
2- خشونة مفاصل الفقرات العنقية و القطنية
يوجد بين كل فقرة واخرى مفصل يسمى المفصل الوجهى وفى كثير من المرضى يحدث التهاب بهذه المفاصل نتيجة بعض الممارسات الخاطئة من المرضى مثل حمل الأشياء الثقيلة والجلوس بأوضاع خاطئة والمجهود الزائد والتعرض للصدمات والإنحناء لفترات طويلة
يوجد بين كل فقرة واخرى مفصل يسمى المفصل الوجهى وفى كثير من المرضى يحدث التهاب بهذه المفاصل نتيجة بعض الممارسات الخاطئة من المرضى مثل حمل الأشياء الثقيلة والجلوس بأوضاع خاطئة والمجهود الزائد والتعرض للصدمات والإنحناء لفترات طويلة
طبيعة الالم : اَلام على جانبى العمود الفقرى ويزداد هذا الألم من تغيير الوضع من وضع السكون لوضع الحركة
3-الانزلاق الغضروفي الداخلي
يحدث انزلاق لنواة الغضروف داخل الطبقة الخارجية من الغضروف نتيجة تمزق فى تلك الطبقة الخارجية بدون أن يحدث الانزلاق داخل القناة العصبيةs وهذا لا يؤدى إلى الضغط على جذور الأعصاب ولكن يسبب فقط ألم أسفل الظهر أو الرقبة على حسب مكان الغضروف
يحدث انزلاق لنواة الغضروف داخل الطبقة الخارجية من الغضروف نتيجة تمزق فى تلك الطبقة الخارجية بدون أن يحدث الانزلاق داخل القناة العصبيةs وهذا لا يؤدى إلى الضغط على جذور الأعصاب ولكن يسبب فقط ألم أسفل الظهر أو الرقبة على حسب مكان الغضروف
طبيعة الالم:عبارة عن ألم يرتكز فى الرقبة او أسفل الظهر ويزداد بالحركة والجلوس لفترة طويلة كمت يزداد مع الحركات المفاجئة أو السعال أو العطس حيث يصف المريض الألم وكأنه صدمات كهربية تتملك من ظهره ويمتد هذا الألم لأعلى الفخذين وعند فحص المريض يوجد ألم حاد فى منتصف العمود الفقرى
4-وجود كسر بالفقرات أو هشاشة بعظام الفقرات
قد يصيب إحدى الفقرات بعد التعرض لحادث أو صدمة خاصة فى المرضى الأكثر عرضة لمثل هذه المشاكل مثل مرضى هشاشة العظام أو المرضى الذين يعانون من الوحمات الدموية فى أجسام الفقرات أو المرضى الذين يعانون من ترسب بعض الثانويات السرطانية فى الفقرات
قد يصيب إحدى الفقرات بعد التعرض لحادث أو صدمة خاصة فى المرضى الأكثر عرضة لمثل هذه المشاكل مثل مرضى هشاشة العظام أو المرضى الذين يعانون من الوحمات الدموية فى أجسام الفقرات أو المرضى الذين يعانون من ترسب بعض الثانويات السرطانية فى الفقرات
الفحوصات التشخيصية:
•الأشعة السينية (إكس) علي الفقرات
•الأشعة المقطعية (CT) علي الفقرات.
•الرنين المغناطيسي(MRI) علي العمود الفقري
•الأشعة السينية (إكس) علي الفقرات
•الأشعة المقطعية (CT) علي الفقرات.
•الرنين المغناطيسي(MRI) علي العمود الفقري
عند الشعور بالالم يجب على المريض الراحة بقدر الامكان و الإلتزام بتعليمات سلامة العمود الفقرى وتجنب المجهود الزائد والعادات الخاطئة أثناء الحياة اليومية و من الممكن استخدام كمادات المياه الدافئة على مواضع الالم و استخدام المسكنات البسيطة و باسط للعضلات.
جاري تحميل الاقتراحات...