قبل سنوات انتقلت لوسط لندن للدراسة. كنت في الأيام اللي مافيها جامعة، اختار اتجاه معين ثم امشي بلا هدف واستكشف ما تخفيه الأحياء المكتظة من كنوز و مفاجئات: مقهى، متحف، أشجار، مباني قديمة، حديقة، نهر، سوق شعبي، مسرح، فن شوارع.. و في آخر النهار أتجه لأقرب محطة مترو و أرجع للبيت
كانت ملامحي و أنا اتمشى و استكشف تشبه ملامح طفل أول مرة يروح للملاهي، كمية الفضول عندي جعلتني أدقق في كل التفاصيل من أشكال المباني إلى تخطيط الشوارع واللوحات الإعلانية و الجموع البشرية متنوعة الأعراق و هي تمشي و تتفاعل في الأسواق و المقاهي و المواصلات العامة
بعد شهر حافل من الاستكشاف والاستمتاع و بداية 📚 البحث و الدراسة الجامعية بدأت أحس بضغط غريب في الرأس، ليس الصداع المعروف، و يصاحبه خمول و تعب. الطبيب العام شخص الحالة بأنها جفاف طبيعي "قهوة زيادة و قلة شرب الماء". انشغلت مع الجامعة و قل المشي مع برد الشتاء و خف الإحساس بضغط الرأس
بعد عودة الجو اللطيف وانتشار الورد رجعت للمشي والاستكشاف الحافل، بعدها بأشهر رجع لي إحساس الضغط في الراس بشكل أشد، و بعد فحوصات كثيرة و دكاترة من تخصصات مثل باطنية و أنف و أذن حنجرة، وصلت أخيرا لأخصائي أعصاب و كان تشخيصه صادم لكنه منطقي و مقنع و خلاني أفهم أصل المشكلة
قال لي دكتور الأعصاب مامعناه: أنت بحكم تخصصك و اهتماماتك عندك فضول كبير، و أنت في مدينة فيها تفاصيل لا تنتهي مما يجعل دماغك في حالة تحفز دائمة، و هو يعجز عن استقبال هذا الكم الهائل من البيانات، لذلك تحتاج أنت ترتاح أكثر و تقلل من المحفزات مثل مشي الاستكشاف و شرب القهوة 😒
كان أكثر شيء ممتع بالنسبة لي هو مشي الاستكشاف و شرب القهوة! لكن حاولت أسيطر على المشكلة و الحمدلله خففت من شرب القهوة "إلى حد ما 🙃" و فعلا خفت مشكلة ضغط الرأس الغريبة. لكن قضية ترك الكافيين بالكامل كانت و لازالت صعبة
الشاهد أن تشخيص الدكتور لفت نظري لأشياء كثيرة، منها خروجي من مكان لايوجد فيه مشي و تفاصيله تكاد تكون معدومة، إلى مكان يناقضه تماما و "تنخرط فيه بكل جوارحك" لدرجة أن الدماغ قد يصل لمرحلة يعجز فيها عن التعامل مع كثرة و ثراء و تنوع ما يصل إليه من أفكار و معلومات جديدة
جاري تحميل الاقتراحات...