لما تكون تتعامل مع شخص #نرجسي لمدة طويلة،فيه أمور تحصل في نفسيتك لازم تتعرف عليها اذا ما تبي مثل هالعلاقة تأثر عليك بشكل سلبي:
-النرجسي لا يتعاطف،لذا أي شي يخبرك عنه بخصوص مشاعرك هو مجرد "تلاعب"
مثلاً
يحاول يقنعك انك حساس أكثر من اللازم
الهدف
تقبل الايذاء والاهانة ولا تبتعد

-لما النرجسي يتظاهر بالتعاطف معك، والاهتمام فهو غالباً يبي خدمة منك،ويحتاجك لذلك لا تأخذ مدحه أيضاً على محمل الجد
تعامل معه بحذر،أخطر شي ممكن يصيبك من النرجسي نفسياً هو انك تفقد التواصل مع عالمك الداخلي،تبدا تشك في احساسك.
جسمك لا يكذب،لذلك الخفقان،عدم الارتياح بوجوده حقيقي!

لذلك لا تسمح لأحد أن يخبرك " بماهية ما تشعر به " فمشاعرك حقيقية بالنسبة لك، صادق عليها، وحاول أن تفهم مالذي تريد أن تخبرك به
"استفتِ قلبك، وان أفتاك الناس وأفتوك"
-بماذا أشعر؟
-ماذا أريد؟
اسأل نفسك في كل موقف هذين السؤالين كي تحافظ على سلامتك، ولا يتم التلاعب بك!
خالص مودتي🌹