Dr. Ahmed Alojairi
Dr. Ahmed Alojairi

@Dr_Alojairi

9 تغريدة 47 قراءة Feb 12, 2022

هل تشعر أن حياتك ليست على ما يرام؟
(زبالة -أعزكم الله-)!
المفهوم الشهير:
garbage in, garbage out (GIGO)
إذا كانت المدخلات زبالة..فإن المخرجات ستكون زبالة.
يوضح لك جزء من المشكلة، وأجزاء من الحل.
مستعجل..احفظها في المفضلة لوقت آخر❤️
انشرها لمن تحب🔁
سلسلة متجددة🗞
قراءة ممتعة🌹

مازلت أتذكر وأنا على مقاعد الدراسة بجامعة البترول حين دخل علينا أستاذ نظم المعلومات.
ثم كتب على السبورة:
GIGO
لا فائدة من بناء أعظم برنامج حاسوبي في العالم إن كانت مدخلاتك زبالة!
لكل من يشتكي:
ملينا من التنظير..نريد حلول عملية.
انتبه
بدون تأصيل جيد..ستكون الحلول من فئة زبالة😊

برز مفهوم
(GIGO)..
مع ثورة الحواسيب.. حيث كان هناك انبهار بقدرة أجهزة الحاسوب على حل مشكلات العالم.
بالتحديد في مقالة صحفية مؤرخة في عام ١٩٥٧م:
تؤكد بأن جهاز الحاسوب آلةٌ عظيمة.. لكنها عمياء لن تُخرج لك من الشوك العنب!
قوة المخرجات تعتمد على قوة المدخلات، وليس قدرات الجهاز.

بالنسبة لي..
ليس لدي كبير معرفة في علم الأعصاب أو كيمياء الدماغ..
لكن في علم السلوك.. يمكنك التعامل مع الإنسان، وكأنه صندوق أسود..
ركّز على المدخلات لتفهم المخرجات.
حين تكون لديك سلوكيات وعادات خاطئة.. فتِّش في أفكارك وقناعاتك.. هناك مكمن الداء وأصل المشكلة..
الفِكر أبوالسلوك.

وقد فطن لهذا المعنى الدقيق العبقري ابن القيم:
"وقد خلق الله النفس شبيهة بالرحى الدائرة التي لا تسكن ولابد لها من شيء تطحنه…
فمن الناس من تطحن رحاه حباً يُخرج دقيقاً ينفع بها نفسه وغيره، وأكثرهم يطحن رملاً وحصى وتبناً ونحو ذلك، فإن جاء وقت العجن والخبز تبين له حقيقة طحينه"!

من أكثر الأخطاء في عملية اتخاذ القرار..
القفز المباشر للنتائج.. دون تشخيص جيد للمشكلة أو استعراض شامل للبدائل المتاحة.
بدون بدائل.. لا يوجد اتخاذ قرار..
احذر أن تجعل حياتك مرهونةً على باب واحد..
فمن يدري.. قد يكون ذلك الباب الوحيد الذي قضيت حياتك وراءه.. لا يستحق الانتظار؟!

من المدخلات المهمة في بناء شخصيتك:
"ضغوط الأقران" الإيجابيين..
مثلاً؛ إذا كنت تريد أن تصبح قارئاً نهماً..
ابحث عن أصدقاء يكون "السلوك المنشود" عندك هو "السلوك الطبيعي" لديهم..
عندها سترتفع معهم عن طريق الجذب بالقدوة، والضغط بالتنافس..
وكما قيل:
أنت محصلة أقرب ٥ أشخاص لك😊

يدهشني كثيراً المنهج النبوي في التعامل مع "المدخلات" الفاسدة:
"من أتى عرَّافاً فسأله عن شيء لم تقبل له صلاة أربعين ليلة" صحيح مسلم.
فقط الاستماع دون تصديق.. ذنبٌ عظيم.
لا تتهاون أبداً في تعريض عقلك أو قلبك لـ"مدخلات" فاسدة.
لا تقل أنا واثق من عقلي.. بعض "المدخلات"..سمٌ في عسل!

"الحمية الغذائية" مهمة للرشاقة وتحسين الصحة.
و"الحمية العقلية" لا تقل أهميةً في بناء اللياقة الذهنية والصحة النفسية.
جرِّب ولمدة أسبوع واحد فقط.
تركيز الوعي في مدافعة التفكير السلبي (القلق؛ الشكوى؛ تقمص دور الضحية..)
جرّبها، ولاحظ تحسن مزاجك وارتفاع مستويات الإيجابية في نفسك👍🏻

جاري تحميل الاقتراحات...