🦋 سمرآ 🦋
🦋 سمرآ 🦋

@S3amra

10 تغريدة 6 قراءة Feb 13, 2022
كلمتين وبس ..✋
#سوشيال_ميديا
احد اهم عيوب السوشيال ميديا عموما و الفيس بوك على وجه الخصوص انه فتح الغطاء عن طرنش مشاعر انسانية متدفق جوه قلوب البشر
أصبحنا بنتعرض و بشكل يومي و مكثف لطوفان افكار و تجارب و أحاسيس من اول ما الأشخاص بيفتحوا عيونهم لغاية ما بيناموا
#سمرآ 🦋
تفاصيل و كلام من نوعية :-
- فتحت عيني النهاردة لقيت الشمس طالعة و السما صافية و الطعمية سخنة و العيش نافش فحسيت ان الخير جاي و الدنيا حلوة و ..
- اخدت دش و انا تحت المية لقيت أفكاري بتاخدني لأيام الطفولة لما كانت جدتي بتأكلني بسكويت ماري و ..
- صبحت عالبواب لقيته حزين
و تخيلت ان الواحد مش مقدر النعم و اد ايه ..
- دخلت السرير بالليل لقيت الملاية ساقعة زي قلوب البشر اللي حوالينا في كل حتة و دا فكرني ب...
و عيش بقى
محيط من الملاحم اللي بيتحول فيها كل الناس إلى سلامة و لااااااازم كلكم تسمعوا حكايتي🙂
طبعا دا السبب الرئيسي فيه ان النوع ده من المكتوب و المقروء بياكل مع الناس و بيلقى قبول بدل الحواديت في الموروث الشعبي
انما الحاصل ان الكتابة و القراءة عن المشاعر دي ليها " تأثير سلبي " كبير يمكن تلخيصه في الاتي
& بيخليك تركز في تفاصيل صغيرة و تاخد بالك من أمور ..
كنت بتتعامل معاها بشكل تلقائي و دون أي توقف او حتي ملاحظة و بطريقة تفاعلية فطرية و بالتالي دا بيستهلك جزء ضخم جدا من طاقة الاحتمال و التأقلم و التعايش عندك
( بالبلدي كده بيخليك حساس بزيادة و مستثار طول الوقت و كأنك واقف على طراطيف مشاعرك ..
لدرجة ان لو حد ضرب كلاكس وراك هتكتب بوست و نفسيتك هتتعب )
& الامر التاني بيخليك مستغرق جدا في تفاصيلك علشان بتبحث و بشكل لا ارادي في احداث يومك عن حاجة تتحكي او تتكتب علشان تشارك في نهر الاحاسيس اللي انت عايم فيه غصب عنك
بيعرضك لجرعات من الامور االي لا تعنيك ..
و اللي ملهاش علاقة بيك و دا بيتنافي مع الطبيعة اللي ربنا خلقك عليها و قال عز و جل عنها " لا يكلف الله نفسا إلا وسعها ".. وسعها هي و بس مش وسع دائرة الأصدقاء الحقيقيين و الافتراضيين و المتابعين و هكذا✋
#الزتونه
المقصود انك محتاج تفهم ان جزء ضخم جدا جدا من الحمل اللي انت شايله مش بتاعك ولا يخصك لكنه تجميعة لافكار بتتعرض ليها يوميا و بشكل مكثف و انت فعلا غير مؤهل للحكاية دي و النتيجة انت بنفسك عايشها و بتشتكي منها
خف على روحك و عيش اللي يخصك و شيل على ادك و بص في ورقتك ❤️ .!
#tips_للصحة_النفسية
بس كده واسفه طولت عليكم..
...سلام 🚶🏻‍♀️
@rattibha 🙏🌹

جاري تحميل الاقتراحات...