هل تحتاج حياتنا المعاصرة إلى «لايف كوتش»؟
تحكي لنا @ihanq تجربتها بعد عام من الاستعانة بمدرّبة حياة للتعامل مع «المسائل العالقة» وتأثير ذلك على جودة قراراتها وتحقيق أهدافها، وتلخص أهم التغييرات في أربع نقاط:
• التحرر من الكثير من الأفكار المقيّدة والرسائل السلبية التي تردّدها.
• الوصول إلى نقطة مُرضية في التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
• تحديد أهداف قابلة للتنفيذ مرتبطة بالصحة والجسد.
• العمل على العلاقات الحالية والتخفّف من بعضها.
• الوصول إلى نقطة مُرضية في التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
• تحديد أهداف قابلة للتنفيذ مرتبطة بالصحة والجسد.
• العمل على العلاقات الحالية والتخفّف من بعضها.
وتضيف: «ما يحدث معي الآن هو التوظيف الأمثل للموارد التي أملكها لتحسين تجربة العيش وجودتها، والتخلص من التردد الذي يشلّ حياتي أحيانًا. وإذا كنت سأركز على عامل نجاح مهم في علاقتي مع المدربة، سيكون التروي في بلوغ النتائج والبحث عن حلول سحرية.»
thmanyah.link
thmanyah.link
جاري تحميل الاقتراحات...